Martina Malá

Porada končí a kolegové se pomalu zvedají od stolu. Nadřízený ještě poznamená, že prezentace „nebyla úplně povedená“. Podobná poznámka zazní už potřetí během týdne – vždy před celým týmem. Jednorázová kritika je běžnou součástí práce. Pokud se ale p…

Duchennova svalová dystrofie je vzácná diagnóza, která nepřichází náhle. První známky se obvykle objeví mezi druhým a šestým rokem života, ale trvá měsíce a někdy i roky, než rodiče dostanou jasnou odpověď, co se s jejich dítětem vlastně děje. Jde o…

Lidé, kteří se každý den setkávají se smrtí u druhých, mají výhodu. Mohou se poučit z cizích příběhů a bez vlastního utrpení přemýšlet o svém životě, prioritách, cílech, nedořešených věcech a vztazích. Pokud večer usínáte s klidným svědomím, že máte…

Největší starosti rodičům často dělají hlučné a vzdorovité děti. Jenže někdy je důvod k obavám právě opačný typ – dítě, které je až příliš hodné. Dítě bojující o pozornost rodiče může být příliš hlučné, hrubé, může křičet nebo ubližovat. Anebo je na…

Práce dává jistotu, strukturu i pocit důležitosti. Jenže někdy se daří, výplata chodí dál – a přesto se po psychické stránce začne všechno rozpadat. Postupně se vytrácí nadšení, energie i chuť tam vůbec chodit. Možná se vám to stalo také. Většina li…

Na otázku „jsi spíš introvert, nebo extrovert?“ dnes odpovídáme stejně samozřejmě jako na dotaz, jestli si dáváme kafe s mlékem nebo bez. Často bez přemýšlení. Přesto máme pocit, že tahle dvě slova o nás říkají něco zásadního. Že nás třídí, vysvětlu…

Neplodnost párů bývá v českém prostředí dlouhodobě spojována v první řadě se ženami. Muž se do procesu často zapojuje až ve chvíli, kdy se ukáže, že obtíže nelze vysvětlit pouze ženským faktorem. Data přitom naznačují, že přibližně u poloviny párů j…

Stravování se u mnoha lidí proměnilo ve vnitřní souboj. O disciplínu, o výkon, o pocit, že máme věci pod kontrolou. Do jídla se promítá tlak na dokonalost, strach ze selhání i potřeba obstát v očích druhých i vlastních. Talíř se stává zrcadlem toho,…

Ještě před pár desítkami let platilo, že rodina fungovala jako celek. Když někdo onemocněl, nebylo automatické ptát se, kdo to zvládne, ale jak se pomoc rozdělí. Prarodiče byli součástí každodenního života, sourozenci si vypomáhali, péče se přeléval…

Závislost na pornu obvykle nezačíná dramaticky. Neexistuje jeden jasný moment, kdy by se z běžné konzumace stal problém. Spíš jde o nenápadný posun. Z občasné zvědavosti se postupně stává automatická reakce na stres nebo nepohodu. Porno nabízí rychl…

ČR, ZAHRANIČÍ: Patříte mezi umělce, tvůrce či kulturní pracovníky, kteří využili cestovní granty na zahraniční...

Nevěra a konsenzuální nemonogamie bývají v běžných debatách často házeny do jednoho pytle. Pro jedny je to druhé jen eufemismem pro nevěru, jiní ji odsuzují jako „moderní experiment,“ který rozvrací vztahy i rodiny. Psycholožka a psychoterapeutka Iv…