MMA šampion, student, filantrop. Jiří „BJP“ Procházka ukazuje, že vrcholový sport nemusí být jedinou životní cestou. Ve volném čase studuje, pomáhá dětem prostřednictvím své nadace,... The post Síla, rovnováha a smysl: Jiří „BJP“ Procházka o nadaci, studiu i cestě k sobě first appeared on Plné zdraví .

Každý osmý člověk na světě trpí obezitou, která se tak stává jedním z nejrozšířenějších chronických...

Vypadá to skvěle třeba na sociálních sítích. Podobných fotek jsou plné i fotoagentury. Nohy na palubní desce, za okenním sklem náhderná krajina, léto, výlety, nekonečné možnosti. Jenže také vysoké riziko velmi vážného úrazu v případě, že dojde k nehodě.

V minulosti bylo provedeno mnoho experimentů, které měly potvrdit či vyvrátit určité domněnky. Ne vždy ale byly experimenty v souladu s etikou a experiment Malý Albert budí rozpaky dodnes. Cíl experimentu Cílem experimentu Malý Albert bylo potvrzení teorie, že emoce, zejména strach, mohou být naučené. Americký psycholog John. B. Watson a jeho asistentka Rosalie Raynerová … Zdroj

Je až s podivem, jak se může vývoj důchodů v jednotlivých letech lišit. Zatímco v roce 2022 a 2023 se důchodci dočkali několikatisícového navýšení penzí,…

Léto je náročným obdobím pro pleť. Musí se přizpůsobit výrazně jiným podmínkám. Jaké jsou nejčastější letní potíže a jak jim předejít? Příspěvek Letní SOS pro pleť: Dehydratace, lesk a rozšířené póry pod kontrolou pochází z Styl ŽIVOTA

(1. července 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 23x) Úžeh, úpal, angína, nebo nemocné srdce? Jak poznat, že jsou lidé pouze přehřátí kvůli horku, nebo že už jim hrozí srdeční kolaps? Podle kardiologů je v létě nebezpečná především kombinace horkého a vlhkého prostředí. Tehdy se infarkt nevyhýbá ani dosud zdravým lidem. Podle předsedy českých kardiologů prof. MUDr. Aleše Linharta, DrSc., o sobě…

Problémy s erekcí nejsou od určitého věku pro muže ničím neznámým. Také se ale může objevit pokles energie nebo přibírání na váze. Právě se všemi těmito problémy by měl umět pomoci doplněk stravy pro muže RED3. Jaké jsou s ním zkušenosti? A co vše vám nabízí ve svém složení? Na to se půjdeme společně hned […]

Stres a úzkosti jsou vaším každodenním chlebem? Nemůžete kvůli černým myšlenkám spát? Anebo už nemůžete déle odolávat mentálnímu napětí? Dobrým pomocníkem v takové situaci může být doplněk stravy Advance Ašvaganda. Nebo ne? Na to... Příspěvek Ašvaganda od Advance recenze: Je natolik kvalitní, aby měla účinek? pochází z Tajemství zdraví

Slunečné počasí, výlety, dovolená… Léto milujeme. Ale s horkem a delšími dny může přijít i méně příjemný jev – oteklé nohy a kotníky. Možná to znáte, večer si sundáš sandály a všimnete si, že pásky zanechaly otisk, kotníky jsou těžké a lýtka nateklá. Proč se to děje a co s tím? Proč nohy v létě o ...

Většina z nás zná libeček pouze jako výraznou kuchyňskou přísadu s intenzivní vůní připomínající masoxové kostky. Málokdo však tuší, že tato aromatická zahradní bylina není jen zdrojem listů využívaných v kuchyni. Květ libečku, který se objevuje na přelomu června a července v podobě drobných žlutozelených okolíků, by rozhodně jakýkoliv fanoušek bylinkářství a přírodní léčby neměl ... Číst dál Člá…

Tyto rostliny z rodu tykvovitých obsahují 95 procent vody - nejvíc ze všech druhů zeleniny. Jsou bohaté na vitaminy, hlavně B a C . Ze 100 gramů okurky lidské tělo získá osm miligramů vitaminu C.

Když se zeptáte lidí, proč chodí do práce, odpoví vám, že kvůli penězům. Důvodů je ale mnohem více a pokud je známe, můžeme s nimi pracovat. Můžeme používat nefinanční motivaci.

Nejvyšší počty otrav houbami s nutností hospitalizace připadá na muchomůrku zelenou. Lidé si ji pletou s bedlou nebo žampionem.

Trápí tě pálení žáhy, bolest na hrudi nebo knedlík v krku? Může jít o zánět jícnu. A ten není radno podceňovat!

