Šárka Miková

Právě dnes, 10. října, se připomíná Světový den duševního zdraví. Upozorňuje na důležitost péče o lidskou psychiku. Velkým narušitelem duševního zdraví může být stres. Zatímco ten krátkodobý může ...

(10. října 2024, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 16x) Dneska snad už nikoho nepřekvapí souvislost mezi stavem psychiky a tělesna, neboli psychosomatika. I proto Světová federace pro duševní zdraví iniciovala v roce 1992 oslavu duševního zdraví, kter…

Velkým narušitelem duševního zdraví může být stres. Jak zmiňuje psycholožka Šárka Miková, chronický stres je prokazatelně příčinou mnoha nemocí. Příspěvek 10. října je Světový den duševního zdraví. Jeho velký nepřítel chronický stres: Když různé lid…

Podstatným narušitelem duševního zdraví bývá stres. Ten akutní může být sice mnohdy užitečný – kvůli zvyšování naší odolnosti –, ale chronický je vždy toxický. Proč? Má přímý dopad na stárnutí buněk a je prokazatelně příčinou mnoha nemocí, vysvětluj…

Snaha najít pro děti tu správnou mimoškolní aktivitu je běžnou součástí rodičovství. Ať už jde o kreslení, atletiku, gymnastiku nebo hru na hudební nástroj, někdy se stane, že nadšení dítěte opadne ...

Patnáct let poté, co přivedla Nadya Suleman (49) na svět osmerčata, se poprvé stala babičkou. S radostnou novinkou se čtrnáctinásobná máma pochlubila na svém instagramovém profilu.

Nový školní rok se blíží. Jak to udělat, aby byl pohodovější než ten předchozí? Ať už máte doma prvňáčka nebo staršího školáka, The post Abyste letos měli školní rok na pohodu first appeared on Tojesenzace.cz .

Zdravá sebehodnota se formuje už od útlého dětství. Jak můžeme jako rodiče přispět k tomu, aby se děti dokázaly vidět objektivníma očima? Jak se může narušená sebehodnota z dětství projevit v ...

Začátek nového školního roku s sebou přináší také zápisy do zájmových kroužků. V dnešní době mnohdy vidíme střety mezi znavenými dětmi a ambiciózními rodiči, kteří si myslí, že čím více kroužků dítě má, tím lépe a všestranněji se rozvíjí. Tento scén…

Nový školní rok je za dveřmi. Jak to udělat, aby byl zkrátka na pohodu? Ať už máte doma prvňáčka nebo staršího školáka, nejspíše oceníte pár doporučení od zkušené psycholožky Šárky Mikové, která je ...

Nový školní rok se blíží, a aby byl co nejvíce pohodový, je pravý čas se na něj připravit. Ovšem ne tím, že dětem zadáte úlohy z předmětů, které jim nejdou, aby si je rychle osvěžily. Mnohem důležitější je nastavení bezpečného prostoru. Právě tak by…

Začátek školního roku se blíží a s ním přichází i potřeba připravit nejen děti, ale i sebe na nové výzvy. Jak to zvládnout bez stresu?