Jan Gajdoš

Pozor!!! Sportovní program na ČT SPORT je nyní v televizi už promořovaný přímými přenosy z dění ze sportovních akcí a dokonce i s přístupem diváků. ČT SPORT vysílá ve čtvrtek 18. listopadu 2021 12:05 Panorama Aktuální povětrnostní zpravodajství pros…

Správné větrání zabrání přehřívání domu Znáte ten pocit, když je uvnitř hůře, jak venku? Předejdete tomu správným větráním. I když nedosáhnete nižší teploty, než je venku, do domu vám stále proudí čerstvý vzduch a vnitřek se nepřehřívá. Jednou z mož…

V létě doma padáte horkem a v zimě stále zvyšujete teplotu na termostatu? Ani jedna varianta příliš nesvědčí vašemu zdraví a oběma extrémům se dá efektivně bránit/předcházet. Stačí k tomu poměrně málo. I když se ideální teplota v jednotlivých obytný…

Spánek patří k základním biologickým potřebám stejně jako dýchání či příjem potravy. V dnešní zrychlené době ho však mnozí upozaďují. Větu "o víkendu to dospím" jste pravděpodobně párkrát pronesli, ale věděli jste, že je to nemožné?

Spánek patří k základním biologickým potřebám stejně jako dýchání či příjem potravy. V dnešní zrychlené době ho však mnozí upozaďují. Chybějící spánek nedohoníte a stejně tak se nedá naspat do zásoby. Své by o tom mohli říci ti, kteří mají se spaním…

Jaro se pomalu hlásí o slovo, sluníčko prohřívá vzduch i zem a příroda se probouzí k životu. Je tedy správný čas na revizi vašeho domu, díky níž vás pak v průběhu dalších měsíců nic nepřekvapí. Čemu věnovat pozornost? Inspirujte se tipy a radami odb…

Jaro se pomalu hlásí o slovo, sluníčko prohřívá vzduch i zem a příroda se probouzí k životu. Pokud jste majitelem domu, vězte, že tohle je ten správný čas na revizi vaší nemovitosti, díky níž vás pak v průběhu dalších měsíců nic nepřekvapí. Čemu věn…

Střechu a její krytinu sledujete pravděpodobně v průběhu celého roku. Po zimě je ale důležité, zkontrolovat stav střechy a střešní krytiny důkladněji, tedy přímo z místa. Vždy ale zvažte bezpečnostní rizika, a pokud si na tuto revizi netroufáte,...

Problémy s usínáním má na světě až 20 % lidí. Pokud patříte mezi ně, zkuste svůj spánek zlepšit přípravou. Ta začíná už několik hodin před ulehnutím do postele. Nejpozději tři hodiny před spánkem se naposledy najezte a lednici nechte do rána zavřeno…

Žijeme ve světě stále rostoucích letních teplot a není divu, že součástí stále většího množství novostaveb je klimatizace. Přečtěte si, jak díky principům bioklimatické architektury, řízenému větrání nebo kvalitnímu stínění ochladíte dům i bez ní. T…

Soupeřil s olympijským vítězem Aloisem Hudcem, jeho vzorem byl další z legendárních gymnastů Jan Gajdoš. V 95 letech je Zdeněk Růžička - držitel dvou bronzů z olympiády v Londýně 1948 - nejstarším českým žijícím olympionikem. Při vyhlášení ankety Sp…

V těchto dnech si připomínáme 75 let od úmrtí sokola, československého olympionika a také protinacistického odbojáře Jana Gajdoše. Jak na něj vzpomínají pamětníci?