Barbora Procházková

S prvními chladnými dny začínáme přemýšlet, jak se letos vyhnout nachlazení. Často přitom hledáme přípravek, který by naši obranyschopnost rychle The post Imunita potřebuje péči i před první virózou. Co jí na podzim prospívá? first appeared on Tojes…

Z dovolené si vedle vzpomínek často přivezeme i sušší a citlivější pokožku. Může pnout, působit unaveně nebo se na ní The post Pokožka po létě potřebuje trochu péče navíc. Jak jí vrátit svěžest a rovnováhu? first appeared on Tojesenzace.cz .

Z dovolené si vedle vzpomínek často přivezeme i sušší a citlivější pokožku. Může pnout, působit unaveně nebo se na ní mohou objevit pigmentové skvrny, kterých jsme si dřív nevšimli.

S prvními chladnými dny začínáme přemýšlet, jak se letos vyhnout nachlazení. Často přitom hledáme přípravek, který by naši obranyschopnost rychle podpořil. Její fungování sice částečně ovlivňuje genetika, neméně důležité jsou ale i každodenní návyky…

Cornell 7, dva roky stará kauza údajného hromadného znásilnění studentky, hýbe nejen americkou společností. Proč se znovu dostal do hledáčku a obletěl svět? Proč se případ tehdy nedostal k soudu a co se teď změnilo?

Na vlákninu se při sestavování jídelníčku často zapomíná, přestože má pro zdraví zásadní význam. Ovlivňuje trávení, střevní mikrobiom, hladinu cukru The post Vláknina funguje nejlépe, když je pestrá first appeared on Tojesenzace.cz .

Na vlákninu se při sestavování jídelníčku často zapomíná, přestože má pro zdraví zásadní význam. Ovlivňuje trávení, střevní mikrobiom, hladinu cukru v krvi i celkové metabolické zdraví. Nejde navíc o jednu látku, ale o pestrou skupinu složek s rozdí…

Na vlákninu se při sestavování jídelníčku často zapomíná, přestože má pro zdraví zásadní význam. Ovlivňuje trávení, střevní mikrobiom, hladinu cukru v krvi i celkové metabolické zdraví. Nejde navíc o jednu látku, ale o pestrou skupinu složek s rozdí…

Sluníčko a pěkné počasí často svádějí k nárazovým dietám a snaze dohnat během pár týdnů to, co jsme předtím dlouhodobě The post Cesta k letní formě není o zázracích. Tělo potřebuje pohyb, regeneraci i čas first appeared on Tojesenzace.cz .

Sluníčko a pěkné počasí často svádějí k nárazovým dietám a snaze dohnat během pár týdnů to, co jsme předtím dlouhodobě zanedbávali. Budování dobré kondice je ale spíše otázkou pravidelnosti než extrémů.

Sluníčko a pěkné počasí často svádějí k nárazovým dietám a snaze dohnat během pár týdnů to, co jsme předtím dlouhodobě zanedbávali. Budování dobré kondice je ale spíše otázkou pravidelnosti než extrémů. Důležité je vybrat si aktivity, které odpovída…