Arnold Schwarzenegger Rakousko-americký sportovec, herec a politik

Arnold Schwarzenegger v novém vydání svého newsletteru vysvětlil, proč ani v 78 letech nepolevuje v tréninku. Podle legendy kulturistiky nezačíná stáří číslem v občance, ale ve chvíli, kdy člověk rezignuje na vlastní rozvoj.

Čtyřnásobný vítěz Mr. Olympia Jay Cutler znovu připomněl, že největší ramena se nebudují na moderních strojích, ale poctivou klasikou. Za nejlepší cvik na masivní delty označil tlak s velkou činkou nad hlavu ve stoje.

Kultovní české i zahraniční filmy jsou plné notoricky známých hlášek. Jedna z nich, z akčního filmu s Arnoldem Schwarzeneggerem v hlavní roli, už mnoha lidem doslova leze krkem. Nepoužíváte ji náhodou i vy? The post Před okamžikem byla zvolena nejot…

Náš čas na planetě se pomalu ale jistě chýlý k bodu zlomu. Že fitness životní styl není jen o mase dokazuje i Arnold Schwarzenegger. Dnes je otázka konzumace masa ještě palčivější, než kdy dřív

Máte v suplementaci jasno? Arnold Schwarzenegger se podíval na vědecká data a srovnal dva giganty: kreatin a šťávu z červené řepy. Každý z nich funguje jinak – zjistěte, který vás posune k novým rekordům a proč se vyplatí vsadit na osvědčenou klasik…

Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru vysvětlil, že vysoký příjem bílkovin sám o sobě nezpůsobuje zvětšení orgánů. Nová data podle něj ukazují, že problém je jinde - v dopingu, ne ve stravě.

Focen� v ulic�ch konzervativn�ho m�sta, dal�� vyhran� sout�e i vlastn� posilovna. Jak stoupla Arnoldova hv�zda b�hem pobytu v Mnichov�?

Režisér a scenárista S. Craig Zahler chystá další výrazný filmový projekt. Jeho novinka s názvem The Bookie and the Bruiser rozšiřuje herecké obsazení o Patricka Schwarzeneggera, který se ve snímku představí hned ve dvou rolích.

Po úspěchu s filmem Barbar Conan se roku 1985 Arnold Schwarzenegger ukázal opět v roli statného barbarského válečníka, tentokráte však ve snímku režiséra Richarda Fleischera s názvem Rudá Sonja. Ačkoliv mnozí z nás viděli v mládí za tímto počinem ep…

Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru vysvětlil jeden z nejrozšířenějších fitness mýtů. Svaly se podle něj biologicky nemohou změnit v tuk, problém je jinde — v úbytku svalů a přebytku kalorií.

Cvičíte, držíte dietu, ale tuk na břiše se ani nehne? Viníkem může být stresový hormon kortizol. Legendární kulturista Lee Labrada, který je i v 65 letech ve skvělé formě, prozradil svůj recept na úspěch. Přečtěte si jeho 6 ověřených tipů, jak dosta…

Otřesná televizní soutěž, lov na lidi v přímém přenosu, šokující násilí a společenská brutalita. Běžící muž svého času v knižní podobě překvapil literární svět a jeho adaptace ve filmu s Arnoldem Schwarzeneggerem si z předlohy vzala pramálo. Konečně…