Eva Klánová

Letní dovolená bývá spojená hlavně s odpočinkem, pro tělo ale často znamená náhlou změnu režimu. Dlouhé hodiny v autě nebo letadle, manipulace s těžkými kufry, spaní v jiné posteli i skokový nárůst pohybu dokážou zatížit záda, krční páteř, kyčle i k…

Léto má svou nezaměnitelnou vůni. Směs rozpáleného dřeva, čerstvých bylinek a všeho dobrého, co se právě opéká na grilu. Zatímco dříve kralovaly hlavně vepřové krkovice a špekáčky, dnes se stále více lidí poohlíží po lehčích variantách. Pokud plánuj…

Inflace už není takovým strašákem jako před několika lety a úrokové sazby se po období výrazného růstu stabilizovaly. Investoři tak znovu řeší otázku, jak se svými penězi naložit. Jenže zatímco dříve se často hledala jedna „nejlepší“ investice, dnes…

Bolest při chůzi, omezený pohyb i zhoršující se soběstačnost. Vývoj typický pro pokročilou artrózu kolene nebo kyčle. Řešením se stává náhrada kloubu endoprotézou. Jenže zákrok, který může výrazně zlepšit kvalitu života, pacienti často odkládají. Př…

Únava, horší regenerace, ukládání tuku v oblasti břicha, podrážděnost nebo ztráta chuti po výkonu. Změny, které muži často přičítají stresu, věku nebo náročnému období, mohou souviset i s postupným poklesem testosteronu. Andropauza nepřichází ze dne…

Myslíte si, že váš trávicí trakt má na starosti jen zpracování vydatného oběda? Ve skutečnosti je domovem fascinujícího ekosystému, který funguje jako samostatný orgán a propisuje se do naší imunity, nálady i celkové psychiky. Osa mozek–střevo předs…

Češi utrácejí za dovolenou stále víc, ochranu této investice ale podceňují. Cestovní pojištění si sjednává většina, storno jen zlomek cestovatelů. Přitom právě zrušení cesty nebo předčasný návrat znamená typicky ztrátu v řádu desítek tisíc korun. Po…

Projekt Trenčín 2026 propojuje kulturu, kreativitu, komunitní rozvoj a veřejný prostor s cílem přinést dlouhodobou pozitivní změnu městu i regionu. Kulturní léto v Trenčíně představí nejen mnoho zajímavých výstav, koncertů a happeningů pro milovníky…

Evropské kulturní léto v Trenčíně přinese téměř sto jedinečných akcí, které promění město v živou scénu umění, hudby, divadla a komunitních setkání. Na programu spolupracují město Trenčín, Trenčínský samosprávný kraj, kulturní instituce spolu s týme…

Sluneční brýle pro nejmenší děti jsou tématem, které mezi rodiči a prarodiči vyvolává spoustu otázek a nejasností. Zatímco jedni je považují za zbytečnost, druzí je ratolestem nasazují při každé vycházce. Pravda přitom leží někde uprostřed. Optometr…

Léto je obdobím dovolených, prodloužených víkendů a cestování. Zatímco lidé řeší kufry, letenky nebo hlídání domácích mazlíčků, často zapomínají na jednu důležitou věc, zabezpečení bytu nebo domu během své nepřítomnosti. Letní měsíce patří z pohledu…

Vrchol jarní pylové sezony přináší alergikům potíže nejen venku, ale i doma. Množství pylu a dalších alergenů v interiéru lze do značné míry ovlivnit a mnoho domácností jej nevhodnými návyky zbytečně zvyšuje. O jaké chyby jde a kterak se jich vyvaro…