Pavel Turčan

Tropické noci, sklenka vína na terase nebo změna časového pásma.To vše může v období klimakteriu zesílit návaly i nespavost. Zjistěte, jak si ulevit.

Už rok není v Česku operace podmínkou pro úřední změnu pohlaví. To ale neznamená, že lidem, kteří se narodili jako ženy a rozhodnou se žít jako muži, zmizely všechny problémy. „Podle současného českého práva nárok na interrupci má pouze žena, čili p…

Boskovická žena, která se opalovala nahá v centru města, způsobila pohoršení. Zatímco na koupališti je opalování nahoře bez běžně tolerované, na rušném náměstí může vést až k přestupkovému řízení, ve výjimečných případech dokonce i k trestnímu stíhá…

Léto je ideálním časem dopřát hormonům malý restart. Čerstvé ovoce, zelenina nebo luštěniny jsou právě teď dostupnější než kdy jindy a ženskému tělu mohou prokázat větší službu, než si možná myslíte. Správně sestavený jídelníček pomáhá udržovat horm…

Nevěra se týká každého druhého vztahu – alespoň to vyplývá z letošní ankety Deníku.cz, do níž odpovědělo téměř deset tisíc lidí. Nejvíce nevěrníků je mezi padesátníky, kde jejich podíl dokonce mírně převyšuje polovinu. Co vlastně nevěra je a jak ji …

Mnoho lidí zažívá zvláštní typ únavy. Ne tu fyzickou po sportu nebo náročném dni na nohou, ale tichou, vleklou vyčerpanost, která přetrvává i po víkendu nebo po dni „bez povinností“. Tělo není vyloženě přetížené, a přesto chybí energie, soustředění …

Mnoho lidí zažívá zvláštní typ únavy. Ne tu fyzickou po sportu nebo náročném dni na nohou, ale tichou, vleklou vyčerpanost, která přetrvává i po víkendu nebo po dni „bez povinností“. Tělo není vyloženě přetížené, a přesto chybí energie, soustředění …

Pohlavními chorobami se u nás každý rok nakazí tisíce lidí. Možná myslíte, že vás se tento problém netýká, ale můžete se mýlit. Zdravotní riziko s sebou totiž nese každý – i stálý sexuální partner. Vyplatí se proto znát varovné příznaky i pravidla p…

Měl to být obyčejný, pohodový prázdninový den. Slunce svítilo a řeka kousek za domem lákala k osvěžení. Můj čtyřletý syn si zrovna ve vodě pouštěl lodičku z kúry, když mě ostrá bolest v podbřišku srazila k zemi. Bez přehánění - takhle mě naposledy b…

Menopauza přináší ženám řadu změn, které se neprojevují jen návaly horka nebo změnami nálad. Pokles hladiny estrogenu ovlivňuje také kvalitu pleti, vlasů i nehtů. Přestože jde o přirozenou součást stárnutí, odborníci upozorňují, že správná životospr…

Po padesátce se může zdát, že pleť, vlasy i nehty začaly rychle stárnout. Kůže je sušší, vlasy řídnou, nehty se lámou a běžná péče najednou nestačí. Často za tím stojí pokles estrogenu, který ovlivňuje kolagen, hydrataci i kvalitu vlasů. Pár změn v …