Arnold Schwarzenegger Rakousko-americký sportovec, herec a politik

Byla to doba, kdy české startupy bojovaly o každý dolar, euro i korunu. Kdy představa, že se v Česku také brzy zrodí nějaký jednorožec, měla blíž ke sci-fi spíše než k něčemu, co by se mohlo zakládat na realitě. Kdy celý zdejší ekosystém byl „mnohem…

Ve fitku to často vypadá pořád stejně. Série, telefon, pár minut nicoty, další série. Jay Cutler ale tvrdí, že právě v tomhle tichém mezičase se ztrácí to nejdůležitější. Pumpa, napětí i šance, že paže opravdu porostou.

Zapomeňte na železnou disciplínu i drahé krémy. Legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru Pump Club přináší překvapivé vědecké novinky: Cesta k čisté pleti vede přes střeva a klíčem k pravidelnému cvičení není pevná vůle, ale prostředí. P…

První Terminátor dnes patří mezi zásadní akční a sci-fi snímky, jeho vznik ale provázely velmi skromné podmínky a řada nečekaných komplikací. Když James Cameron v první polovině osmdesátých let film připravoval, pracoval s napjatým rozpočtem a musel…

Na čince může být naloženo sebevíc, ale pokud práci neodvádí biceps, výsledek nepřijde. Kulturistická legenda Frank Zane teď znovu připomněla jednoduchou pravdu, kterou v posilovnách denně pohřbívá ego, švih a snaha vypadat silněji, než člověk skute…

Fackování, hlasitý řev nebo naopak hluboký nádech a zavřené oči před těžkou sérií. Podle Arnolda Schwarzeneggera nejde o pózu pro okolí, ale o vědecky podložený způsob, jak z těla vyždímat maximum. Odložte mezi sériemi telefon a zjistěte, jak správn…

Snažíte se jíst zdravě, neustále hledáte nové fitness recepty, ale váha se ani nehne? Arnold Schwarzenegger tvrdí, že děláte zásadní chybu. Zapomeňte na kulinářské orgie a každodenní vymýšlení krabiček. Tajemství efektivního hubnutí spočívá podle le…

Čtyři týdny do New York Pro a Michal Križánek vypadá tak, že soupeřům nebude dobře už při nástupu na pódium. Slovenský obr ukázal tvrdost, plnost i brutalní vaskularitu při váze 133 kilogramů a z jeho přípravy je cítit, že letos míří opravdu vysoko.

„Objem u mě vždycky vítězil nad egem,“ svěřil se čtyřnásobný šampion Jay Cutler při odhalování tréninkové rutiny, s níž dokázal v kulturistice nemožné. Právě díky promyšlenému drilu dolních končetin sesadil z trůnu zdánlivě neporazitelného krále Ron…

Poslanec zvolený za SPD a šéf strany PRO Jindřich Rajchl má jasný cíl. Stát se premiérem, až šéf hnutí ANO a stávající předseda vlády Andrej Babiš odejde z politiky. Prozradil, jak se dívá na český státní dluh, a EU přirovnal ke zlému terminátorovi …

Třebaže patří k nejvýraznějším tvářím současné scény, obrovitý kulturista Nick Walker se rozhodl šlápnout na brzdu, pročež svým fanouškům vzkázal, že opravdová svalová monstra se rodí výhradně mimo světla reflektorů. Obávaný americký profesionál s p…

Umělá inteligence nepřinese podle šéfa JPMorgan Jamieho Dimona jen vyšší efektivitu ve firmách, ale také zásadní proměnu každodenního života. V horizontu 30 let by mohla zkrátit pracovní týden, zlepšit úroveň zdravotnictví a zajistit lidem více voln…