Vladimíra Strnadelová

Které obiloviny a které luštěniny namáčet, které fermentovat a které nikoli? Jsou lepší mouky obilné nebo luštěninové? Které kdy používat a jakým se raději vyhnout, co je vhodné pro naše trávení, kde děláme často chybu. O tom všem jsme si povídali s…

Neskákej do té kaluže, nepořež se, nechoď tam, neumaž se, a ty jsi přece nemehlo, a jaké jsi čuně, no to snad ne, ty náš cvalíku, ty nešiko, ty jsi šikulka, jsi hodný. Tohle všechno asi znáte, viďte. Víte, co to s našimi dětmi dělá? A hlavně, jak se…

Milí přátelé a čtenáři naší Meduňky,tentokrát jsem téma pro úvodník hledala déle. Ne, že by byla okurková sezona, kdy se nic neděje, protože s tímto pojmem jsme se už asi nadobro rozloučili, ale inspirací z běžného, každodenního života bylo víc. Pak…

Proč se nám dělají afty a opary? Jak se jich zbavit, když nás trápí dlouhodobě, a co použít jako první pomoc, když se objeví? Jak léčit pásový opar? Tyto a další otázky jsme položili odborníkům, kteří se 25 let věnují celostní medicíně - MUDr. Vladi…

Článek na téma, o kterém ve společnosti asi konverzovat nebudeme, ale které je důležité nejen z „estetického“, ale i ze zdravotního hlediska, připravili MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán. Zápach z úst představuje poměrně častý a značně nepříj…

Hořčík je minerál, který v těle zastává mnoho důležitých funkcí. Můžeme ho přirovnat k tichému prostředníkovi, který se snaží v těle neustále vyrovnávat napětí. Pomáhá uklidnit nervy, odpočinout svalům a harmonizovat srdeční rytmus. Jak se projevují…

Trápí vás pálení žáhy, tlak po jídle, říhání, zahlenění, chronický kašel nebo pocit na zvracení po jídle? Možná máte reflux - moderní chorobu, která postihuje stále více lidí. Jak dochází ke vzniku refluxu, jak ho vyléčit přírodní cestou, důležité s…

Někdo na ni trpí odjakživa, někdo má silné krvácení až po změně jídelníčku. Silná menstruace má různé příčiny. Každá situace vyžaduje trochu jinou stravu a jinou léčbu. První pomoc a doporučenou úpravu životosprávy pro případ, že trpíte na silné krv…

Chcete se dozvědět více o preventivní i léčebné stravě? Zajímají vás energie potravin a jaký mají vliv na náš organismus i psychiku? Chtěli byste poznat základy celostní diagnostiky, případně jednoduché léčebné procedury? Přidejte se k nám! Nejen že…

Jak se v těhotenství dobře najíst a zároveň podpořit sebe i rostoucí miminko? Inspirujte se víkendovým příkladným jídelníčkem pro těhotné, který zajistí dostatečnou výživu a zdravé uvolnění.

Rozhovor s MUDr. Vladimírou Strnadelovou vznikl již před několika lety, nicméně mnohé z myšlenek, které v něm zaznívají, jsou stále aktuální a inspirativní. Témata jako léčba rakoviny, vliv stravy, lepek, kvasinky, plísně či poruchy chování u dětí z…