Účesy pro ženy nad 50 let mohou být často obtížné vybrat, protože se jedná o rozhodující období v životě ženy, kdy se mění nejen vzhled…

Lidé dříve umírali hlavně na infekce. Už téměř 100 let nám s infekcemi bakteriálního původu pomáhají antibiotika, jejichž objev zasáhl i do průběhu 2. světové války. Nicméně v posledních letech přestávají fungovat a není snadné je nahradit. Kořeny antibiotik a problém ztráty jejich léčivých účinků nám nastínil MUDr. Jan Strojil, Ph.D.

Opuchlé oči se většinou objevují, když nemáte dobrý spánek (nebo ho nemáte dostatek), moc jste plakali nebo jste prostě příliš unavení na to, abyste mohli fungovat. Možná byl včera večer doma večírek, možná jste byli až do pozdních hodin venku u kamaráda nebo možná bylo příliš mnoho práce na dokončení před spaním. Cokoli z toho Continue Reading The post Cože? Vaječný bílek na oční víčka? Může pom…

Bylinky v Asii: Možná už znáte téměř všechno o našich bylinkách, a tak je na čase vydat se za bylinkami do dalších částí světa. Ty asijské se používají hlavně do jídel a pomáhají trávení. Což by nám mohlo také pomoci, a to nejen před vánočními svátky. Asijská kuchyně Asijská kuchyně je známá především tím, že […] Příspěvek Bylinky, které se používají hlavně v Asii pochází z Bylinkopedie.cz

(27. ledna 2023, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 28x) Laryngitida neboli zánět hrtanu patří mezi onemocnění, která trápí především kojence a předškolní děti. Příznaky jsou hodně typické – jde zejména o štěkavý kašel doprovázený sípáním, většinou bez horečky, ale průběh nemoci může být u každého dítěte jiný. Co zvládnete doma a kdy volat lékaře? Inzerce

Nákup potravin vypadá jako celkem snadná disciplína, ale pokud chcete dbát na zdravý životní styl a vybírat si kvalitu, může být problém rozluštit všechny údaje, obrázky a značky na obalech potravin. Na všech na vás vyskakují různá čísla, nesrozumitelná slova nebo rádoby přitažlivá tvrzení. Leckoho pak odradí takové množství informací a neznámých údajů od koupi dobrého produktu a skončí to nákupe…

Možná se chystáte k lékaři. Ne kvůli tomu, abyste mu předali zprávu od jiného specialisty, ale třeba kvůli odběru krve, který potřebuje pro diagnostiku vašeho zdravotního stavu. Jelikož jsou z něho mnozí lidé nervózní,... Příspěvek Odběry krve: 7 rad, jak se na ně připravit pochází z Tajemství zdraví

VENIRA Stop celulitidě ❤️ je nový produkt, který je určen na prevenci a projevy celulitidy. Jedná se o kapsle. ☑️ Jaké jsou zkušenosti a recenze?

Cvičení je rozhodně záslužná činnost, protože kromě toho, že podporuje redukci hmotnosti a dobrou náladu, udržuje aktivní svalovou hmotu. Problém je v tom, že když to přeženeme, druhý den se nemůžeme ani hnout. Dá se od tohoto problému nějak osvobodit? Pokud chcete vědět víc, v tom případě určitě pokračujte ve čtení. Svalová bolest už alespoň […]

Čtení prospívá fyzickému i psychickému zdraví, a to již od dětství, kdy se dětem čtou nejrůznější pohádky a příběhy. Znalosti získané z knih nám celoživotně pomáhají rozvíjet se, včetně seniorských let, kdy čtení udržuje v kondici naši mysl. I půlhodinka čtení snižuje krevní tlak, srdeční tep a neklid, podobně jako to zvládne například lekce jógy. Čtení nám může pomoci uniknout ze světa problémů,…

Tabulka a obrázek podle čínského zemědělského kalendáře. Rok je rozdělen na 24 pravidelných období, nazvaných Jieqi 节气. Jieqi | Čínský solární kalendář 2023 - 24 jiegi Rok vodního zajíce 2023Pořadí Začátek Konec Čínský název Pinyin Název období Prvek Zvíře 1 04.02. 19.02. 立春 Li Chun Začátek jara dřevo tygr 2 19.02. 04.02. 雨水 Yu Shui Dešťová voda dřevo ...

