Program onoho dne krátce před koncem školního roku byl plný aktivit, jimž se mladí lidé věnují v rámci DofE – například tvořivé dílny, tvorba 3D perem, výuka francouzštiny, workshop s Lékaři bez hranic a mnohé další. V minulém roce dofákům z Poličky natočil video-vzkaz ředitel Knihovny Václava Havla Michael Žantovský, v tomto roce youtuber Kovy, [...]

Vysoký cholesterol je častým problémem, trpí jím zhruba polovina populace. Za jeho vznikem pak často stojí i špatná strava, přejídání i nedostatečný pohyb. Blíží se letní počasí s ním přichází období grilování, konzumace letních klasik jako jsou například langoše. Přinášíme tipy, jak se zdravě stravovat s ohledem na naše srdce. Nezdravá strava totiž může vést nejen k akutním žaludečním potížím, ale i k závažnějším problémům, jako je zvýšený cholesterol. A ten je „vstupní branou“ k závažným kard…

Ze všech stran se na nás chrlí informace o tom, jak dnešní děti málo čtou. Pravda je ale taková, že i je knihy zajímají, jen je složité pro ně vybrat ten správný žánr či příběh. Často totiž chybujeme v tom, že jim nabízíme knihy, které zaujmou nás samotné a od těch, které se líbí jim, je zrazujeme.