Tento týden přinese silné energie, které prověří trpělivost i odvahu. Některá znamení čekají důležitá životní rozhodnutí, jiná se musí vypořádat s pochybnostmi nebo únavou. Kdo může čekat příjemné ...

Když se osmiletý Sam v noci s hysterickým pláčem probudil a tvrdil, že pod postelí číhá strašidlo, Nina to nejprve považovala za dětskou fantazii. Jenže to, co objevila, když se sklonila pod postel, jí navždy změnilo pohled na strach, intuici – i sílu jednoho dětského hlasu. Přečtěte si příběh, který mrazí i dojímá zároveň.

Zájem o letní tábory v Česku zůstává dlouhodobě stabilní a každoročně na ně vyráží kolem 300 tisíc dětí. Předseda České rady dětí a mládeže Aleš Sedláček v rozhovoru vysvětluje, proč jsou tábory stále atraktivní, jak se mění očekávání rodičů i dětí, jaké trendy letos dominují a s jakými výzvami se organizátoři potýkají. Hovoří také o […]

Matcha už dávno není jen trendy zelený nápoj z kaváren. Tento jemně mletý japonský čaj si získává stabilní místo v jídelníčku sportovců, kteří hledají přírodní podporu pro své tréninky. Na rozdíl od klasického zeleného čaje, kde louhujeme pouze listy, u matchy konzumujeme celý mletý list. Díky tomu do těla dostáváme mnohem vyšší koncentraci […] The post Matcha a sport: Co říkají nové studie o výk…

Konec školního roku je pro děti jedním z nejočekávanějších okamžiků celého roku. Konečně žádné ranní vstávání, úkoly, kroužky a pevný režim. Pro maminky ale začátek prázdnin často znamená úplně jinou změnu. Zatímco děti jásají, mnoho žen si v duchu pokládá otázku: Jak to všechno zvládnu? Co budeme c ...

Hrozně moc jsem se bála létání, ale touha navštívit sestru v Irsku nakonec přemohla můj strach. Vůbec jsem netušila, že panická hrůza v letadle mi do života přivede muže mých snů a úplně změní můj osud.

Vybíráte školní batoh a ztrácíte se v záplavě ergonomických modelů? Zjistěte, proč jedno univerzální řešení nemůže sedět každému. Poradíme vám, na co si dát při výběru pozor a jak vlastně vypadá batoh, který na dětských zádech správně sedí. Nápis „Ergonomický batoh pro prvňáčka“ může být past. Proč jeden model nestačí pro všechny prvňáky? […] The post Jak vybrat batoh pro prvňáčka appeared first…

S kyretážou sa v priebehu svojho života stretne mnoho žien. Často však nevedia, čo sa pod týmto názvom skrýva, a obávajú sa. O aký zákrok teda ide? V akých prípadoch k nemu lekári pristupujú? A hrozia žene nejaké komplikácie? MUDr. Radka Gregorová vám túto tému priblíži.

K letošnímu lidickému rozhovoru mě inspirovala zpráva o výpravě do Brém. Tematický zájezd napříč generacemi pořádá obec Lidice ve spolupráci se

Léto je obdobím, kdy příroda nabízí bohatství čerstvých chutí, vůní a barev. Zahrady, sady, trhy i obchody se plní šťavnatým ovocem a čerstvou zeleninou, které jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné pro zdraví. Právě letní měsíce představují ideální příležitost k tomu, aby děti získaly pozitivní vztah ke zdravému stravování a naučily se pravidelně zařazovat […]

Proč jsem začala řešit dětský režim bez posedlosti tabulkami: méně tlaku, více klidu doma Perex: Když se řekne dětský režim, spousta rodičů si představí přesně rozkreslený den po patnácti minutách, hlídání spánkových oken a pocit selhání při každém vybočení. Jenže skutečný život s miminkem, batoletem nebo předškolákem takhle nefunguje. Režim může být obrovská úleva –...