Vysoký cholesterol nebolí, ale je tichý sabotér srdce. Pár nenápadných změn otočí výsledky krevních testů Vysoký cholesterol nebolí – a v tom spočívá jeho největší nebezpečí. Často o něm vůbec nevíme, dokud se neohlásí vážnějšími zdravotními potížemi. Přitom stačí několik rozumných změn v každodenní rutině a hladinu tuků v krvi můžete mít pod kontrolou i bez drastických diet nebo odpírání si všeho dobrého. Klíčem je rovnováha a pochopení toho, co našemu srdci skutečně prospívá. Horkovzdušná fritéza: Jak uvařit zdravé a dokonalé jídlo, které připravíte rychlostí blesku Jak vykouzlit dokonale křupavé hranolky a šťavnaté maso bez litrů oleje? Naučte se ovládnout horkovzdušnou fritézu s našimi tipy a 3 osvědčenými recepty. Křupavé ovesné sušenky s vlašskými ořechy a pomerančovou kůrou Křupavé ovesné sušenky s ořechy a pomerančovou kůrou jsou jednoduché domácí cukroví bez zbytečné sladkosti, ideální ke kávě i jako lehká svačina. Kuře zapečené s kysaným zelím Kuře zapečené s kysaným zelím je bezvadným eintopfem, do kterého jakmile zaboříte vidličku, tak už se neodtrhnete.A rozhodně je to také skvělé zimní jídlo, když už čerstvou zeleninu aby jeden pohledal. Kuře zapečené s kysaným zelím je báječné jídlo do chladných dní a nadšen z něj bude i váš střevní mikrobiom. The post Kuře zapečené s kysaným zelím appeared first on Blog Kuchti.me - s chutí a humo… Čokoládový obláčkový dort Pár surovin a chuť, která vás vynese do nebes! Čokoládový dort bez mouky a cukru chutná jako to nejjemnější nadýchané brownie! Hřejivý valentýnský večer: Krůtí vývar s tvarůžkovými nudlemi Svátek zamilovaných nemusí být jen o sladkostech a večeři při svíčkách. Valentýnský večer může klidně začít talířem poctivé polévky. A.W. Olomoucké tvarůžky přinášejí inspiraci v podobě krůtího vývaru s tvarůžkovými celestýnskými nudlemi. Recept stojí na jednoduché přípravě, vyvážené chuti a surovinách typických pro českou kuchyni. Krůtí vývar je jemný, ale chuťově plný. V kombinaci s [...] Masopust je tu. Vyzkoušejte masopustní koblihy třikrát jinak Přestože masopustní veselí vrcholí až před Popeleční středou (letos 18. února), lidový svátek probíhá v podstatě už od Tří králů. Jeho neodmyslitelnou součástí jsou zlatavé koblihy. Vyzkoušejte je. Server Lidovky.cz vám přináší trio lákavých receptů na tuto tradiční nadýchanou pochoutku. Vánoční POP-UP ve studiu se letos opět koná, oplatky se pečou. A možná přijde i panettone. Vznikla nám tu hezká tradice, před Vánoci se potkat v našem výukovém studiu a výjimečně nic nevyučovat, ale (s)prostě se […] Pátek třináctého a třináctý ročník Festivalu minipivovarů na Pražském hradě - (pivní slavnosti) Známá balada K.J.Erbena praví: pátek nešťastný je den, nechoď dceruško k vodě ven. Poslechli jsme klasika a nešli k vodě, ale na pivo, na festival, ... Seitan Po delší době zase fotka bezmasé večeře. Dnes seitan. Seitan je výborným a rychlým zdrojem rostlinné bílkoviny, pro celiaky však pokrmen naprosto nevhodným (více o této bílkovině na konci článku). Používáte seitan? A jak ho připravujete? Vyrábíte si svůj nebo kupujete sušený či nakládaný? K rýži a přípravě „Číny“ stačí 1 kg mouky (á 13 […] Kuchyňské pomůcky z čínských obchodů – vyplatí se? Kuchyňské pomůcky z čínských obchodů, jako je AliExpress, Temu nebo LightInTheBox, mohou být v některých případech výhodným nákupem, ovšem záleží hodně na tom, co přesně zákazník kupuje a k čemu to chce používat. Největší výhodou je jednoznačně nízká cena a velmi široký výběr výrobků, které se v běžných obchodech často vůbec neprodávají. Vyplatí se nakupovat […] Kyselo-sladký sněhový koláč: Nadýchané těsto se sněhovou čepicí a rybízem. Souhra kyselých kuliček a sladkého obláčku Rybízový koláč se sněhem, to zní jako sen, že? Přitom nejde o nijak zvlášť náročný dezert. Zvládne ho každý začátečník, tak se do něj