EUROCENTER TCM – Centrum sdílené péče pořádá další přednášku kanadské terapeutky Sami Reid Cooney (více v předchozích článcích a na FB). Symbolicky pojmenovaný Dům RADOST může přinést radost i vám. Najdete možná cestu z problémů, které mohou znepříjemňovat život i jen v detailu nebo pocit. A taky mohou nastavit cíl, který onu symbolickou radost změní […] Příspěvek Další přednáška Sami Reid Cooney…

Anizokorie je nestejná velikost očních zornic. To znamená, že jedna zornice je větší než druhá. Zornice (pupila) je tmavý kruh uprostřed oka, který slouží zejména k regulaci toku světla do dalších částí oka (například na sítnici) a do mozku. Za normálních okolností jsou obě zornice přibližně stejně velké. Pokud je jedna ze zornic nápadněji větší než druhá, hovoříme o anizokorii. Opakem anizokorie…

Nový výzkum Bristolské univerzity odhalil, že lidé v modrých zónách planety jsou nositeli specifického typu genů, které jim umožňují dožít se vysokého věku.

Obezita se stala všudypřítomným problémem dnešní doby. Ovlivňuje vzhled lidí, jejich sebevědomí a může ohrožovat jejich fyzické zdraví. Jaké faktory způsobují obezitu? Existuje univerzální řešení pro snížení počtu obézních lidí v populaci? Dr. Jü Ja-wen, tchajwanská lékařka tradiční čínské medicíny (TČM), uvádí různé režimy hubnutí pro pět základní typů obezity podle TČM a představuje dvě jednodu…

Výborné čokoládě málokdo odolá. Nejrůznějších bonboniér, figurek nebo kalendářů jsou plné obchody, protože lidé čokoládu zkrátka milují. Vědci nyní přišli na to, co způsobuje její neodolatelnou chuť, uvedl deník The Guardian. Podle odborníků z univerzity v anglickém Leedsu tkví tajemství čokolády ve způsobu, jakým se rozplývá v ústech a obaluje jazyk tukem. Provedli na toto […] The post Čím to je…

Jestliže mnohé medicíny v minulosti využívaly principu samoléčivého procesu těla, moderní doba s rozvojem medicínských postupů se tomu vzdálila a využívá převážně postup potlačující, poněvadž vykazuje velký a rychlý efekt. Člověk, který má zdravotní problém (třeba cítí bolest, má zánět) sáhne raději po léku (pro ústup bolesti, pro odeznění zánětu); nemá čas, který by věnoval tělu, aby zapracovalo…

O některých potravinách už dávno víme, že jsou zdravé a že našemu tělu prospívají. Například o pozitivním vlivu ovoce a zeleniny nezapochybuje snad vůbec nikdo. Ale pak jsou tu potraviny, o jejichž účincích často nevíme a nekonzumujeme je tak často, jak bychom měli.

I když lyžování patří u nás k velmi oblíbeným sportům, nejde samozřejmě o jedinou zimní pohybovou aktivitu. Spalovat kalorie můžete i bruslením, sáňkováním, nebo méně obvyklými zimními sporty jako…

Dáváte si v lednu pravidelně novoroční předsevzetí, načež za pár dní zjistíte, že nejste schopni ho dodržet? Podobně je na tom až 34 % Čechů. Proto pro vás máme tipy, které vám pomohou vytyčených cílů tento rok konečně dosáhnout. Prozradíme, jak si předsevzetí správně stanovit, a podíváme se i na to, jaká jsou nejčastější novoroční […]

Zimních sportů existuje celá řada, přičemž takřka neustále vznikají nové. Až to může někdy vypadat tak, že sněhová pokrývka doslova inspiruje k bláznivým nápadům. Dalším takovým sportem, který si postupně získává srdce stále většího počtu sněhových nadšenců, je snowbagging. V tomto článku si ho proto představíme blíže. Co to tedy snowbagging je? Snowbagging Není tak […]

Posledních několik let slýcháme stále častěji termín domácí násilí. Ale jsme schopni jej rozpoznat? Domácí násilí je specifický fenomén. Zpravidla se nám vybaví nějaký agresivní akt mezi dvěma blízkými osobami, manžely..

