Jitka Ševčíková

Aktuální průzkum ukázal, že si většina Čechů bere příliš krátkou dobu volna nebo se nedokáže úplně odstřihnout od práce. Přitom podle odborníků může být i dovolená v některých případech stresující.

Říká se, že komunikace je všechno. A v práci to platí úplně stejně jako v osobním životě! Co jsou ty nejčastější přešlapy, kterých se dopouštíme? Na které komunikační chyby (nejen) v českých kancelářích narazíte nejčastěji? ## Jak si teď na pracoviš…

Jak našlapovat v online světě bezpečně? Jak mít soukromí na sítích i jinde pod kontrolou? Nejen na tyto otázky vám The post Expert radí, jak být v online světě v bezpečí first appeared on Tojesenzace.cz .

Dobře se vyspat zůstává pro mnoho lidí jen nesplněným přáním. Přitom spánek je nejen potřeba, ale i návyk, a technice snadného usínání a osvěžujícího spaní se dá naučit.

Dobře se vyspat zůstává pro mnoho lidí jen nesplněným přáním. Přitom... | Velké Karlovice - (2024-04-05 00:00:00 - 2024-04-07 00:00:00)

Lektorka osobního rozvoje Jitka Ševčíková prý bývala „borec nakonec“. Dnes už umí ustoupit z přísných požadavků sama na sebe, dopřává si být princeznou a říká si o pomoc, když je třeba. Právě vyšla její kniha Emoce jako náš životní kompas o využití …

Skvělé podmínky pro lyžování, zábavné lyžařské závody pro děti i kurzy pečení frgálů – to vše a mnohem více akcí The post Tipy (nejen)na víkend: Resort Valachy zve na lyžování, kurzy pečení frgálů i osobního rozvoje first appeared on Tojesenzace.cz .

Aktuálně panují na sjezdovkách ve Velkých Karlovicích a okolí velmi dobré lyžařské podmínky a díky tomu lze uspořádat také oblíbené závody v lyžování. „Na rodinné sjezdovce Horal leží 50 až 60 cm přírodního i technického sněhu a i s ohledem na přízn…

Darujte letos společné zážitky a vypravte se do Velkých Karlovic. Ve Wellness hotelu Horal a Spa hotelu Lanterna tu pro vás připravili dárkové poukazy na jednodenní zážitky, zimní i letní dovolenou nebo klidně kurzy etikety či spánkové hygieny.

Jestli už vám pomalu dochází nápady na vánoční dárky, máme pro vás inspiraci, se kterou snadno vyzrajete na milá překvapení pro celou rodinu i kamarády. Vyrazte si spolu na celý den do termálů, nadělte pod stromeček kurz pečení frgálů, relaxační mas…

Dobře se vyspat zůstává pro mnoho lidí jen nesplněným přáním. Přitom spánek je nejen potřeba, ale i návyk, a technice The post Naučte se přeladit do hladiny alfa a navodit si klidný spánek first appeared on Tojesenzace.cz .

Jediný den zcela bez starostí, zato plný hýčkání. Zní to jako sen, ale přitom se jedná o trend současné doby. The post Hitem jsou jednodenní wellness pobyty first appeared on Tojesenzace.cz .