Kateřina Cajthamlová Dietoložka

Nadýmání bere mnoho z nás jako zcela banální potíž, která časem sama odezní. Jak však upozorňuje lékárnice Pavla Horáková, může se také jednat o signál, že se „ve střevech něco děje“. Odbornice také pro web Aktuálně.cz vysvětlila, co kromě stravy k …

Dráždivý tračník se projevuje průjmem, který přichází velmi záhy po jídle. „V oblasti břicha můžete mít bolesti, ale i zácpu,“ říká Kateřina Cajthamlová.

Moderní vložky do bot přinášejí úlevu od bolesti i pohodlí při dlouhém stání. Kolik druhů vložek existuje, na jaký jsou účel a máme řešit i materiál?

Moderní vložky do bot přinášejí úlevu od bolesti i pohodlí při dlouhém stání. Kolik druhů vložek existuje, na jaký jsou účel a máme řešit i materiál?

Glukóza je pro tělo základním zdrojem energie. Potřebuje ji mozek, svaly i další orgány. Jaká je normální hladina cukru v krvi a jak poznat, že je něco v nepořádku?

Jaro se blíží a s ním i jarní únava. Jak jarní depresi potlačit a naplno si užít prodlužujících se dnů a slunečních paprsků? Radí dnešní host Kateřina Cajthamlová.

Váháte, co sníst před tréninkem a kdy po něm hladovět? Zjistěte, jak správným načasováním stravy podpořit spalování tuků nebo rychlou regeneraci svalů.

Možná se někdy cítíte jako vyždímaný citron, jste unavení a nevíte proč. Možná ale vaše tělo potřebuje strávit vydatný oběd. Co způsobuje drobné poruchy úplné bdělosti?

Nedostatečný a nekvalitní spánek může podle vědců vést k ohrožení zdraví srdce. Souvisí to se skutečností, že ponocování svádí k celkově horší životosprávě a větší únavě.