Petra Zimolová

Jste podr�d�n�? B�te to rozchodit. Ch�ze je jedn�m z nejp�irozen�j��ch a nejlevn�j��ch zp�sob�, jak podpo�it sv� zdrav�. Zklidn� mysl, pos�l� t�lo a... �t�te v�cediskuse (0) poradna galerie

Trápí vás bolesti těla nebo pochmurná nálada? Řešení může být jednodušší, než si myslíte. Chůze představuje nejpřirozenější způsob pohybu a současně účinný nástroj pro zlepšení celkového zdraví. Je zdarma, nevyžaduje speciální vybavení a může ji pro…

O trombóze a embolii asi slyšela většina lidí. Někteří tuší i to, že tento zdravotní problém nějak souvisí s dlouhým sezením třeba v letadle. Ale jak skutečně vznikají a jaké jsou příznaky, v tom už má jasno málokdo.

Sluneční paprsky bývají po studené zimě vítané. Pokud vám ale v teplém prostředí otékají nohy, bolí a tíží, nečeká vás v následujících měsících nic příjemného. Jak se připravit, abyste jaro i horké

Těšili jste se na jaro a teď, když se začíná oteplovat, vás trápí otékající těžké a navíc bolavé nohy? Dost možná se hlásí problémy se žilami. Jak se připravit, abyste jaro i horké léto zvládali s minimem obtíží? Více choďte, využijte účinku kompres…

I když vypadá nenápadně, není radno ji podceňovat. Žilní trombóza může i zabíjet. A právě během zimních přechodů z chladu do přetopené místnosti nás umí potrápit nejvíc.

Mnoho žen se mylně domnívá, že metličky a křečové žíly jsou jen estetickou vadou, která se schová v oblečení nebo vyřeší zákrokem na klinice. Jenomže metlička není piha, která se odstraní a je

Trápí vás bolest, pocit tíhy v nohách, otoky nebo křeče a vlastně už ani nevnímáte, že se to děje každý den? Může jít o projevy špatného návratu žilní krve do srdce, které se bez léčby budou jen stupňovat. Časem tak může být na obtíž i prostá chůze.…

Že nás po delší chůzi bolí bohy, je normální. Stejně jako o nich víme, když musíme dlouhé hodiny stát. Ale co když nás nohy bolí večer co večer, aniž jsme je během dne nějak přehnaně namáhali? Může jít o projev problémů se žilami, které byste měli ř…

Žilní onemocnění ovlivňuje ze 40 až 79 % genetika, podle toho, jestli mají potíže oba rodiče, nebo jen jeden. Z jedné pětiny je propojené s životním stylem každého člověka. Rozhoduje, jak často a intenzivně se hýbete a také charakter vašeho zaměstná…