Margit Slimáková Odbornice na zdravotní prevenci a výživu

Pro většinu z nás je manželství především o lásce, vzájemné volbě a společném životě. Ano, jsou i tací, kteří ho vnímají jako omezení osobní svobody. Málokdo, ale ví, že stabilní partnerský vztah a rodinný život mají také reálný, měřitelný vliv na z…

Jak dlouho vydrží vejce natvrdo a co s nimi určitě musíme udělat, když je obarvíme? Tyto a další otázky týkající se uvařených vajec nám zodpověděla specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková.

Nutriční terapeut z pořadu Extrémní proměny Pavel Suchánek se v rozhovoru pro magazín Lifee.cz zamýšlel nad tím, jaké konkrétní chyby dělají obézní lidé ve své životosprávě a pokusech regulovat váhu. Chybují například v praktikování populární metody…

Sklenice horké vody ráno nalačno. Trend, který opakují influenceři, ajurvéda i vaše babička. Jenže co o tom říká skutečná věda? Čeští odborníci vysvětlují, kdy teplý doušek pomáhá a kdy vám může i vážně ublížit.

To nejdůležitější z rozhovoru s doc. PharmDr. Josefem Malým, Ph.D. Jak léky fungují, jaká mají rizika a proč je důležité být informovaným pacientem. Zastavuji se u témat, jako je nadužívání léků, antibiotika, kombinování více léků najednou nebo inte…

Jednoduchý domácí dezert, který můžete mít připravený v mrazáku pro každou příležitost. Základ tvoří ovoce, ořechové máslo a kvalitní čokoláda. Stačí pár surovin a během chvíle máte sladkost, kterou můžete kdykoliv vytáhnout a nabídnout. Skutečné jí…

V byznysu řešíme strategie, leadership a produktivitu. Málokdo ale řeší biologii. Přitom právě ta často rozhoduje o tom, jak přemýšlíme, reagujeme na stres a jaká rozhodnutí děláme.​ Úspěch nezačíná v kalendáři, ale na talíři – a večer v posteli Moz…

Podle Margit Slimákové je povzbudivé, že se do nejvyšších pater vlády USA dostal přístup, který staví hlavní doporučení na konzumaci výživné stravy, zemědělství bez chemikálií a zlepšování fyzické kondice. Jak jsme na tom v ČR? The post Jsem nadšená…

„Žádný pohyb není špatně,“ říká fyzioterapeutka Zuzana Čejková, kterou můžete mj. znát z jejího Instagramu Fyziomluva. Své klienty a fanoušky na sítích dlouhodobě učí, jak se starat o své tělo a jak se prospěšně hýbat každý den. A přesně o tom je i …

Novinky ze světa zdraví a výživy! Podělím se o zážitky z veletrhu Biofach – jaké bio produkty mě nadchly, co jsem ochutnala a doporučuji. Přidám tip na skvělé ořechy, semínka a sušené ovoce. Co stojí za pozornost? Povídání s Karolínou Cipro o psech …

Opět sdílím novinky ze světa zdraví a výživy. Hlavním tématem tohoto dílu je řešení nadváhy, jak podpořit náš přirozený hubnoucí hormon místo užívání drahého léku. Podělím se také o tipy na rakytníkové a kustovnicové produkty, které doporučuji přida…

Miloslav Hronek je uznávaný fyziolog, pedagog a popularizátor vědy. V podcastu si povídáme o výživě bez dogmat, marketingu a módních výkřiků. Proč se nebojí kávy s mlékem, co si myslí o zelených potravinách a proč volí selský rozum raději než zkratk…