Margit Slimáková Odbornice na zdravotní prevenci a výživu

O tom všem mluvíme s Margit Slimákovou, výživovou specialistkou a dlouholetou propagátorkou zdravé prevence, která se nebojí pojmenovat věci pravými jmény. Celiakie je v posledních letech častěji diagnostikována. Co si myslíte, že stojí za tímto nár…

Vážený pane ministře, obracím se na Vás formou otevřeného dopisu, protože i přes stovky hodin neziskové práce na zlepšování nemocniční stravy, desítek vyměněných e-mailů a několik jednání na ministerstvu – včetně našeho pracovního setkání v únoru to…

Quinoa, chia semínka, avokádo… Určitě jste se už někdy s těmito plodinami setkali v souvislosti s tzv. superpotravinami. Co to vlastně superpotraviny jsou, má smysl je do jídelníčku zařazovat a musejí k nám putovat z druhého konce světa?

Miliony lidí důvěřují nejrůznějším přírodním způsobům léčby, které jsou alternativou ke klasické medicíně. Někdo na ně spoléhá slepě, jiný považuje za ideální spojení toho nejlepšího z obou metod. Je mezi nimi i řada známých tváří.

Roky jsme kritizovali způsob vaření ve školních jídelnách. Státní zdravotní ústav se pustil do práce a připravil aktualizaci vyhlášky, která vaření ve školách upravuje. Nyní se ale už několik měsíců objevují i kritiky těchto změn. Co nová vyhláška d…

Každý z nás má v sobě biologické hodiny, které ovlivňují naše nastavení pomocí cirkadiánního rytmu, který nám říká, kdy spát a kdy bdít. Když ho budeme poslouchat a vnímat, vyřeší se tím řada našich problémů jako spánek, kvalita pleti nebo hubnutí.

Ve švýcarské Basileji právě odstartoval 69. ročník největší hudební soutěže na světě – Eurovize. Českou republiku letos reprezentuje ADONXS s písní Kiss Kiss Goodbye, která už ve své akustické podobě sklízela nadšené reakce. Přenosy sledujte živě na…

Mezinárodní den proti dietám velí návrat ke zdravému životnímu stylu a bojkot nefunkčních, či dokonce zdraví ohrožujících diet. V talkshow Na kafeečko se tři odbornice vyjádřily k tomu, jak v roce 2025 pečovat o tělo tak, aby bylo zdravé. Kateřina C…

Publicistka a specialistka na zdravotní prevenci křtila knihu Velmi osobní knihy o zdraví a na besedě se čtenáři zdůraznila, že i většině chronických nemocí lze úspěšně předcházet. Zásadní pro prevenci i terapii je převzít odpovědnost za své vlastní…

Jak dlouho vydrží vejce natvrdo a co s nimi určitě musíme udělat, když je obarvíme? Tyto a další otázky týkající se uvařených vajec nám zodpověděla specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková.

Zapomeňte na každodenní hodiny v posilovně, zpocené tričko nebo výčičtky z toho, že jste to opět nestihli. Nejde o to cvičit jen, když máte ideální podmínky, vstup do drahého fitka, trenéra za zády, půl dne volného času a profi sportovní oblečení. P…

Strava v českých nemocnicích rozhodně neodpovídá ideálům, to potvrzují jak pacienti, tak i specialistka, která vysvětluje, proč tomu tak je, a ukazuje, jak by měl nemocniční jídelníček vypadat.