Baví vás jídlo? Zajímá vás, co různé potraviny dělají s vaším tělem? Nebo třeba „jen“ rádi posloucháte lidi, kteří opravdu vědí, o čem...

Šťáva z červené řepy přináší řadu užitečných přínosů, ze kterých může těžit naprosto každý. Zde najdete seznam těch nejzajímavějších z nich.

Důvody bolesti zubů se mohou pohybovat od semene uvíznutého v moláru až po vážnou infekci, která vyžaduje lékařský zákrok. Pokud tedy pociťujete bolest v zubu, domluvte si schůzku se svým zubařem, aby vám ho prohlédl. Odložení návštěvy zubaře může znamenat, že budete potřebovat rozsáhlejší – a nákladnější – péči. Domácí péče, zatímco čekáte na schůzku …

Máte problémy s činností některých orgánů, obtíže s trávením nebo třeba prudké změny nálad a při vyšetření se nic zásadního nenašlo? Příčinou může být poškozený bloudivý nerv. Táhne se prakticky celým tělem a ovlivňuje řadu tělesných procesů a orgánových funkcí.

Homeopatika na uklidnění nervů se těší oblibě převážně u lidí, kteří upřednostňují alternativní medicínu. Pokud mezi ně také patříte, můžete vybírat z pestré škály různých přípravků – my jsme si pro vás připravili krátký výčet těch nejpoužívanějších. Věděli jste, že homeopatika obsahují zejména přírodní látky a dále pak ty živočišné a minerální? Jsou však velmi silně zředěné.

Probiotika a prebiotika jsou v poslední době čím dál častěji zmiňovány. Slibují nám například lepší imunitní systém. Pokud byste chtěli získat to nejlepší pro své tělo,... The post Probiotika a prebiotika: pomozte tělu, aby si je produkovalo first appeared on Plné zdraví .

Testosteron si spousta lidí spojuje s mužským sklonem k agresi, libidem a s výrazně viditelnější touhou po rivalizaci než bývá obvyklá u žen. Ve skutečnosti se jedná o velmi významný hormon, který je nutný pro správné fungování celého lidského organismu. Je rozumné si hlídat správnou hladinu testosteronu a pomoci v tom může i pět následujících [...]

Chůze je naším přirozeným pohybem, při kterém aktivně zapojujeme celé naše tělo. Tento pohyb prospívá nejen fyzickému, ale i psychickému zdraví. Chůze má pozitivní vliv na naše zdraví, jelikož při ní pracujeme na své fyzické kondici, posilujeme kardiovaskulární systém a při správném tempu je to skvělý „sport“ na hubnutí. Jak tedy zhubnout pomocí chůze?

Diabetes mellitus je spojený s poruchou metabolismu cukrů. Dochází ke zvýšení hladin krevního cukru, tj. hyperglykémie. Pacienti, obzvláště ti, kteří mají diabetes mellitus prvního typu (autoimunitní) jsou léčení inzuliny, pacienti druhého typu dostávají častěji antidiabetika. Léčba má za úkol...

I když to možná trochu zní netradičně, řepové brownies může být výbornou pochoutkou ke kávě či čaji při příjemné víkendovém posezení. Červená řepa je zelenina plná zdraví prospěšných látek, nebojte se vyzkoušet méně obvyklý recept od naturopatky Ivety Kulhánkové… Suroviny: 180 g oloupané a nahrubo nastrouhané řepy, 100 g oloupaného a nahrubo nastrouhaného jablka, 100 g melasy, 100 ml řepkového ol…

1 tempeh natural, 4 lžíce oleje (nejlépe z praženého sezamu), 2 stroužky česneku, 1 lžíce zelené kari pasty, 400 ml kokosového mléka, 1 červená paprika, 1 menší mrkev, 1 lžička soli, 80 g rýžových nudlí, 2-3 lžíce sójové omáčky, ½ limetky, 2 hrstky mladého hrášku, svazek koriandru, svazek jarní cibulky, černý sezam nebo chilli paprička na ozdobu

Již od nepaměti je předjaří spojeno s půsty. Téměř všechna náboženství doporučují půst, například postní měsíc Ramadán, který prostřednictvím Semitů převzal Islám z židovské a křesťanské kutury. I v našich končinách jsme zvyklí měsíc a půl před Velikonocemi dodržovat čtyřicetidenní půst. Předjarní d ...

