Jana Ježková

Celiakii často vnímáme jen jako onemocnění střev spojené s nesnášenlivostí lepku, jejímž řešením může být dieta. Jenže moderní medicína ukazuje, že realita je mnohem komplexnější. Celiakie je totiž autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém…

Když ortopedi vidí jeho snímky, často nevěří vlastním očím. „S tímhle se nedá chodit ani na nákup,“ říkají. Pan Miroslav Brábník (84 let) se jen... The post Chodím, abych mohl chodit, říká rekordman pochodu Praha-Prčice first appeared on Plné zdraví…

Celiakii často vnímáme jen jako onemocnění střev spojené s nesnášenlivostí lepku, jejímž řešením může být dieta. Jenže moderní medicína ukazuje, že realita je mnohem komplexnější.... The post Mezinárodní den celiakie aneb nejde jen o lepek, ale o sl…

Držíte dietu, váha jde dolů, ale zároveň vám výrazně vyletěl nahoru LDL cholesterol, tedy ten tzv. špatný? Lékaři tomuto jevu říkají paradox hubnutí. Upozorňují na to, že klesající ručička na váze nemusí automaticky znamenat zdravější srdce. Problém…

Vědecká zjištění potvrzují, že části lidí může při některých typech diet v organismu dojít k výraznému zvýšení hladiny LDL, tzv. „špatného“ cholesterolu. A to i v případě,... The post Hubnete, ale cholesterol letí nahoru? Studie popisují paradox něk…

Srdeční infarkt se objevuje stále častěji i u relativně mladých lidí. Co všechno může patřit mezi příčiny tohoto život ohrožujícího stavu, jak velkou roli hraje dědičnost a kdy bezpodmínečně hned volat záchranku? Lékařka Jana Ježková odpovídá.

Kvůli mírným zimám a oteplování klimatu se klíšťata probouzejí už při teplotách nad 5–7 °C. To v praxi znamená, že na první aktivní klíšťata narazíte... The post Klíšťata utočí už začátkem jara. Riziko encefalitidy roste. Jak se chránit? first appea…

Kvůli mírným zimám a oteplování klimatu se klíšťata probouzejí už při teplotách nad 5–7 °C. To v praxi znamená, že na první aktivní klíšťata narazíte v trávě a v křovinách už na přelomu zimy a jara. Riziko nákazy klíšťovou encefalitidou je tak vyšší…

Jaro nás přirozeně láká ven, což je dobré pro naše zdraví v mnoha ohledech. Více pohybu může přispět ke zlepšení hladiny krevních tuků a podpořit... The post Jak se víc hýbat a podpořit své zdraví? Pravidelnost je důležitější než nárazová zátěž! fir…

Každé jaro je to stejné. Jakmile vysvitne první ostré slunce a sundáme zimní kabáty, přijde pocit, že bychom měli něco začít dělat. Se šatníkem, s bytem, ale hlavně sami se sebou. A tak se znovu objeví jarní detox. Je opravdu potřeba?