Martin Zhouf

Hip thrust většina lidí považuje za cvik, který cvičí ženy, aby měly hezké pozadí. Ukážeme si, proč by ho měl cvičit každý, bez ohledu na pohlaví.

Pokud klasické kliky zvládáš s přehledem, možná nadešel čas postavit se nové výzvě! Další krok může být tak prostý, jako je pohnutí rukou či nohou.

Galerie Hláska zve na výstavu uměleckých děl výtvarníka a grafika Martina Zhoufa, které budou k vidění v prostorách věže Hláska do 27. srpna.

SOBĚSLAV – V pátek 6. srpna otevírali v soběslavské Galerii Hláska novou výstavu. Vernisáž se konala pod širým nebem v parku před věží a sousední městskou knihovnou. Kurátor galerie Vlastimil Slabý se zeptal výtvarníka: „Jak se žije s fantazií?“ „Do…