Martina Malá

„Mírné, ale opakované vystavení běžným respiračním virům či mírnému chladu v dětství představuje fyziologickou stimulaci imunitního systému,“ vysvětluje pediatrička MUDr. Klára Šillerová. Dětský organismus se učí rozpoznávat různé antigeny a reagova…

Dvacetiletá Karolína pochází z Brna, má ráda děti a jejím snem je stát se učitelkou. Všechno šlo podle plánu, v osmnácti letech jí ale lékaři oznámili, že se narodila se dvěma dělohami. Co všechno to pro Karolínin život znamená a jak se s tím vyrovn…

V kuchyni tráví hodiny pod tlakem, jakmile si ale nazuje běžecké boty a vyrazí na trať, přichází jiný svět – klid, rytmus kroků a prostor, kde si může pročistit hlavu. Běhání mu vstoupilo do života už během studií a od té doby se stalo nejen jeho ko…

To se může zdát jako malé číslo, ale zvětšete si ho: jen v Česku by to mohlo být téměř 100 tisíc lidí. To je dost na to, abychom zaplnili celý Liberec. Není to tedy tak vzácné, jak by se mohlo zdát. Složitá realita života bez sexu Někteří lidé, znám…

To potvrzuje příběh Petra L. (40), otce tří dětí, který s manželkou Marií vedl zdánlivě stabilní život. Když Petr začal tajně sázet přes internet, zpočátku to působilo jako nevinná zábava. Nikdo si ničeho nevšiml, protože to mohl dělat z domova. Poz…

„To, co by měla diagnóza přinášet, tedy pochopení a čas, než se dítě potřebnou dovednost do svého osobního maxima naučí, už dnes mnohdy nefunguje,“ říká odbornice. Podle ní jsme se příliš překlopili do tendence vše analyzovat a hledat viníka. Jakmil…

„Měla jsem všechno, co se považuje za úspěch, ale necítila jsem naplnění. Věděla jsem, že svůj čas promrhávám něčím, co není skutečně moje. Moji tři psi mi přitom byli největšími učiteli – vedli mě k tomu, abych naslouchala srdcem. Díky nim jsem poc…

Ve společnosti stále přetrvává názor, že děti jsou přizpůsobivé a že stačí, když mají kde bydlet. Realita je však mnohem tvrdší. Mnozí mladí lidé vyrůstají v prostředí emocionálního chladu, manipulace nebo dlouhodobého napětí, které si nesou dál do …

Odehrávají se v tichu naší mysli a často nám umožňují být jiní, než jak nás znají ostatní: odvážnější, svobodnější, smyslnější. Někdo si představuje něžnou romantiku při svíčkách, jiný ztrátu kontroly, svazování nebo náhodné setkání s cizincem, jeho…

Psycholožka Simona Hřebíčková popisuje dopady, které toto řízení zanechává v duši dítěte: „Přehnaná kontrola a řízení vede k tomu, že dítě ztrácí kontrolu nad svým uvažováním. To způsobí nízké sebevědomí až pocity, že samo nic neznamená, což přináší…

Mrkev jako zázračný recept na ostřejší zrak, čtení potmě, které údajně ničí oči, nebo strach, že brýle oči „rozmazlí“. Podle primářky brněnské kliniky Lexum MUDr. Věry Kalandrové tyto i další „babské rady“ o očích stále kolují. Skutečně pomáhá konzu…

Odložit telefon a odhlásit se ze sociálních sítí zní lákavě – slibuje klid, ticho a prostor pro sebe i své blízké. Pro člověka zvyklého trávit na telefonu několik hodin denně však mohou být první chvíle bez něj překvapivě náročné: objevuje se úzkost…