Naše tělo je fascinující a složitý organismus, který nám neustále vysílá signály – někdy tiché šeptání, jindy hlasité volání. Rozpoznání těchto včasných příznaků, které mohou naznačovat skryté zdravotní problémy, je naprosto klíčové pro včasný zásah a výrazně úspěšnější léčbu. Ignorování těchto varování může vést k zbytečnému zhoršování stavu a složitějším řešením v budoucnu. I když […] The post …

O placebo efektu jste již určitě slyšeli. Ať už s ním máte osobní zkušenost nebo ne, jisté je, že tento fenomén opravdu funguje. Zjistěte, jak je to možné a co o placebo efektu říkají odborníci. O placebo efektu hovoříme tehdy, když se fyzické nebo duševní zdraví člověka zdánlivě zlepší po podání placeba nebo „falešné“ léčby. Placebo …

The post Darování krve, jak probíhá, co obnáší a proč se vyplatí pomáhat? appeared first on PanZdraví.cz .

Létám poměrně často, a přesto mě jet lag dokáže vždycky zaskočit. Pamatuji si jeden konkrétní let z Prahy do Dubaje. Rozdíl tří hodin se možná nezdá tak dramatický, ale moje tělo to vnímalo jinak. Přes den jsem usínal u oběda, v noci se budil každou hodinu a měl pocit, že mě přejel parní válec. Hledal jsem způsoby, jak si pomoci a postupně jsem přišel na několik věcí, které skutečně fungují. Rád …

V tomto Nutric Talk podcastu Nutric Talk se zaměřujeme na reflux, jeho příčiny, příznaky a přirozené metody léčby. Eva Hanzalová sdílí praktické tipy, jak udržet zdraví trávicího traktu a předejít pálení žáhy. Co se v podcastu dozvíte? Plná porce masa a bílkovin pro zdravé hubnutí i lepší kondici Reflux nemusí znamenat trvalé omezení ani strach […] Článek Reflux a řešení v jídelníčku se nejdříve …

Kadidlo, vzácná aromatická pryskyřice získávaná z kadidlovníku, představovala po tisíciletí jeden z nejcennějších přírodních léčivých prostředků, který významně ovlivňoval zdravotní praxi starověkých civilizací.

Během svého života strávíte spaním přibližně 24 let. Ale jak dlouho spát, abyste se cítili ráno odpočatí a plní energie? Každý to může mít trochu jinak. The post Jak dlouho spát, abyste se cítili odpočatí a plní energie? appeared first on Nemůžu spát .

Nespavost neznamená jen několik bezesných nocí. Může být odrazem hlubších potíží v životním stylu, psychice nebo zdravotním stavu. Místo hledání rychlého řešení v podobě léků se vyplatí hledat skutečnou příčinu. Tento článek přináší ucelený pohled na to, kdy je nespavost varovným signálem a co s ní dělat. Nejčastější příčiny poruch spánku Nespavost může mít mnoho […]

Spousta antialergických polštářů ve skutečnosti nefunguje a vy se s alergií trápíte dál. Přečtěte si, jaký je nejlepší polštář pro alergiky. The post Jaký je nejlepší polštář pro alergiky a co nefunguje? appeared first on Deník alergika .

Borový les eliminuje patogenní mikroby v ovzduší. Lidé, kteří žijí mezi borovicemi, překvapivě zřídkakdy onemocní chřipkou – a existují pro to dobré vědecké důvody. Již […] Celý článek

Zánět močových cest se neptá na to, zda se zrovna chystáte na dovolenou, nebo musíte sedět v kanceláři u počítače. Prostě přijde a dělejte si s ním, co uznáte za vhodné. Jelikož ale všichni hledíme na to, abychom se ho dokázali co nejrychleji zbavit, dnes se podíváme na to, zda vám s ním pomůže Blokurima ... Číst celý článek Pomůže Blokurima URO+ znovu obnovit zdraví močových cest?

Menstruace a voda – pro mnohé ženy kombinace, která vždy znamenala jistou logistiku. Tampony, kalíšky, časování, nervozita… a někdy raději jednoduše vynechat koupání úplně. V posledních letech ale přichází nové řešení, které slibuje změnit pravidla hry: menstruační plavky. Ale dá se jim věřit?

