Eva Klánová

Bolest krční páteře, tlak v bedrech, mělké dýchání, zažívací potíže nebo bolest hlavy – časté důsledky špatného držení těla. Jaké benefity přináší zpevněný střed těla? Jak vypadá ergonomický sed? A proč se ráno i večer protahovat? To, jak stojíme, s…

Péče o mléčné zuby má zásadní vliv na zdraví celého chrupu. Zanedbaná hygiena u nejmenších dětí je častým důvodem vzniku zubního kazu už v raném věku. Kdy začít dítě zvykat na kartáček, jakou techniku zvolit a do kdy by měl být rodič při čištění par…

Co dělá (ne)pití alkoholu se sexem a vztahy? Se stoupajícími promilemi je to v ložnici často jako na parketu. Člověk si připadá jako Superman – ale okolí vidí spíš úsměvný boj s gravitací. Ať už Suchej únor plánujete, nebo vám přijde zbytečný, ohled…

Tisíce lidí navíc očekávají letos ve svých ordinacích kardiologové a nefrologové. Důvodem je změna preventivních prohlídek u praktických lékařů. Ti od nového roku preventivně vyšetřují u vybraných pacientů srdce a ledviny. Praktičtí lékaři nyní při …

Inflační koeficient pro rok 2026 zůstává na hodnotě 1,0, daň se tedy automaticky kvůli inflaci nezvyšuje. Výslednou částku ale pro rok 2026 už určily obce nastavením místních koeficientů, které mohou daň navýšit i snížit, a to i cíleně pro část obce…

Losování soutěže o Velkou knedíkovou kuchařku proběhlo 6. 1. 2026 a kniha plná zajímavých receptů tak již putuje ke 2 výhercům: paní Romaně ze Sudoměřic a panu Radimovi ze Žlutavy. Váhercům gr Správné odpověď na soutěžní otázky jsou: Kuchařka nese p…

Jak v těle vznikají bílkoviny? Odpovědí jsou aminokyseliny. Právě z těchto látek si organismus sestavuje proteinové řetězce, které představují zásadní prvek pro růst a obnovu tkání, správnou funkci imunity i tvorbu hormonů a enzymů. Ne všechny si vš…

Od 31. ledna do 15. března nabídnou Jánské Lázně návštěvníkům magické večerní dobrodružství, založené na propojení zimní krajiny, tradice a sportu. Instalaci provedla česká firma Decoled. Ta ve své práci propojuje technickou preciznost, inovace a re…

Zkřehlé prsty v mrazivém počasí nenejsou nic příjemného. Častoi nepomohou ani teplé rukavice. Jak promrzlé končetiny zahřát, ať už při pobytu venku, nebo doma? Každý člověk vnímá zimu jinak. Náchylnost na chlad ovlivňuje řada faktorů – od pohlaví př…

Pokud nepatříte mezi řidiče, kteří jezdí na hory autem pravidelně, mohou vás některá rakouská pravidla nemile překvapit. Nejde přitom jen o rychlost nebo alkohol za volantem. Rakouská policie se dlouhodobě zaměřuje i na zdánlivé detaily – uložení ly…

Nepít měsíc alkohol? Tzv. suchý únor je hezká myšlenka, ale proč ji omezovat jenom na měsíc, když stále více studií potvrzuje, že škodlivé je jakékoliv množství alkoholu? Je to pro nás citlivé téma, protože česká kultura je s alkoholem historicky úz…

Výběr nejlepší banky pro hypotéku už dávno není jen otázkou nejnižší úrokové sazby. Aktuální analýza trhu ukazuje, že do hry vstupuje řada faktorů od metodiky posuzování příjmů až po specifika čerpání úvěru. Každá banka má své specifické výhody, kte…