Karolina Hlavatá

Mnoho lidí ani netuší, že mají cukrovku, dokud jim lékař nezměří hladinu glukózy v krvi. Kdy zpozornět a vyžádat si zmíněný test u lékaře? Podle těchto pěti příznaků budete mít jasno!

Konzumace proteinových drinků v prášku umožňuje snadné a rychlé doplnění bílkovin, které organismus potřebuje pro regeneraci po sportovním tréninku, zdraví kostí i tvorbu svalové hmoty. Je vhodnější míchat je jen s čistou vodou nebo mlékem?

Zatímco někteří se rozhodují, zda s příchodem jara budou dodržovat diety či zdravější jídelníček, 15 procent populace na výběr nemá. Kvůli syndromu dráždivého tračníku musí na to, co jí, dbát 365 dní v roce. Jak se zbavit průjmu, zácpy nebo nadýmání…

Navzdory některým zažitým představám, sacharidy nejsou nepřítelem a potřebuje je každá buňka v těle. Správně bez nich nemůže fungovat mozek, svaly ani metabolismus, a pokud je svému organismu dlouhodobě odpíráte, projeví se jejich deficit nejrůznějš…

Jen polovina českých dětí ve věku 7 až 15 let konzumuje denně ovoce a zeleninu, ukázal aktuální průzkum společnosti Nestlé zaměřený na stravovací návyky českých školáků. Přestože Státní zdravotní ústav doporučuje čtyři až pět porcí ovoce a zeleniny …

Jen polovina českých dětí ve věku 7 až 15 let konzumuje denně ovoce a zeleninu, ukázal aktuální průzkum společnosti Nestlé zaměřený na stravovací návyky českých školáků. Přestože Státní zdravotní ústav doporučuje čtyři až pět porcí ovoce a zeleniny …

S přibývajícím věkem dochází k některým nepříjemným změnám v našem těle. Ubývají svaly, a naopak přibývají tukové zásoby. Hůře se nám hubne, zato na mnohé z nás se kila lepí. Změny začínají již po padesátce. Tomu je nutné přizpůsobit jídelníček. The…

Jen polovina českých dětí ve věku 7 až 15 let konzumuje denně ovoce a zeleninu, ukázal aktuální průzkum společnosti Nestlé The post Průzkum: Ovoce a zeleninu konzumuje denně polovina českých dětí, jejich doporučenou denní porci už jen 1,5 % first ap…

STRAKONICE – Takovou nadvládou se může pochlubit málokdo. V České republice vlastně jen ony! Vodní pólistky Fezko Strakonice AstenJohnson neomylně kráčejí za ziskem jubilejního dvacátého titulu mistryň České republiky v řadě. Na tuzemské scéně nemaj…

Nadváha a obezita u dětí jsou alarmujícím problémem, shodují se lékaři. Jaké kroky podniknout, když sledujete, že se tělesné proporce a hmotnost vašeho potomka začínají poněkud vymykat kontrole? Odborníci na výživu poradí, na koho se obrátit, proč n…

Dosud se pití kávy na lačno považovalo za škodlivé. Teď výsledky výzkumu mluví opačně. Jeden šálek kávy po ránu může mít pozitivní vliv na prevenci srdečních onemocnění.