Jana Ježková

Chřipku stále mnoho lidí podceňuje, přestože odborníci dlouhodobě upozorňují, že nejde o „rýmičku“. V některých případech může být toto onemocnění velmi zákeřné, a dokonce ohrozit na životě. Kdo je v největším riziku a víte, že pro děti je k mání va…

Se začátkem podzimu odstartovala očkovací sezóna proti chřipce. Mnozí z nás nad tím mávnou rukou. Chřipku totiž obecně dost podceňujeme. Přitom The post Očkovací sezóna proti chřipce? Zájem v Česku stoupá, za Evropou ale stále zaostáváme first appea…

Všude kolem nás obklopují digitální zdroje záření – od mobilů, tabletů a počítačů až po LED osvětlení. Na první pohled přináší modré světlo nový druh... The post Energie ve dne, výzva večer. Digitální modré světlo ovlivňuje naše zdraví first appeare…

Přírodní minerální voda pochází vždy z chráněného podzemního zdroje s původní čistotou. Při jejím stáčení se nesmí používat chemické úpravy ani dezinfekce a nelze do ní přidávat jiné látky s výjimkou oxidu uhličitého. Co byste ale měli při jejím výb…

Děti si na zrak často nestěžují, zejména ty nejmenší totiž většinu netuší, co znamená „vidět normálně“. Počet dětí s krátkozrakostí The post Kontrola zraku u dětí? Prevence může vysvětlit i špatnou koncentraci nebo prospěch first appeared on Tojesen…

Děti si na zrak často nestěžují, zejména ty nejmenší totiž většinu netuší, co znamená „vidět normálně“. Počet dětí s krátkozrakostí v ČR přitom za posledních 10... The post Kontrola zraku u dětí? Prevence může vysvětlit i špatnou koncentraci nebo pr…

O tom, jak je potřeba spánku důležitá, slýcháme často. Ale co dělat, když člověk nestíhá? Spánek je to první, na čem lze instantně ušetřit. Natahovat si den však není dvakrát rozumné. A stejně tak se nedá spoléhat na to, že kdo si na osm hodin ustel…

Nedostatečný příjem tekutin může vést k řadě zdravotních komplikací. Málokdo si však uvědomuje, že špatný pitný režim může ovlivnit také schopnost se soustředit – a to jak u dospělých, tak u dětí. Před začátkem školního roku by si tak rodiče měli po…

Mýty o očích mají jednu společnou vlastnost – konejší nás. A právě proto hrozí, že lékaře vyhledáme až příliš pozdě, The post Kvůli špatným informacím o očích můžeme zanedbat prevenci. Objasněme si nejčastější mýty o zraku first appeared on Tojesenz…

Ruku na srdce, pamatujete si, kdy jste byli naposledy očkováni proti tetanu? Tušíte, před jakými infekčními nemocemi vás může právě vakcinace spolehlivě ochránit a zabránit tak mnohdy závažným důsledkům? Přečtěte si, o co byste se měli v zájmu svého…

Mýty o očích mají jednu společnou vlastnost – konejší nás. A právě proto hrozí, že lékaře vyhledáme až příliš pozdě, kvůli čemuž náš problém nemusí... The post Kvůli špatným informacím o očích můžeme zanedbat prevenci. Objasněme si nejčastější mýty …