Eva Klánová

Letní období v důsledku vysokých teplot a snížené pohybové aktivity způsobuje zpomalení lymfatického systému, který funguje jako přirozený „úklidový systém“ lidského těla. Důsledkem jsou nepříjemné otoky, pocit těžkých nohou či celkové zavodnění org…

Zámek Loučeň nabídne od 4. do 29. srpna rodinný program Léto s Králem Artušem. Zámecký park s labyrinty se promění v dějiště příběhu o králi Artušovi, Merlinovi, princezně Guinevere, Lancelotovi, Morganě, Mordredovi a bájném meči Excaliburu. Program…

Nové dotace na fotovoltaiku přinášejí domácnostem podporu při pořízení vlastní elektrárny. Úspěšná realizace ale nezávisí pouze na výběru technologie. Důležitou roli hraje i správně nastavené financování, příprava podkladů a znalost několika méně zn…

Tajemství dokonalého letního talíře spočívá v harmonii textur, vysoké nutriční hodnotě a bezchybném dressingu, který celé dílo korunuje. Správná kombinace prémiových surovin dokáže i z obyčejného salátu vytvořit rafinovaný pokrm hodný michelinské re…

Dermatologické zdroje se shodují na tom, že pro bezpečné opalování neexistuje žádná pevná hranice. Rizika se totiž s každou další dávkou ultrafialového záření v těle kumulují. Místo bezhlavé honby za bronzovou pokožkou je proto třeba pochopit, jaké …

Péči o oděvy Češi často podceňují. Informace na štítcích u oblečení vždy čte jen 14 % lidí. Není proto překvapením, že si zhruba každý čtvrtý Čech v posledních 12 měsících poškodil oblečení nevhodným praním nebo sušením. „Zajímavé je, že ani jasné i…

Více než polovina řidičů (53 %) označuje únavu a mikrospánek za největší riziko dlouhých cest autem. Současně ale 31 % respondentů přiznává, že si první přestávku dopřeje až po třech až čtyřech hodinách jízdy. A 3 % zastavují teprve ve chvíli, kdy p…

Letní dehydratace? Nedostatek tekutin se projevuje nenápadně. Hůř se soustředíme. Častěji nás něco vyvede z míry. Za volantem nám ujede detail, kterého bychom si jindy všimli. Proč? Protože dehydratace často nejdříve ovlivňuje pozornost a soustředěn…

Lokalita dovolené pro Čechy už často není nejdůležitějším kritériem. Vedle ubytování, přírody nebo památek stále více rozhoduje také to, kolik toho mohou během pobytu zažít. Češi v posledních letech častěji hledají místa, která na jednom místě propo…

Vedra oproti běžným teplotám představují podstatně vyšší riziko pro srdce a oběhový systém. Jak se vyhnout nečekanému kolapsu a přečkat vysoké teploty v klidu, radí prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc., FESC, místopředseda České kardiologické společnosti…

Prázdninové měsíce si většina motoristů spojuje s pohodovou jízdou po suchých silnicích. Riziko nehody je však velké, a to nejen kvůli hustějšímu provozu. Vysoké teploty samy o sobě představují riziko, které mnoho řidičů podceňuje. Nejde jen o únavu…

Existují místa, kde rytmus neudávají notifikace, ale šumění horského potoka a lidské vnímání získává širší perspektivu. Podobné zážitky dnes vyhledává stále více cestovatelů. Tento trend nazývaný „quietcation“ staví do centra pozornosti klid, jednod…