pusťte! Přejeme hodně štěstí i dobrou chuť! Praktický kurz zpracování hovězího a vepřového masa Dovolujeme si vás pozvat na workshop s italským řezníkem Enzo Baccarem, který pořádáme v druhé polovině února společně s Asociací soukromého zemědělství ČR. Majitel rodinného řeznictví Baccaro byl osloven během […] The post Praktický kurz zpracování hovězího a vepřového masa first appeared on Slow Food Prague . Jeden starobylý lék, který přežívá proměnlivé trendy moderní péče o zdraví Česnek jako tradiční léčivá rostlina z pohledu historie i moderní vědy. Co z něj dělá stálici napříč staletími? The post Jeden starobylý lék, který přežívá proměnlivé trendy moderní péče o zdraví appeared first on Epoch Times ČR . Nejlepší koláče na světě: V žebříčku se umístila i Česká republika. Například Pardubický perník Populární portál Taste Atlas zveřejnil aktualizovaný žebříček 100 nejlepších koláčů z celého světa. Jak uvádí, žebříček byl sestaven na základě hodnocení cestovatelů, kteří tyto lahůdky […] Celý článek Katalog kombuchových recenzí Přehled kombuchových výrobků, které můžete zakoupit v ČR. Chuť, značení na etiketě, marketing výrobců, fotky, reálie, kontext. The post Katalog kombuchových recenzí first appeared on Zkvašeno.cz . Adaptogeny jsou v předprodeji. Tenhle podzim, je ultra plodný, jabloně plodí, švestek spoustu. Všude zelenina, dýně a dosušuji semínka ještě všech možných květin. Po dvou letech je venku tahle novinka! V listopadu vychází a nyní už jsme spustili předprodej! Na více než 450 stranách rozdělených do 12 kapitol ve formátu formátu 160/240mm se mimo jiné čtenáři dozví: principy působení adaptogenů na tělo i mysl, přehled tradičních … |
Valentýnský dort s jahodovými srdíčky – sladká odměna pro vaši drahou polovičku Nadýchaný piškot, jemný mascarpone krém a sladké jahody ve tvaru srdíček dělají z tohoto dortu dokonalý valentýnský dezert. Není složitý na přípravu, ale na pohled působí výjimečně. Ideální způsob, jak říct „miluji tě“ beze slov. Almejas a la Marinera – španělská delikatesa z mušlí, sherry a bylinek Na španělském pobřeží, kde moře nabízí hojnost čerstvých plodů, vzniklo jednoduché a rychlé jídlo oslavující oceán. „Marinera“ odkazuje na námořnický způsob přípravy – mořské mušle se jemně dusí ve víně nebo sherry spolu s česnekem, cibulí a kořením. Tento pokrm si můžete vychutnat jako tapas nebo jako lehký, elegantní předkrm při slavnostních příležitostech. Hovězí vývar a rajská podle Filipa Sajlera: Recept a fígle, jak uvařit poctivou českou klasiku Bez poctivého vývaru si českou kuchyni nejde představit. Je to jako mít v kuchyni tekuté zlato. Vývar dodá sílu, chuť i výživu každému jídlu. Naučte se ho připravit tak, jak ho dělá přední český šéfkuchař Filp Sajler a jeho tým v Cibule Bistro. A udělejte ho rovnou víc, ať z něj máte nejen výbornou polévku, ale třeba i rajskou k nedělnímu obědu. Privátní značky řetězců se někdy nevyplatí. Nejvíce se dá ušetřit na drogerii Privátní značky kupujeme stále více. U některých se přitom nákup finančně nevyplácí? Nový průkum odhalil zboží, které může být dokonce dražší, než komerčně známé značky potravin. Kurdějovský okus vín 2026 Po dlouhých letech mi vyšel volný termín, abych se mohl zúčastnit Kurdějovského okusu. Ojedinělá akce, která potěší zejména objevitelské vínomilce. Ti tu najdou opravdu dostatek vín k seznámení. Poctivý segedínský guláš Segedínský guláš s kysaným zelím a zakysanou smetanou – recept na poctivou klasiku české kuchyně podle receptu od Jakvkuchyni.cz. Příspěvek Poctivý segedínský guláš pochází z Jak v kuchyni 5 bleskových večeří plných bílkovin, které změní váš večerní jídelníček. Objevte 5 rychlých a zdravých večeří s vysokým obsahem bílkovin a živin. Snadné recepty pro 4 osoby, které podpoří vaši energii a zdravý životní styl. Batátové hranolky z trouby, které