Jiří Novák

Oteklé kotníky po dni stráveném v kanceláři, prsty na rukou, které působí neobvykle ztuhle, nebo pocit, jako by se břicho během odpoledne nafouklo – to jsou typické signály, že tělo zadržuje víc vody, než je pro něj běžné. Lidé to často přičítají ún…

Zima patám neprospívá – kůže na chodidlech v chladných měsících vysychá rychleji a praskliny se objevují častěji než během zbytku roku. Dermatologové upozorňují, že nejde jen o kosmetickou drobnost. Když se kůže dlouhodobě vysušuje a tvrdne, mohou s…

Máloco ovlivní náladu tak rychle jako barvy kolem nás. Stačí krátký pohled a tělo začne reagovat – zpomalí dech, uvolní ramena nebo naopak zpozorní. Psychologové si tohoto jevu všímají už delší dobu a potvrzují, že některé odstíny dokážou uklidnit p…

Krátké logické úlohy se při náboru objevují mnohem častěji než dřív. Podle personalistů dokážou během pár minut ukázat, jak kandidát reaguje ve chvíli, kdy musí rychle zareagovat nebo se vyznat v ne úplně přehledné situaci. Na rostoucí význam takzva…

Zamlžené zrcadlo po sprše je běžná zimní scéna. Na první pohled nepůsobí nijak dramaticky, ale často ukazuje, že v koupelně zůstává mnohem víc vlhkosti, než je zdravé. Chladné období tomu nahrává – lidé méně větrají a malé místnosti, jako je právě k…

Mírné otoky pod očima většina lidí bere jako známku únavy, ale lékaři upozorňují, že skutečných důvodů bývá víc. V ambulancích se s podobnými potížemi setkávají stále častěji a radí, aby člověk sledoval, kdy přesně otok vzniká a jak rychle mizí. Kůž…

Už v úterý vychází prosincové vydání magazínu Coach a volejbalový rozhovor s Jiřím Novákem, trenérem senzačních semifinalistů mistrovství světa. Hlavní téma hodnotí skutečný vzestup ženského sportu. Nechte se inspirovat tipy osobností na to, co sled…

Jakmile začne přituhovat, řada lidí si všimne stejného problému: ruce, které na podzim vypadaly v pořádku, jsou najednou suché, napnuté a někdy až bolestivě popraskané. Dermatologové dlouhodobě upozorňují, že péče o ruce zůstává jednou z nejpodceňov…

Usnout hned po ulehnutí se mnoha lidem nedaří, a tak se stále častěji vracejí k postupům, které používaly už minulé generace – například k bylinkovým čajům. O jejich účincích se dnes mluví nejen mezi lidmi, ale také v ordinacích, kde je lékaři dopor…

Mnoho lidí řeší lámavé nebo třepící se vlasy, aniž by dokázali odhadnout, co za tím skutečně stojí. Kadeřníci přitom už delší dobu upozorňují na detail, který bývá často přehlížený: kartáč. Podle nich může nevhodný typ způsobit větší škodu než samot…

Než se člověk naděje, pračka dopere, dvířka se otevřou – a místo svěží vůně se do koupelny vyvalí zatuchlý zápach. Podle techniků, kteří jezdí po domácnostech, nejde většinou o žádnou závadu. Většina potíží souvisí s vlhkem uvnitř spotřebiče a s neč…

Servisní technici si v posledních letech stále častěji všímají stejného problému. Do domácností jsou voláni kvůli vyšší spotřebě elektřiny, nepříjemnému zápachu v lednici nebo drobným poruchám. A velmi často mají společného jmenovatele – běžný zvyk,…