Eva Klánová

Matcha je už několik let stálicí kaváren, domácích ranních rituálů i sociálních sítí. Zelený čaj v jemném prášku si našel cestu k lidem, kteří hledají jemnější povzbuzení než kávu a chtějí do svého dne vnést více rovnováhy. Oproti kávě nabízí stabil…

Na konci roku 2025 došlo k výrazné změně možností léčby mnohočetného myelomu (MM) díky schválení úhrady jednoho z nejúčinnějších léků – daratumumabu – u nemocných s nově diagnostikovaným MM. Jde o cílenou protilátku proti nádorovým buňkám způsobujíc…

Otevřít okno a vyvětrat patří k nejběžnějším návykům v domácnosti. V městských bytech ale často naráží na limity. Místo čerstvého vzduchu totiž do interiéru mnohdy proniká hluk z dopravy, prach, výfukové plyny nebo pachy z okolí. Pokud se v domácnos…

Už 12. ročník výzvy pro všechny aktivní seniory „Přeplavme svůj La Manche“ skončil s rekordním výsledkem. Na osmnáct stovek lidí při něm v bazénech napříč Českem uplavalo bezmála 9 000 kilometrů. Štafetu každoročně vyhlašuje projekt SenSen (Senzační…

Většina lidí už dnes ví, že je důležité chránit oči před UV zářením ze slunce. Odborníci však zároveň upozorňují na nejčastější chyby, které se opakují při výběru i nošení slunečních brýlí. Ty totiž mohou jejich ochrannou funkci snižovat – a v někte…

Češi vnímají cyklistiku hlavně jako aktivní odpočinek a cestu k zážitkům, nikoli jako hon za výkonem. Na kole vyráží alespoň občas 4 z 5 lidí a pro vyjížďku se často rozhodují na poslední chvíli podle počasí. Cyklistika v Česku patří mezi běžné voln…

Odškodnění za zranění při dopravních nehodách a mimopracovních úrazech bude v roce 2026 vyšší než v předchozích letech. Český statistický úřad zveřejnil hodnotu průměrné hrubé měsíční mzdy, od které se výše bolestného, případně náhrady za ztížení sp…

Zaplacené úroky z hypotéky nebo účelového úvěru na bydlení si mohou fyzické osoby odečíst od základu daně a snížit si tak roční daňovou povinnost. Od zdaňovacího období 2026 se tato možnost rozšiřuje také na členy bytových družstev, kteří splácejí a…

Prsty na nohou nejsou kosmetický detail. Ovlivňují stabilitu, chůzi i to, jestli se člověk po celém dni na nohou cítí v pohodě. Deformace se navíc dá odhalit poměrně snadno. Stačí krátká domácí kontrola a vnímání varovných signálů, abyste včas pozna…

Únavu, mozkovou mlhu, horší výkon nebo pomalejší regeneraci většinou svedeme na stres nebo špatné období. Často však mohou tyto příznaky souviset s tím, že buňky dlouhodobě nevyrábějí energii tak efektivně, jak by organismus při dané zátěži potřebov…

Česká republika patří mezi země s relativně nízkým věkem dožití ve zdraví. Zatímco se očekávaná délka života postupně prodlužuje a státní politika systematicky posouvá hranici odchodu do důchodu výš, zdravotní stav obyvatel tomu ne vždy odpovídá. „V…

Pocit těžkých nohou nebo mírné otoky kolem kotníků nejsou jen daní za náročný den, mohou být signálem problémů s žilním nebo lymfatickým systémem. Dobrou zprávou je, že pro zlepšení cirkulace krve a lymfy nemusíte trávit hodiny v posilovně. Stačí po…