křupou. Postup: 1. Batáty oloupejte a nakrájejte na hranolky silné cca 7 mm. TIP: Jak na to si pročtěte výše v úvodu, vysvětluju tam, jak je krájím i spolu s obrázkem, co a jak. 2. Dejte je na 30 minut do studené vody, a pak je velmi dobře osušte. Rozehřejte troubu s horkým vzduchem na 220°C. 3. Hranolky promíchejte s tukem vhodným k pečení při vysokých […] Ceny v klidu. Lidl trvale zlevňuje oblíbené produkty Praha 10. února 2026 (PROTEXT) - Lidl přichází se strategií "Ceny v klidu. Trvale sníženo.", která přináší od 9. února dlouhodobě nízké ceny u oblíbených základních produktů z jeho nabídky. Obchodní řetězec tím reaguje na situaci na českém trhu, který patří mezi nejvíce slevově orientované v Evropě. Podle dat společnosti NIQ v roce 2025 v obchodech s potravinami a drogerií podíl tržeb za zboží ve slevách tvořil 58 procent 1 . Nakupování je až pro 3 ze 4 lidí v Česku spojeno se sledováním letáků… Drcený bisquit – Pailleté Feuilletine Tenký bisquit, který využijete pro výrobu křupavých vkladů do dortů. Je velmi jednoduchý a rychlý na výrobu, tak jej nemusíte shánět v cukrářských speciálkách. Suroviny 80 g másla80 g moučkového cukru80 g bílků110 g hladké moukyvětší špetka soli1 lžička vanilkového extraktuneperforovaná silikonová podložka Množství je […] Paella s kuřecím masem a chorizem Díky spolupráci se španělskými delikatesy eDelikatesy.cz vám přináším tenhle recept na paellu s kuřecím masem a chorizem. Jestli jste paellu ještě doma nedělali, a máte... S kropidlákem na věčné časy aneb jak na výrobu sečuánské fermentované chilli pasty Je tomu skoro deset let, co jsem propadla... Skoro deset let, co jsem propadla králičí norou do světa sečuánské kuchyně. První rok, dva bylo okouzlení intenzivní zhruba jako u standardní zamilovanosti, byla jsem schopná - ne bez následků - konzumovat něco se sečuánským twistem klidně denně. Jako žádná zamilovanost, ani tahle nevydržela v původní intenzitě, naopak jako málo vztahů se proměnila v l… Koření: Jedlé dárky a suvenýry ze zahraniční dovolené Báječný suvenýr i dárek blízkým: Koření z dovolené. • Dárky, které nepodléhají módě a vyhovují každému vkusu. • Voňavá vzpomínka na místo letního pobytu. • Koření doma nedostupné. • Koření […] The post Koření: Jedlé dárky a suvenýry ze zahraniční dovolené first appeared on MAKOVÁ PANENKA . Sváteční Aperol spritz Už dlouho tu nebyl žádný dobrý drink a konec roku je tou správnou příležitostí pro nějaký ten recept... Připravila jsem pro vás verzi Aperol spritzu, která je na svátky jako dělaná, vyzkoušejte. 1 dávka 2 díly zázvorového tonicu 2 díly prosecca 2 díly Aperolu led, rozmarýn a granátové jablko Do vysoké sklenice dám led, snítku rozmarýnu a zrníčka granátového jablka. Přiliju Aperol, prosecco a nako… 5 překvapivých věcí, které jste o smoothies možná nevěděli Smoothie není jen moderním trendem sociálních sítí, ale také silným spojencem zdravého životního stylu. Pokud je připrave Recept: Nejlepší srnčí hřbet s ořechy Už vám někdo nabídl ke kávě srnčí hřbet s ořechy? I když to zní jako masová pečínka, tak srnčí hřbet s ořechy je oblíbený domácí moučník plný ořechů. The post Recept: Nejlepší srnčí hřbet s ořechy appeared first on Ochutnej Ořech . Punkový luxus na vrcholu Masaryčky Od svého otevření v září 2025 se restaurace REASON Fine Dining stala nepřehlédnutelným bodem na architektonické i gastronomické mapě Prahy. Snídaňové muffiny s masem a zeleninou Pokud bych měla zmínit některou ze svých závislostí, jenž se jídla týkají, určitě bych z výčtu nemohla vynechat McMuffin. Možná by se dokonce dalo říci, že se jedná o takovou mou malou guilty pleasure. Ač hlava ví, že pro tělo není Mekáčové provedení tím nejlepším jídlem, které mu můžete dopřát, chtíč si neví rady, a […] Článek SNÍDAŇOVÉ MUFFINY S MASEM A ZELENINOU se nejdříve objevil na Recepty … |
Writing about |