Johana Rottová

Proč je matcha v dnešní době tolik oblíbená? Pomáhá se snižováním tělesné hmotnosti a má doslova blahodárné účinky na lidské zdraví. Navíc si matchu zamilujete k díky variabilním možnostem jejího použití – do smoothie, cappuccina, matcha latte, dort…

Každý rok se v českých domácnostech vyhodí velké množství potravin. Nezpracovaných, prošlých i zbytků, které jednoduše nedojíme. Spolu s jídlem tak do koše putuje i velké množství peněz. Co s tím? Důležité je hlavně jídlo správně skladovat, ale také…

V dubnu můžete na zahradě dohánět práce, které jste v březnu nestihli. Lze stále vysévat zeleninu i pečovat o trávník, stejně jako se pustit do celé řady dalších věcí. Podívejte se na soupis činností, co byste si měli dát na tento měsíc do svého zah…

Na první pohled sice vypadá jako dekorativní bodlák, ale věřte nám, že tento přírodní pomocník má v sobě spoustu zdraví prospěšných látek, které podporují regeneraci jater a pozitivně působí také na lidskou psychiku. Chcete pročistit své tělo i duši…

Každé jaro se lesy rozvoní medvědím česnekem, který si našel cestu i do české kuchyně. Máme pro vás několik zajímavých receptů, které oživí i váš jídelníček. Medvědí česnek najdeme v době od března do května především v lužních lesích, kde se tvoří …

Nedávno jsme vám radili, jak se na zahradě vypořádat se slimáky, dnes se podíváme na výrobu plašičů, které vám pomohou s dalšími nezvanými hosty, jako jsou krtci nebo ptáci. Ti totiž trápí nejednoho zahrádkáře. Jak vyrobit plašič krtků Krtince na pe…

S tímhle škůdcem se zcela jistě setkal každý zahradník, který se po jeho návštěvě musel dívat na zbídačené záhony. Proto na internetu i v zahrádkářských skupinách najdete nejrůznější tipy, které vám s hubením slimáků mají pomoci. Za nás doporučujeme…

Propolis je včelí produkt se zázračnými účinky na lidské zdraví. Na rozdíl od běžných léků jde o stoprocentně přírodní látku, která navíc příjemně voní. Pomůže v podpůrné léčbě nejrůznějších nemocí a navíc je propolis skvělý na afty. Zjistěte si ale…

Vyrobte si vlastní mastičku z darů přírody, která vám pomůže v období chřipek a nachlazení. Uvidíte, že díky síle éterických olejů účinně uvolní dýchací cesty a zmírní pocit bolesti na hrudi. Každý, kdo si prošel chřipkou nebo pořádnou virózou, to z…

Světlo svíček umí zaručeně navodit příjemnou a pohodovou atmosféru. Je ovšem známo, že klasické parafínové svíčky nejsou k životnímu prostředí příliš šetrné. Seznamte se s přírodními vosky, ze kterých si můžete svíčky vyrobit hravě i vy sami doma. P…

Lions Mane je druh jedlé houby, která má mnoho zdravotních přínosů pro tělo, zejména pro mozek, srdce a střeva. Má velké, bílé, chlupaté plodnice, které připomínají hřívu lva – odtud ten název Lví hříva. Takzvané medicinální houby jsou v současnosti…

Vypěstovat si doma vlastní klíčky je velmi snadné. Podívejte se tedy na několik skvělých receptů, ve kterých můžete klíčky využít. Klíčky jezte nejlépe syrové, aby se v nich nezničily cenné živiny. Chutnat vám budou klidně jen tak, nebo na namazaném…