Monika Tělupilová

Podzim je každý rok spojován s větším množstvím nachlazení i virových infekcí. Jsme více doma, máme nedostatek pohybu i čerstvého vzduchu. Ani zkracující se doba slunečního svitu nám na pozitivní náladě nepřidá. Přichází únava, splín, oslabená imuni…

Jarní detoxikace organismu je evergreenem posledních let. Všude kolem nás se pravidelně objevují články a reklamy slibující zázraky po pár dnech hladovění nebo popíjení zeleninových šťáv. Má ale taková radikální očista těla smysl? A není naopak pro …

Těstoviny se bezpochyby těší celosvětově velké oblibě. Jak dokládají data Českého statistického úřadu, jejich spotřeba rok, co rok raketově vzrůstá i u nás – stejně jako teze, že jde o potravinu kalorickou. Jak to, že pak Italové neváží metrák, ani …

Podzim je každý rok spojován s větším množstvím nachlazení i virových infekcí. Jsme více doma, máme nedostatek pohybu i čerstvého vzduchu. Ani zkracující se doba slunečního svitu nám na pozitivní náladě nepřidá. Přichází únava, splín, oslabená imuni…

Rostlinka s názvem Konjac Amorphophallus otevřela nové možnosti ve stravování. Z jejího kořene se totiž vyrábí konjaková moučka. Nejenže je přirozeně bezlepková, obsahuje i minimum cukrů, skoro žádné tuky a díky obsahu vysoce absorpční rozpustné vlá…

Bíle zlo, jinak taky cukr, najdeme úplně všude. Nejde jen o klasický krystal nebo krupici, kterou si můžete přisypat do čaje nebo kávy. Objevíte ho v běžných jídlech, pečivu, salátových dresincích, omáčkách, sladkostech a je součástí i oblíbených li…

Mgr. Monika Tělupilová, DiS., radí lidem se zdravou výživou, sportem i hledáním receptu na šťastný život. Jde zhubnout i bez pohybu a zásadních omezení? Čtěte celý rozhovor. 1. Tělupilka je teď hlavně těhupilka. Změnila jste nějak názor na výživová …

Brno- Dost času pro nabrání životních zkušeností a zážitků mají lidé z Brna. Patří mezi nejdéle žijící obyvatele republiky. Ženy předčí jen Pražanky, muže předběhli Pražané a muži z Vysočiny. Brňané ale roky navíc promarodí.