Luboš Chládek

Na jakých závodech Lukáše se Šárkou letos uvidíme? Jak si užili společný trénink nohou a jaký mají recept na to, aby jim to i v přípravě klapalo?

V článku přinášíme rovnou dvě videa Luboše Chládka. V prvním nám nabídne svůj pohled na uplynulé Mistrovství ČR, které se konalo tuto neděli, provede nás svým dnem, kdy se coural s rodinkou po Praze a uvidíte i jeho stravu na takových výletech. V dr…

Pozvánka na Extrifit Cup. Co se tam bude dít a jak se Luboš připravuje na exhibici, kterou tam bude mít? Názor na přehnanou techniku cvičení a ukázka PUSH tréninku.

Rozhovor s Honzou Turkem o tom, které duševní porucha ho limituje a pomáhá zároveň, co je jeho vysněný sen, čím klame okolí a co nemá rád na lidech. No je toho hodně a spoustu toho uslyšíte poprvé.

Když jsem dostal nápad, nastínit rozdíly, hierarchii a postavení mezi jednotlivými federacemi kulturistiky a fitness, tak, aby se v tom dokázal orientovat i úplný laik a zároveň nastínit možnosti pro začínající závodníky, kde všude lze závodit a jak…

Pavel Vacek položil mnoho otázek Lubošovi Chládkovi. Nebyl to tradiční rozhovor, ale spíš výslech. Ale věříme, že se vám bude líbit.

Věděli jste, že druhá tréninková fáze může být už v 10 hodin dopoledne? U Luboše nic neobvyklého. Luboš Chládek vás provede svým intenzívním tréninkem hamstringů, prozradí, proč zhubl 8 kg a dá vám mnoho tipů, jak zničit během pár minut tuto stranu …

V tomto videu vám Luboš Chládek ukáže svůj pohled na věc, doporučí kdy a jaký protein používat, pokud chcete ladit do detailu svůj příjem bílkovin. Ale taky má rady pro ty, kteří to tolik řešit nechtějí a stačí jim jedna jediná univerzální volba.

Co má společného dokument na Netflixu s kulturistikou a fitness? Zdánlivě nic a přitom mnoho, protože na vítězství je třeba složit spoustu dílků skládačky.

Jak si Luboš užil veletrh v Dubaji a koho tam měl šanci potkat? Jak vypadala jeho spanilá jízda minulou sezónou a jaké dobrodružství zažil na závodech v Číně?