Klára Benešová

Odhodlali jste se po letech, či dokonce poprvé v životě k návštěvě fitness centra? Pak se může stát, že bez pomoci tamního personálu či zkušenějších přátel můžete být trochu ztracení. Na jaké lekce se zapsat a co vyzkoušet jako první?

Odhodlali jste se po letech, či dokonce poprvé v životě k návštěvě fitness centra? Pak se může stát, že bez pomoci tamního personálu či zkušenějších přátel můžete být trochu ztracení. Na jaké lekce se zapsat a co vyzkoušet jako první?

Nabídka fitness center se samozřejmě liší, a tak si každý z nás najde takové, které nabízí pohybové aktivity, jež budou našemu tělu vyhovovat. Sporty, které centra nabízejí, ovšem také podléhají nejrůznějším trendům, a tak nebuďte zaskočeni, pokud t…