Veronika Pudilová

Statisíce lidí se ocitly ze dne na den „uvězněni“ mezi čtyřmi stěnami, bez možnosti pokračovat ve svých obvyklých pohybových aktivitách

Ze všech stran útočí informace o tom, že byste v karanténě neměli zlenivět. Videí o tom, jak cvičit nebo dokonce začít běhat, je bezpočet. Lékaři ale mají jasno: Sport je super, ale při pandemii není vhodná doba zjišťovat své limity.

Statisíce lidí se ocitly ze dne na den „uvězněné“ mezi čtyřmi stěnami, bez možnosti pokračovat ve svých obvyklých pohybových... Zdraví

[4 minuty čtení] „Pro každého, na každý den!” Přesně před tímto druhem cvičení, které v posledních dnech zaplavilo internet, lékaři varují. Každý má totiž své limity a leckdo i zdravotní omezení. Co zprvu začínalo opatrně a postupně, když se v polov…

Lidí se ocitli ze dne na den „uvězněni“ mezi čtyřmi stěnami, bez možnosti pokračovat ve svých obvyklých pohybových aktivitách. Mnozí z nich se v tom snaží pokračovat alespoň doma a cvičí podle volně dostupných cvičebních videí, která zaplavila inter…