Martina Malá

Rodina funguje. Děti si hrají, nákup doma, účty zaplacené, dovolená naplánovaná. Večer si dva lidé sednou vedle sebe na gauč, každý vezme do ruky telefon a... a najednou není co řešit. Na první pohled se nic dramatického neděje. Žádné velké scény, ž…

Žena může chodit do práce, vydělávat a mít vlastní účet, zatímco partner se stará o hypotéku, investice a většinu společných financí. On ví, kolik mají naspořeno, jaké mají závazky a kam peníze odcházejí. Ona mezitím řeší školku, nákupy, kroužky a b…

„Výzkum obvykle neověřuje, zda je určitý sport zdravý obecně. Sleduje konkrétní otázky – například zda snižuje krevní tlak, zlepšuje spánek nebo pomáhá při depresi,“ vysvětluje psycholožka Sylvie Navarová. Podle ní proto nedává velký smysl sestavova…

Úplnou uzavírku Velkého náměstí a několika ulic v širším centru Kroměříže si od pátku do neděle vyžádá městská slavnost Kroměříž září. Průjezdu městem se uzavírky vyhnou, přesto musí být řidiči obezřetní a počítat se zvýšeným pohybem chodců.

Když nás někdo náhle opustí, aniž by řekl jediné slovo, zůstává po něm prázdné ticho, které bolí. Pro člověka, který vás nechá utápět se v pochybách, znamená ghosting easy way out ze situace, kterou pravděpodobně nemá odvahu řešit osobně a narovinu.…

Lidé, kteří se každý den setkávají se smrtí u druhých, mají výhodu. Mohou se poučit z cizích příběhů a bez vlastního utrpení přemýšlet o svém životě, prioritách, cílech, nedořešených věcech a vztazích. Pokud večer usínáte s klidným svědomím, že máte…

Otevřeme po letech skříňku a ucítíme parfém, který jsme kdysi používali. A najednou si nevzpomeneme jen na jeho vůni. Vybaví se nám konkrétní člověk, místnost, světlo za oknem a pocit, který jsme tehdy měli. Na pár vteřin jakoby se minulost otevřela…

Bolest má svůj jednoznačný úkol: upozornit nás, že se něco děje. Jenže někdy neodejde společně s poraněním. Tělo se zahojí, nebezpečí pomine, ale nervový systém může zůstat ve střehu. Stačí podobná situace, známý pocit nebo samotné očekávání a tělo …

Medaile, vítězství a sportovní talent nejsou zdaleka tím nejdůležitějším, co si dítě může ze sportovního kroužku odnést. Pohyb ho učí zvládat prohry, překonávat nepříjemné chvíle, spolupracovat s ostatními i věřit, že se může zlepšovat. Kdy je ale s…

Podzim se blíží a s ním i každoroční nápor reklam na přípravky, které mají dětem „posílit imunitu“. Sirupy, vitaminy, betaglukany, kolostrum nebo želatinové bonbony slibují rodičům jednoduché řešení: koupíte správný přípravek a dítě bude méně nemocn…

Ještě nedávno bylo celkem normální dát si před večírkem drink, na rande sklenku vína a s přáteli několik piv. Alkohol nebyl jen nápoj, ale součást společenského života. Pomáhal začít rozhovor, uvolnit se a překonat vlastní ostych. U části dnešní mla…

Porod je pro ženský organismus zátěž, i když proběhne bez komplikací. Během šestinedělí se tělo vyrovnává s hormonálními změnami, kojením a únavou, děloha se postupně vrací k původní velikosti a hojí se případná porodní poranění nebo jizva po císařs…