Klára Vomáčková

Related to

Dlouhodobé sezení je proti naší přirozenosti

Podle statistik Světové zdravotnické organizace z roku 2018 není 1 ze 4 lidí na světě dostatečně aktivní. A více než 80% adolescentů trpí nedostatkem pohybové aktivity. To jsou velmi špatná čísla. Nedostatek pohybu je totiž vedle stresu jedním z h...

Dýchání ovlivňuje, jak zvládáme zátěž a jak se cítíme

Možná jste už slyšeli o autonomním nervovém systému, který řídí funkce našeho těla neovládané vůlí. Tento systém je rozdělený na dvě části – tzv. sympatikus a parasympatikus. Sympatikus je velmi aktivní při stresových situacích, při sportu… Umožňu...

#Lifehack3 – Chlad nám neškodí, ale prospívá! Otužujte se!

13.September » Etická Fitness Aliance
V minulém díle jsme psali o ledových koupelích. Už jste se zkusili sprchovat se ve studené vodě a občas si dát i studenou lázeň? A postupně prodloužit čas pod studenou sprchou z několika vteřin na desítky. Pokud ano, tak už nyní pro své zdraví děl...

3 letní tvarohové dezerty sladké jen od ovoce

20.July » Tchibo
Myslím, že jsem objevila dokonalé mlsání: je osvěžující a sladké, ale neobsahuje přidaný cukr a jsou v něm samé zdravé věci.

Chodidlo jako zdroj informací – projděte se bosí a uvidíte

Z jakého smyslu a z jaké části těla přijímáme nejvíce informací? Možná si říkáte, že to přece musí být oči. Těmi vnímáme okolí a vidíme vše kolem nás. Ale není tomu tak. Nejvíce informací totiž získáváme z chodidla. Jedná se o cca 70% informací. N...

Proteinové tyčinky – na zdroji záleží

Jak co nejlépe vybrat proteinovou tyčinku, aby nám skutečně prospěla? Na čem při výběru záleží? Na to se podíváme v dnešním článku. Pokud patříte mezi nadšence, co bedlivě sledují výživové hodnoty jednotlivých produktů, budete se v nich určitě bez...

#LifeHack1 – Vědomé stravování – jak využít potenciál výživy na maximum

Zdraví a kondici každého z nás určuje to, jak zvládáme řídit tři základní pilíře: Výživa Regenerace Pohyb Žijeme v době, kdy můžeme kvalitní a přirozenou stravu obohatit i výživovými doplňky. Ale i když máme nejlepší úmysly, tak nemusí dojít k nap...

Tato informační stránka o Klára Vomáčková zobrazuje poslední internetové články, ve kterých se výraz "Klára Vomáčková" vyskytuje. Výsledný seznam není redigován.
© 2000-2020 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes