Adriena Pecinová

„To nejcennější, co si podle studií můžeme před menopauzou vytvořit, je svalová hmota. A neznamená to vypadat jako Arnold Schwarzenegger,“ usmívá se pohybová lektorka a fyzioterapeutka Adriena Pecinová

„To nejcennější, co si podle studií můžeme před menopauzou vytvořit, je svalová hmota. A neznamená to vypadat jako Arnold Schwarzenegger,“ usmívá se lektorka.

Většina lidí si pohyb spojuje hlavně se zdravým tělem. Jenže sport nerozvíjí jen svaly a kondici, ale dokáže výrazně rozvíjet i mozek. Výzkumy naznačují, že lidé ve vrcholových funkcích často dříve dělali výkonnostní sport. Bývají odolnější, umí se.…

Takzvaných ledňáčků bývají po Novém roce plné posilovny. Obvykle ale své novoroční předsevzetí vydrží jen krátce a pak se zase vrací ke svému běžnému životu. Podle výživového experta Petra Havlíčka to ale není jen záležitost pevné vůle. Centrum...

Kdo vyhrál v generačním souboji v Česku roce 2025? Veronika Capáková tvrdí, že mladá generace, neboť se ve volbách do sněmovny dostalo velké množství mladých lidí. Petr Honzejk zastává naopak názor, že jednoznačně vyhráli důchodci, a nejen proto, že…

Rodina podcastů Hospodářských novin se letos opět rozrostla. K těm již tradičním přibyly byznysový podcast Moucha na zdi či Longevity podcast. Všechny mají jedno společné: jdou do hloubky a řeší to podstatné, důležité a zajímavé. Tady je náš letošní…

Vánoční svátky a poté oslavy konce roku patří k obdobím, kdy většina lidí – včetně těch, kteří jinak dbají na svou životosprávu – v oblasti zdravého životního stylu poněkud poleví. Jak se ze svátečního přejídání co nejlépe vzpamatovat,...

Soud v Malajsii odsoudil k 15 letům vězení bývalého premiéra Najiba Razaka za zneužití moci a praní špinavých peněz v korupční kauze vytunelování státního investičního fondu 1MDB. Soud Razaka shledal vinným ve všech bodech obžaloby. Expremiér, který…

Brněnský výrobce elektronových mikroskopů Tescan Group opět mění majitele. Přesně před třemi roky si ho od zakladatelů koupil londýnský investiční fond Carlyle v transakci, která Tescan ocenila přibližně na pět miliard korun. Šlo o jeden z pěti...

Den před Štědrým dnem si pro zápasníka smíšených bojových umění MMA Karla „Karlose“ Vémolu přišla domů policie. Je obviněn z organizované drogové trestné činnosti, soud rozhodl o jeho vzetí do vazby. Do cely poslal i další dva obviněné....

Uhranul ji kdysi dávno fyzioterapeut, který odhalil její pohybový problém za pár minut, přestože ji s ním lékaři dlouho neúspěšně léčili. Adriena Pecinová si už tehdy řekla, že by přesně tohle chtěla umět. A poté, co skončila její kariéra vrcholové.…