Lymfatický systém je něco jako přirozená "kanalizace" těla – odvádí přebytečnou vodu a toxiny, ale sám potřebuje podporu stravou a pohybem. Lymfatická dieta staví na potravinách bohatých na vodu, antioxidanty a draslík, které pomáhají odvodnění a snižují záněty. Zásadní je dostatek tekutin, bylinek a koření – čistá voda, bylinkové čaje nebo citronová voda podporují průtok Continue Reading The pos…

Domácí paštika patří k pokladům tradiční české kuchyně: jemně našlehaná, sametová směs jater, koření a másla dokáže proměnit obyčejný krajíc chleba v luxusní zážitek. Přidáním aromatického oregana – byliny spjaté spíše s Itálií a Řeckem – však dostane tato klasika úplně nový rozměr. Následující text (rozsahem přes dvě normostrany) ukazuje, jak oregano ovlivňuje chuť, aroma, […] Příspěvek Oregano …

Stejně jako lidé, i psi potřebují trénovat mozek, aby byli šťastní a v pohodě. Psí inteligence se často přehlíží, přitom hraje zásadní roli v životě každého psa. Chytrý pes se méně nudí, rychleji se učí a lépe si rozumí se svým člověkem. Stačí málo a i běžný den se může proměnit ve skvělou příležitost k rozvoji. Jak tedy našim čtyřnohým miláčkům v tomto směru pomoci?

Když dospělému sáhneme na svobodu, brojí proti tomu a svobodu si hájí. Když to samé udělá dítě, jaká je reakce dospělého? Nasloucháme mu, nebo mu svobodu bereme ve jménu vzdělání, protože dospělí vědí nejlépe, co dítě potřebuje?

Aromatický kopr má mnohem víc co nabídnout než jen chuť do okurek. Podporuje srdce, snižuje krevní cukr a chrání buňky před poškozením.

Čas na grilovačky je konečně tu, ale nutno poznamenat, že vzhledem ke všem nástrahám, které na nás při grilování číhají, není tento způsob přípravy jídel úplně nejzdravější. Při dodržení několika jednoduchých zásad však není občasná konzumace grilovaných pokrmů pro organismus až tak velkou zátěží a přiznejme si, že příjemným odpolednem stráveným u grilu s rodinou či přáteli se dokonale uvolníme a…

Dnes je první den druhé poloviny tohto roku!! To to ale letí, že! Začíná horký červenec a nás by mohlo zajímat, na co se tedy máme v tomto čase zaměřit, abychom svému tělu podle možností prospěli. Radí nám naše dlouholetá spolupracovnice, reflexní terapeutka Ing. Hana Fedora Smejtková. Červenec – krevní oběh V červenci vládne stále prvek Oheň a v popředí našeho zájmu je krevní oběh. To je uzavřen…

Tuky spolu s bílkovinami a sacharidy tvoří skupinu tří hlavních makroživin nezbytných pro fungování lidského těla. Jsou zdrojem energie, zlepšují vstřebávání některých vitaminů, účastní se tvorby hormonů a také chrání vnitřní orgány. Přijímáme je z potravin a dělíme je na rostlinné a živočišné. Co vše víme o rostlinných tucích, proč by neměly ve zdravém jídelníčku […]

Novinka GLP-1 Supreme je přípravek od Golden Tree na potlačení chuti. Jak přesně funguje? Co obsahuje? Podívejte se na recenze a zkušenosti.

Vážený pane ministře, obracím se na Vás formou otevřeného dopisu, protože i přes stovky hodin neziskové práce na zlepšování nemocniční stravy, desítek vyměněných e-mailů a několik jednání na ministerstvu – včetně našeho pracovního setkání v únoru tohoto roku – se věc neposunula. Dohodnutý krok, publikace naší metodiky ve Věstníku Ministerstva zdravotnictví, se navzdory Vašemu příslibu neuskutečni…

Tuky jsou atraktivní téma pro media. Řada článků uvádí správné a vědecky prověřené informace. Existuje však rovněž spousta článků, které šíří různé mýty, informace o tucích podávají vytržené z kontextu, překroucené a nesprávné. Problematika tuků je komplexního charakteru. Ten, kdo se jí chce hlouběji věnovat, musí mít znalosti z různých oborů. To je důvod, proč se v článcích okolo tuků objevuje s…

Současné vysoké letní teploty mohou být velmi zrádné a bez dodržování základních pravidel, jak se v takovém počasí chovat, se člověku může udělat velmi snadno špatně. Kromě spálenin si může způsobit i celou řadu zdravotních potíží. Mezi ty nejčastější patří úžeh a úpal. Poradíme vám, jak těmto problémům předcházet, a když už se stanou, jaká by měla být první pomoc.

Plánujete cestu do zahraničí? Kromě cestovního pojištění a platného pasu byste neměli… Jaké očkování potřebujete při cestě do zahraničí na stránce Léčit.cz

Francouzské úřady v regionu Sain-Louis omezily pro 60 000 lidí užívání pitné vody. Příčinou jsou zjištěné věčné chemikálie. Tyto nebezpečné toxické látky znečišťují nejen části Francie, ale prakticky již celý svět. The post Část Francie omezuje pití kohoutkové vody kvůli tzv. věčným chemikáliím. Jak jsme na tom v ČR? appeared first on Epoch Times ČR .

