Tomáš Kouřil

​​​​​​​Každý rok si říkáme, že si letos uděláme klidné a pohodové Vánoce. A pokaždé se nám to zase nepovede. V dnešním trochu odlehčeném článku proto dáváme pár tipů, jak z kola vánočního stresu vystoupit.

Glukosamin je sloučenina vyskytující se přirozeně v těle, především v chrupavce – odolné tkáni, která tlumí nárazy v kloubech. Hraje zásadní roli v udržování jejich zdraví - podporou struktury chrupavky a zlepšením lubrikace. Jeho hlavní přínosy spo…

Lidé často užívají syntetické kosmetické přípravky, aby udrželi svou pleť zářivou a mladistvou, ale existuje i lepší cesta. Kyselina hyaluronová může pomoci udržet pleť svěží a navíc prospívá i kloubům — a to vše bez škodlivých vedlejších účinků.

Výstavba kolejního domu svatého Augustina v centru Brna má pomoct studentům najít vhodné nájemní bydlení. Projekt brněnského biskupství má být už na jaře hotový. První studenti by se mohli nastěhovat v září.

V prvním díle jsme se zaměřili na méně známé benefity fyzického cvičení. Zmínili jsme, že kromě očividného přínosu pro fyzickou kondici má pohyb pozitivní účinek na pocit štěstí, schopnost dosahovat cíle, spánek a energetickou hladinu. Dnes se zaměř…

Pravidelné cvičení je samozřejmě cestou ke zdraví a dobré kondici. Kromě fyzické stránky má ale také mnohé benefity pro psychiku. Celosvětově vzrůstá trend cvičení jako nástroje pro posílení duševního výkonu, pro posílení výkonu v zaměstnání, vzrůst…

Nástup do školy s sebou nese stres. Z náročnosti výuky a ze vztahů se spolužáky. Nezdravá míra stresu se může negativně projevit na soustředění, výsledcích a také na zdravotním stavu. Poruchy spánku, problémy se zažíváním, náladovost nebo vyhoření. …

Na celém světě v roce 2024 přibylo 20 milionů nových případů rakoviny. A tento smutný trend se bohužel nevyhýbá ani Česku. Ročně je onkologické onemocnění diagnostikováno téměř u sto tisíc Čechů a nádory se více objevují i u mladší generace. Významn…

Lymská borelióza, lymská nemoc a nebo jen borelióza je infekční bakteriální onemocnění způsobené bakterií Borrelia burgdorferi. Zatím proti němu neexistuje vakcína. Nejčastějším přenašečem na člověk jsou klíšťata, jejichž počet v přírodě vinou globá…

Biskupství brněnské může dokončit stavbu kolejního domu Augustin v ulici Jaselská, rozhodli zástupci jihomoravského krajského úřadu. Stavba, kterou v létě pozastavil soud, má tak v současné době zelenou i přes protesty obyvatel. Ti od dalšího odporu…

Dráhový cyklista David Peterka z brněnské Dukly má za sebou velký úspěch - letos v únoru ještě jako osmnáctiletý získal bronzovou medaili v disciplíně 1 km s pevným startem. Firma ForActiv.cz s týmem Dukla dlouhodobě spolupracuje a Davidu Peterkovi …

Pomni, abys den sváteční světil. Tak zní třetí z desatera božích přikázání. Otřepaná fráze ale také říká, že čas jsou peníze. Které z těchto dvou prohlášení by mělo platit na stavbě, která je přímo pod taktovkou biskupství brněnského, je tak nasnadě…