Radek Štěpán

Pro současnou generaci je digitální svět druhou realitou. Životy se streamují, sdílejí a komentují v reálném čase. Sociální sítě se staly nepostradatelným nástrojem pro komunikaci, ale... The post Jak přežít digitální detox a zachránit si nervy? fir…

Návrat do formy po porodu je komplexní téma, které se často zjednodušuje jen na vzhled. Řeší se hlavně snaha o ploché břicho a zpevnění postavy.... The post Pánevní dno po porodu: Klíč k sexuálnímu zdraví i každodenní pohodě first appeared on Plné z…

Znáte to. Chcete si připravit oběd a zjistíte, že doma nemáte čerstvé maso. Většinou člověk obědy plánuje, takže si nakoupí maso chlazené, nicméně někdy je... The post Jak rozmrazit maso za 5 minut. Pomůže obrácený hrnec first appeared on Náš dům .

Před necelými dvěma lety přišla Finanční správa ČR s inovativním nástrojem, který má zefektivnit výběr daní. Jedná se o takzvané daňové echo a v praxi... The post Daňová echa fungují. V rámci prvních pokusů byly dobrovolně přiznány desítky milionů k…

Málokdo ví, že existuje trek, vedoucí po stezce, kudy se kdysi mezi Tyrolskem a Bavorskem pašoval alkohol, cigarety, káva, nebo bochníky sýra. Stezka, opředená legendami,... The post Alpským kaňonem po Pašerácké stezce Schmugglerweg first appeared o…

Při příležitosti Světového dne hypertenze, který připadá na 17. května, varují lékaři před podceňováním onemocnění, které sice zpočátku nijak nebolí, ale patří k největším zdravotním... The post V Česku vyrůstá nemocnější generace Hypertenze už není…

Je až nehorázné, když dorazí politik mezi lidi a není připraven. Na klasických předvolebních mítincích, kde se nechávají politici s lidmi fotit a ti je... The post Nepřipravený premiér se ztrapnil. V debatě o haldě se lidé neměli ptát na haldu first…

Milujete rajčata? Aby ne, tato skvělá zelenina se dá konzumovat snad na tisíce způsobů. Volit je také možné nespočet nejrůznějších odrůd. My jsme si zakoupili... The post Rajčata Coeur De Boeuf: Vyzkoušeli jsme býčí srdce first appeared on Naše zahr…

Zatímco opalovací krém je v létě samozřejmostí, ochrana zraku zůstává často opomíjená. Odborníci přitom varují, že ultrafialové záření může oči nevratně poškodit. Správný výběr slunečních... The post Připravte zrak na léto: ochrana očí je stejně důl…

Když ortopedi vidí jeho snímky, často nevěří vlastním očím. „S tímhle se nedá chodit ani na nákup,“ říkají. Pan Miroslav Brábník (84 let) se jen... The post Chodím, abych mohl chodit, říká rekordman pochodu Praha-Prčice first appeared on Plné zdraví…

Praní prádla se řadí mezi tradiční činnosti, bez kterých se prostě a jednoduše neobejdeme. S praním prádla nepochybně souvisí i používání aviváže. Ta je velmi... The post Plátky želatiny v aviváži. Trik, který nadchne first appeared on Náš dům .

Bývalý starosta pražských Řeporyjí Pavel Novotný se na sociální síti X vyjádřil k incidentu na konci derby pražských S. Jaké by to bylo vyjádření tohoto pána,... The post Obhajuje Novotný bezmozky? Klesneme na úroveň nemyté, sparťanské lůzy first ap…