Beáta Milá

To nejlepší, co vám může nabídnout Koji - japonská ušlechtilá plíseň, koncentrované do jedné kapsle. Desítky enzymů. Beta-glukany. Kyselina ferulová. Polyaminy. Prebiotika. Postbiotika. A mnoho dalších látek. Kojibakers představují novinku a členové…

Nechutná vám jednoduchá ranní polévka s miso pastou? Zkuste tuhle rychlou ale velmi lahodnou polévku na cibulovém základu. Hodí se skvěle i jako obědová polévka.

Zářijový úplně ve znamení ryb nás vybízí k introspekci, meditaci a práci s naší intuicí. Jak na nás bude působit a jak se na něj připravit a užít si jeho energii pomocí malého rituálu?

Špagetová, máslová, marina, hokkaido, ... Dýní je spousta druhů. Znáte je všechny a víte, která se hodí do jakých pokrmů? Mrkněte, která je která a inspirujte se tipy, jak je doma využít.

Procházet se přírodou a ještě si z procházky přinést nějaké ty dobroty, je lákavé. Procházet se, zkoumat, učit se, ochutnávat a objevovat, je ale mnohem lepší.

Orgány spjaté s elementem Země má v dobrém stavu málokdo. Proto jsou jejich regenerační procesy časté a mohou být i nepříjemné. Zdravá krev je ovšem základem zdravého člověka a její obnovu podpoříme vhodným výběrem, úpravou stravy a jejím trpělivým …

Kvasinky jsou normální součástí střevní mikroflóry, problém nastává, když se nadměrně přemnoží a začnou způsobovat potíže jako jsou plesnivé nehty, gynekologické výtoky či záněty prostaty. Velký vliv má zde strava. Jakou stravu zvolit, pokud se kvas…