Nakladatelství KAZDA vydalo praktickou příručku Vyvýšené záhony na balkoně s návody a tipy, jak celoročně sklízet bohatou úrodu. Přečtěte si ukázku. Příspěvek Vyvýšené záhony na balkonech: Ukázka z knihy vás naladí na jaro pochází z Styl ŽIVOTA

Hluboké dýchání přivádí kyslík do plic a kašel způsobuje pohyby, které vytvářejí tlak na srdce a udržují oběh… Při infarktu většina lidí ztrácí sílu a cítí se bezmocní. Člověk, jehož srdce zažívá nepravidelnosti a začíná se cítit špatně, má pouze 10 sekund do ztráty vědomí, kdy dojde k náhlé srdeční smrti. Těch 10 vteřin si […] The post V PŘÍPADĚ INFARKTU MÁTE 10 VTEŘIN, ABYSTE SI POMOHLI! Tyto k…

Stres! Starý známý nejednoho z nás. Pokud jste pod neustálým tlakem v práci, ve škole nebo i doma, stres na sebe nenechá dlouho čekat a pravděpodobně zajde na návštěvu i k vám. Jak se ale proti němu bránit?

V České republice jsou dostupné kvalitní formy prevence rakoviny děložního čípku, přesto je počet žen, které této nemoci každoročně podlehnou, stále vysoký. Důvodem je zejména právě nedostatečná prevence ze strany pacientek.

Zkušenosti lidí s britským zdravotním systémem přiměly zpěváka Roda Stewarta zatelefonovat do pořadu Sky News. Uvedl v něm, že konzervativci by měli vedení země předat labouristům.

Pruritus neboli svědění je pocit, který denně zažíváme téměř všichni. Abychom se svědění zbavili, uchyluje se většina z nás ke škrábání.

Kozlík lékařský patří k nejoblíbenějším bylinkám. Především proto, že se spojuje s podporou relaxace a klidného nočního spánku. Může vám ... Číst dále Kozlík lékařský a jeho 6 účinků: Znáte je všechny? The post Kozlík lékařský a jeho 6 účinků: Znáte je všechny? appeared first on Příznaky.cz .

Mysl a tělo jsou propojené jako dva konce jednoho provazu. Kdykoliv se na jedné ze stran něco porouchá, podepíše se to na druhé. Jen si vzpomeňte, když jste se například... The post Psychické a fyzické zdraví – jak moc se vzájemně ovlivňují? appeared first on PanZdraví.cz .

Hlavním důvodem, proč jíme, je kromě chuťového prožitku získání energie a stavebních látek. Během metabolismu naše tělo rozkládá molekuly potravin a uvolněnou energii zachycuje v molekulách buněčné energie ATP – adenosintrifosfátu. Problémem je, pokud se produkce buněčné energie začne zpomalovat. Dochází k poklesu kondice, zhoršení výkonu a přichází únava, která může mít vážný vliv na [...]

Střevní mikrobiom je velmi důležitý pro normální fungování organismu. Kromě toho, že může ovlivňovat hubnutí, neměla by vás trápit zácpa a další zažívací problémy. Jelikož velkou roli v celém procesu hraje vláknina, dnes se spolu podíváme na psyllium a na recenzi nejlepších doplňků stravy s jeho obsahem. V poslední době se ve veřejném prostoru ... Číst celý článek Psyllium recenze: TOP 10 nejúčin…

Nové koření se pro svoji jemnou chuť, která představuje kombinaci skořice, hřebíčku, zázvoru, jalovce, muškátového oříšku a pepře, používá pro přípravu celé řady pokrmů. Našemu tělu však nabízí i celou řadu zajímavých benefitů. Původní domovinou stálezeleného keře jsou oblasti Jamajky, jižního Mexika a střední Ameriky. Koření je zdrojem sodíku, draslíku, železa, vápníku, hořčíku a vitamínu …

Vánoce jsou za námi, odzdobili jsme vánoční stromky, uklidili jsme dekorace a vracíme se do práce či do školy. Po svátcích pohody a rodinných setkání si s sebou však často neodnášíme jen dárky a příjemné zážitky, ale někdy i nějaké to kilo navíc. O Vánocích zkrátka jíme jinak a většinou i více než v průběhu […] The post Dostaňte se do formy… se slevou appeared first on Zdravi4u.cz .