Margit Slimáková Odbornice na zdravotní prevenci a výživu

Jaro je období, kdy má mnoho lidí chuť po zimě očistit své tělo. Nabídka detoxů je široká. Některé slibují restart celého organismu, zázračné hubnutí či vyplavení škodlivých toxinů z těla. „Už jsem viděla tolik nesmyslných detoxů, kterými si člověk …

Dny Marianne, nejpopulárnější nákupní svátek u nás, potrvají od pátku 17. do pondělí 20. dubna 2026. Na nákupy se můžete vydat do obchodních center, ale slevy, dárky a další výhody si můžete užít také z pohodlí domova. Vyzkoušejte si také přehlednou…

Odbornice na zdravé stravování Margit Slimáková vysvětluje v talkshow Na kafeečko, proč ženy po padesátce tloustnou. Chyba je podle ní ve změně životního stylu a zanedbaným střevním mikrobiomem. Podpořit trávení lze fermentovanými potravinami, ale n…

Pro většinu z nás je manželství především o lásce, vzájemné volbě a společném životě. Ano, jsou i tací, kteří ho vnímají jako omezení osobní svobody. Málokdo, ale ví, že stabilní partnerský vztah a rodinný život mají také reálný, měřitelný vliv na z…

Jak dlouho vydrží vejce natvrdo a co s nimi určitě musíme udělat, když je obarvíme? Tyto a další otázky týkající se uvařených vajec nám zodpověděla specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková.

Nutriční terapeut z pořadu Extrémní proměny Pavel Suchánek se v rozhovoru pro magazín Lifee.cz zamýšlel nad tím, jaké konkrétní chyby dělají obézní lidé ve své životosprávě a pokusech regulovat váhu. Chybují například v praktikování populární metody…

Sklenice horké vody ráno nalačno. Trend, který opakují influenceři, ajurvéda i vaše babička. Jenže co o tom říká skutečná věda? Čeští odborníci vysvětlují, kdy teplý doušek pomáhá a kdy vám může i vážně ublížit.

To nejdůležitější z rozhovoru s doc. PharmDr. Josefem Malým, Ph.D. Jak léky fungují, jaká mají rizika a proč je důležité být informovaným pacientem. Zastavuji se u témat, jako je nadužívání léků, antibiotika, kombinování více léků najednou nebo inte…

Jednoduchý domácí dezert, který můžete mít připravený v mrazáku pro každou příležitost. Základ tvoří ovoce, ořechové máslo a kvalitní čokoláda. Stačí pár surovin a během chvíle máte sladkost, kterou můžete kdykoliv vytáhnout a nabídnout. Skutečné jí…

V byznysu řešíme strategie, leadership a produktivitu. Málokdo ale řeší biologii. Přitom právě ta často rozhoduje o tom, jak přemýšlíme, reagujeme na stres a jaká rozhodnutí děláme.​ Úspěch nezačíná v kalendáři, ale na talíři – a večer v posteli Moz…

Podle Margit Slimákové je povzbudivé, že se do nejvyšších pater vlády USA dostal přístup, který staví hlavní doporučení na konzumaci výživné stravy, zemědělství bez chemikálií a zlepšování fyzické kondice. Jak jsme na tom v ČR? The post Jsem nadšená…