Kvašené potraviny jsou rozhodně jedním z nejzdravějších produktů, které si navíc můžete poměrně jednoduše připravit sami doma, přitom náklady na tento proces jsou poměrně minimální. Kromě toho, že…

Nová studie z Pensylvánské univerzity přináší překvapivý pohled na ADHD – známé projevy jako roztěkanost nebo impulzivita mohly být pro naše předky při hledání potravy výhodou. Píše o tom web The Optimist Daily. Vedoucí výzkumu David Barack vysvětluje, že tyto vlastnosti, které dnes vnímáme převážně negativně, mohly v dobách, kdy lidé přežívali díky sběru potravy, […] The post ADHD nám mohla dát …

Trápí vás světlé nebo tmavé skvrny na kůži, které se objevují zejména v létě? Může jít o pityriasis versicolor - kožní onemocnění způsobené přemnožením kvasinek. Přinášíme vám komplexní průvodce přírodní léčbou tohoto nepříjemného problému. Co je pityriasis versicolor a proč vzniká? Pityriasis versicolor (tinea versicolor) je běžné kožní onemocnění způsobené přemnožením kvasinek rodu Malassezia, …

Cottage je součástí zdravého jídelníčku, i když pravdou je, že někdo ho pro nevýraznou chuť nemusí. Jedná se o tvarohový sýr, který může posloužit jako dip k salátům, krásně se ale rozpustí i ve vařených pokrmech. Má hrudkovitou konzistenci a hlavně: vysoký obsah bílkovin! Právě díky tomu je tak vyhledávaný u sportovců, ale také u osob, […] Článek Čím nahradit cottage? se nejdříve objevil na Spor…

Hořčík, jak už dobře víme, je důležitý minerál působící jako důležitý regulátor nervového systému, svalové činnosti, spánku i odolnosti vůči stresu. V posledních letech se do centra pozornosti dostává jedna konkrétní forma – magnesium L-threonát. Je oceňován pro svou schopnost efektivně zvyšovat hladinu hořčíku přímo v mozku, což může pozitivně ovlivnit paměť, soustředění i duševní výkonnost [...]

Nyní na ně pohlížíme jako na šílené, ale v minulosti byly zcela běžné. Jaké léčebné metody se v historii praktikovaly, ale nyní se nám z nich ježí vlasy na hlavě hrůzou? Pouštění žilou V minulosti lidé věřili, že některé příznaky lze z těla jednoduše odčerpat. Této zaručené léčebné metody se využívalo při léčbě horečky, zánětů …

Chcete od základu změnit svůj jídelníček? Vyzkoušejte masožravou stravu. Toto jsou její její benefity, ale i případné negativní dopady. Co je masožravá strava? Masožravá strava neboli carnivore diet je poměrně restriktivní a je tvořena převážně živočišnými produkty. Lidé, kteří ji... Číst více The post Jak vám může masožravá strava změnit život? appeared first on Mediko.cz .

Sdílejte 2 2SharesAkademik Ginsburg: MRNA vakcína proti rakovině postihne i metastázy Anna Urmantevová Na Petrohradském ekonomickém fóru... Článek Akademik Ginsburg o nové vakcíně proti rakovině. „Bylo to poprvé, kdy jsme našli způsob, jak odstranit metastázy.“ se nejdříve objevil na Lípový List .

Stalo se vám někdy, že jste s chutí něco snědli, ale pak vás začal trápit reflux? Rozhodně v tom nejste ... Číst dále Jak poznat reflux? Tady je 10 příznaků The post Jak poznat reflux? Tady je 10 příznaků appeared first on Příznaky.cz .

Máte pocit, že pokud nebudete procvičovat všechny možné svaly, nebudete se dřít v posilovně a nutit se do cvičení pětkrát týdně, nemůžete nikdy zhubnout? Jste na omylu. Podle expertů stačí obyčejná chůze – pokud víte, jak na ní, zformujete si díky ní postavu a zhubnete, aniž byste na to museli vynakládat přílišnou snahu.

Může vám vlastní tělo zkomplikovat cestu za dítětem? Ano – pokud na hormonální stimulaci zareaguje přehnaně. Říká se tomu ovariální hyperstimulační syndrom, a přestože je vzácný, může vás překvapit právě ve chvíli, kdy doufáte v nový začátek. Vědět, co se děje, a jak tomu předejít, může rozhodnout o úspěchu celé léčby. Přečtěte si náš článek […] The post Ovariální hyperstimulační syndrom: Tichý s…