Eva Klánová

S příchodem podzimních měsíců tradičně narůstá výskyt respiračních onemocnění. Vedle chřipky se v populaci šíří také pneumokokové infekce a další virová či bakteriální onemocnění. Očkování představuje jeden z nejdůležitějších nástrojů prevence – pom…

Blíží se dvě data, která výrazně ovlivní bezpečnost silničního provozu. Prvním je přechod na zimní čas, který znamená dřívější stmívání, větší pohyb lidí za šera a tmy a také častější prolínání lidských aktivit s pohybem volně žijících zvířat. Druhý…

S blížícím se Halloweenem přibývají dýně na zápražích domů. Pro profesionální kuchyně je přitom dýně mnohem víc než dekorace na podzimní parapet nebo základ na krémovou polévku. V cateringovém konceptu Nadivoko, který vzniká ve spolupráci In Caterin…

Méně slunečního svitu, kratší dny, chladnější podzimní počasí nebo také posun času. To vše může ovlivnit nejen spánek a energii, ale i psychickou pohodu. Ubývající světlo totiž zasahuje do nastavení našich vnitřních hodin a nevlídné počasí zase omez…

Krev na toaletním papíře, svědění, pálení nebo nepříjemný tlak v oblasti konečníku. Hemoroidy patří k problémům, o kterých se lidem příliš mluvit nechce. Často proto návštěvu lékaře odkládají a doufají, že potíže samy zmizí. Hemoroidy má ve skutečno…

S kočkou člověk sdílí v průměru zhruba pět tisíc dní. Na podzim, kdy se dny krátí a kočky tráví víc času doma, se z nich stávají hlavně dny na gauči, u okna a v teple. Podzim přináší kočkám několik změn najednou. Srst se připravuje na zimu a mnoho k…

Očkování ve vyšším věku může pomoci předcházet nejen samotným infekcím, ale také jejich závažným komplikacím, hospitalizacím a následnému poklesu fyzické kondice a soběstačnosti. Senioři proto potřebují komplexní přístup k prevenci, který vedle chři…

Pokud patříte mezi ty, kterým vzniká nárok na odchod do starobního důchodu do konce letošního roku, pak zbystřete. Již nyní je k dispozici schválené nařízení vlády s parametry, které budou v roce 2027 platit pro výpočty důchodů. Oproti návrhu naříze…

Jednou, dvakrát nebo třikrát za noc na toaletu? Mnoho lidí bere noční vstávání kvůli močení jako nevyhnutelnou součást stárnutí. Podle lékařů jde ale o mýtus. Opakované buzení kvůli močení nemusí jen narušovat spánek, signalizovat může i vážný zdrav…

Podzimní rána přinášejí vedle nižších teplot také mlhy, které dokážou během několika minut snížit dohlednost na minimum. Někteří řidiči spoléhají pouze na automatické denní svícení, a zezadu tak mohou být téměř neviditelní. Jiní nechávají mlhová svě…

Na vlákninu se při sestavování jídelníčku často zapomíná, přestože má pro zdraví zásadní význam. Ovlivňuje trávení, střevní mikrobiom, hladinu cukru v krvi i celkové metabolické zdraví. Nejde navíc o jednu látku, ale o pestrou skupinu složek s rozdí…

Bolest hlavy nás dokáže během několika minut vyřadit z běžného fungování. Nejčastěji proto sáhneme po kofeinu nebo tabletě a čekáme, až nepříjemný tlak ustoupí. Stejný příznak ale může mít řadu různých spouštěčů. Někdy za ním stojí nedostatek spánku…