Vladimír Tuka

Dnešní doba je plná změn, které přinášejí obrovský tlak na naši psychiku, ať už jde o pracovní, osobní či společenskou oblast. Jak tyto změny zvládnout a zároveň se neztratit sám v sobě? O tom mluvil kouč Dr. Vladimír Tuka v podcastu Firstclass s Lu…

Dnešní doba je plná změn, které přinášejí obrovský tlak na naši psychiku, ať už jde o pracovní, osobní či společenskou oblast. Jak tyto změny zvládnout a zároveň se neztratit sám v sobě? O tom mluvil kouč Dr. Vladimír Tuka v podcastu Firstclass s Lu…

Hezké počasí láká ke sportování venku. Při skokovém příchodu letních teplot, jaký jsme zažili letos, však musíme být podle docenta Vladimíra Tuky z Centra zátěžové kardiologie opatrní. „Adaptace organismu na výraznou změnu teploty trvá 8–14 dnů. V o…

Mistryně v canicrossu Barbora Zoubková vyráží na svůj pravidelný trénink. „Běháme každý den, nehledě na roční období. Liší se jen intenzita tréninku,“ upřesňuje, zatímco její černobílá fenka evropského saňového psa Ina netrpělivě poštěkává.

Výkyvy teplot, které jsou pro jarní období typické, zatěžují cévy a srdce. Při pohybových aktivitách by tak měli být opatrnější nejen kardiaci, ale i rekreační sportovci, kteří se po zimní pauze vrací k běhu nebo cyklistice. Při přeceňování vlastníc…

Říká se sportem ku zdraví. Jarní výkyvy teplot ale jsou především pro amatérské sportovce nejrizikovější. Podle kardiologů je totiž střídání teplot zátěží pro srdce.

Návrat teplého a slunečného počasí láká po zimě ven řadu rekreačních sportovců. Lékaři ale upozorňují, že výkyvy teplot, tolik typické pro současné jarní počasí, zatěžují cévy a srdce. Přeceňování vlastních sil tak může vést k dušnosti nebo tlaku na…

Rekreační sportovci, kteří se po zimní pauze vrací k běhu nebo cyklistice, by v těchto dnech měli být opatrní. Výkyvy teplot typické pro jaro zatěžují cévy a srdce, upozorňují kardiologové. Za výraznou dušností nebo tlakem na hrudi se mohou skrývat …

Rekreační sportovci, kteří se po zimní pauze vrací k běhu nebo cyklistice, by v těchto dnech měli být opatrní. Výkyvy teplot typické pro jaro zatěžují cévy a srdce, upozorňují kardiologové. Za výraznou dušností nebo tlakem na hrudi se mohou skrývat …

Výkyvy teplot, které jsou pro jarní období typické, zatěžují cévy a srdce. Při sportu by tak měli být opatrnější nejen The post Jarní výkyvy teplot jsou pro sportovce nejrizikovější first appeared on Tojesenzace.cz .