Mark Hyman

Spousta psů v současnosti umírá na chronická onemocnění, jako je rakovina, obezita, cukrovka nebo autoimunitní poruchy, jejichž rozvoji bylo možné předejít nebo ho přinejmenším zpomalit.

Americký lékař jménem Mark Hyman, kterému je přes 60 let, má vzhled muže kolem 40 let. Jeho rady pro zachování mládí přijali i Hillary a Bill Clintonovi. The post Americký lékař má přes 60 let, ale vypadá na 40. Je to fešák a prozradil svůj recept n…

Trend zdravého stravování způsobuje už nějakou dobu vášnivé diskuze mezi lidmi. Máme jíst hodně sacharidů? Nebo hodně tuků? Je pro tělo lepší zredukovat maso, všechny živočišné produkty nebo lepek? Takových otázek je nekonečně mnoho. Mark Hyman, řed…

Na začátek si nalijme čistého vína. Ano, pravděpodobně i vám chybí vitamin D. A ne, není to v pořádku. Právě vitamin D totiž může sehrát...

Asi tu už všechno bylo, protože nový způsob stravování, který by měl přispět ke snížení hmotnosti, kombinuje veganskou stravu s paleo. Vznikl tak směr pegan, který zpopularizoval doktor Mark Hyman. Co všechno je dovoleno jíst? Peganová dieta Zatímco…

Pegan dieta je zajímavým způsobem stravování. Jedná se o dietní plán, který slibuje nejen rychlé hubnutí, lepší kontrolu nad hladinou cukru v krvi, ale také snižuje riziko vzniku zánětu v těle. Kromě toho, že podpoří hubnutí, tak je také zdraví přín…

Zapamatujte si Známý americký lékař a vědec Mark Hyman napsal článek o tom, co máte dělat, když vám zjistí rakovinu, uvádí The Hearty Soul. „Marku, co bys udělal, kdyby ti diagnostikovali rakovinu?“ – Takovou otázku mi neočekávaně položil v těchto d…

Tuky patří mezi základní složky našeho jídelníčku. Naše tělo je potřebuje k optimálnímu fungování. Nadměrný příjem tuků má však za příčinu zdravotní potíže, nadváhu a obezitu. Tuk jako nezbytná součást našeho těla Tělesný tuk není jen nevzhlednou sl…