Bohumila Čiháková

Jako dítě zažil na vlastní kůži násilí. Byl terčem drsné šikany. „Jeden z pachatelů, který se na mě šikany dopouštěl, byl později odsouzen za vraždu. Zabil ženu při ozbrojeném přepadení čerpací stanice. Druhý má za sebou bohatou kriminální kariéru,“…

Trpíte trémou a strachem, že se ztrapníte nebo řeknete něco špatně? Žijete v masce, a když ji sundáte, netušíte, kdo vlastně jste? Příliš se snažíte, místo abyste byli autentičtí? Co můžete udělat pro to, abyste vystupovali přirozeně a uvolněně a po…

Ztráta vlasů může být pro ženu devastující zkušeností, která zasáhne nejen její vzhled, ale i sebevědomí. „Myslela jsem, že mě to v životě nepotká. Jenže dva roky po porodu syna přišla alopecie v té nejtěžší formě. Nenapadlo mě, že zůstanu úplně bez…

Exekuce je přinutila přestěhovat se z Prachatic do vzdálené vesnice. Petra tak opustila svoje kamarády a do školy i ze školy jezdila stopem. Neměla peníze na autobus. Po škole chodila na brigádu a za vyplacené peníze na ruku kupovala bochník chleba …

Ženy chtějí rodit doma. Cítí se bezpečně a nikdo je neponižuje. Rizika ovšem musí nést samy. „Chápu je. Za ty roky v porodnictví jsem zažil spoustu situací, které mně samotnému byly nepříjemné, když jsem viděl chování některých mých kolegů. A ve chv…

Porodnost v České republice dosáhla historického minima. Výrazný vliv na tento nežádoucí trend má kromě odkládání mateřství i rostoucí neplodnost u mužů i žen. Tu v lázních úspěšně lečí pomocí francouzské ušní akupunktury. „Na uchu existují určité b…

Dobrovolně si vzal život. Nikomu nic neřekl. Plánoval cestu do New Yorku. Chodil rád do kostela a zkoumal kultury všech zemí. Zajímal se o všechno, i když měl své deprese, strachy a úzkosti. „Nejvíc se bál právě o život. Ať už v souvislosti s pádem …

Potlačoval vlastní identitu. Trpěl morbidní nadváhou, která přešla v mentální anorexii. Skončil na psychiatrii. Dnes svým příběhem herec Lukáš Malínek inspiruje ostatní. Bylo to náročné období, které ve mně zanechalo hluboké šrámy a traumata. Nespoč…

Bývalá vychovatelka Domova mládeže v Turnově odhaluje příběhy dětí, které čelí traumatům a zanedbávání v rodinách. Romana Kubecová vypráví o dívce, která žila s otcem tyranem. Byla hladová, a tak jídlo kradla. Další dívka si na holčičích záchodcích …

Saunování nemusí být nuda. Kromě posílení imunity, zbavení se stresu a posílení spánku můžete zažít i pořádný adrenalin. V Milovském rybníku nejdříve vyřízneme díru do ledu motorovou pilou. Pak už se jen stačí ponořit do mrazivé vody, váš mozek okam…

Když jsem šla na rande a řekla, co dělám, nebylo to přijímáno pozitivně. Podmínka byla, že musím přestat. Mysleli si totiž, že jsem prostitutka. Vadila jim nahota, která je u tantrické masáže normální. Snažila jsem se jim říct, že i v saunách jsou l…

Kdyby člověk žil na opuštěném ostrově, neměl by se s kým srovnávat. Nevěděl by, jestli má větší, či menší svaly, anebo větší, nebo menší penis. „Muži se tváří, že to mají na salámu, ale není to pravda. Řešíme to hodně a profitují na nás online koučo…