Iva Málková

Neodbytná chuť na něco malého, neustálé přemítání, čím ji zahnat… Tohle zná skoro každý. Moderně se tomu říká jídelní šum. A je to v podstatě hlavní důvod, proč tak velká část populace vyspělého světa trpí obezitou a proč léky na hubnutí zažívají ta…

Zkusme si malý test. Vzpomeňte si na poslední jídlo. Co jste dělali? Ideální odpověď je „jedli přece“. Nejčastější bude asi jiná. Pracovali a co chvíli si dali do pusy sousto z doneseného oběda? Řídili a na křižovatce si kousli do svačiny? „Odpočíva…

Milí přátelé spolku Thonmi, rok na Asijské stezce letos zahajujeme už 8. 4. 2026 výstavou z našeho cyklu Sudety. Rádi jsme přijali nabídku na zapůjčení výstavy Literární paměť regionu 1918 – 2018 mapující „jedinečnost prozaických a básnických textů …

Chytré hodinky, aplikace, umělá inteligence. Pomáhají nám technologie při zdravém životním stylu, nebo nám spíš škodí? To i to. Záleží jen na nás.

Kolikrát jste si řekli, že „od zítřka začnu“? Méně sladkého, víc pohybu, žádné večerní nájezdy na ledničku. A kolikrát to vydrželo jen pár dní? Právě o tom, proč tolik lidí ve snaze zhubnout opakovaně selhává – a jak z toho ven – je tento podcast ča…

Před 55 lety zemřel František Hrubín. Poslechněte si básníkův životní příběh, sestavený z jeho soukromých dopisů.

Ostravská rodačka Iva Málková se během svého dlouholetého působení na Ostravské univerzitě podílela na vzdělávání stovek odborníků v oblasti literatury.

Stává se vám, že přemýšlíte o jídle, i když nemáte hlad? Tento fenomén, odborně nazývaný food noise, trápí mnoho lidí – ať už mají nadváhu nebo se snaží jíst zdravě.

Planety sluneční soustavy, družice, raketoplán, astronauti nebo létající talíře. To všechno je až do konce roku každý den po setmění k vidění v industriálním areálu Dolních Vítkovic. V sobotu zde začala unikátní edukativní a interaktivní výstava Svě…

Ostravská patriotka Iva Málková je uznávanou literární historičkou, která má za sebou řadu odborných publikací a vyhledávaných přednášek. Seriál Ostravské stopy přináší její pohled na rodné město.

Odborníci na výživu často upozorňují, že hubnutí není jen záležitostí kalorií, ale především nastavení naší mysli. Jak souvisí psychické rozpoložení s příjmem potravy?

Vychází trilogie Literární Ostrava 1918–2018 – projekt, který jako první svého druhu v Česku představuje literaturu nejen jako uměleckou oblast, ale i jako klíč k pochopení historie, identity a duše města. Podílel se na něm Antikvariát a klub Fiduci…