Jan Polák

Jíte zdravě, počítáte kalorie, cvičíte. Přesto nehubnete, nebo v horším případě vám kila ještě přibývají. Řešením ale nemusí být ještě tvrdší dieta. Problémy s váhou totiž výrazně zhoršuje nedostatek spánku.

Hostem pořadu Vizita byl lékař Jan Polák, vedoucí Centra spánkové medicíny v Centru duševní rehabilitace nemocnice Beroun. S moderátorkou Michaelou Indrákovou řešil mimo jiné spánkové problémy i to, jak jim předcházet.

Hřbitov není jen místem vzpomínek, ale i úcty k zesnulým. Seznamte se s činnostmi, které jsou na hřbitově nevhodné, a zjistěte, jak se správně chovat. Při návštěvě hřbitova vstupujeme do prostoru, který má pro mnohé [...]

Stovky motorkářů na jednom místě, desítky kurzů i unikátní figurína, která odhaluje, co je při nehodě skutečně chrání. „Učme se přežít" opět cílí nejen na samotné jezdce, ale i na ty, kteří je učí. Reaguje na realitu, kdy každoročně přibývají tisíce…

Projekt Učme se přežít vstupuje do sezóny 2026 s 32 kurzy pro veřejnost a chce zlepšit motorkáře i celý systém jejich výuky.

Praha 21. dubna 2026 (PROTEXT) - Stovky motorkářů na jednom místě, desítky kurzů po celé republice i unikátní figurína, která odhaluje, co jezdce při nehodě skutečně chrání. „Učme se přežít“ i letos cílí nejen na samotné jezdce, ale i na ty, kteří j…

V České republice dochází ročně k pěti tisícům dopravních nehod s účastí dětí, přičemž za poslední dekádu zemřelo na silnicích 110 dětí do 14 let. Riziko nepředstavuje jen vysoká rychlost, ale i selhání dospělých při zajištění dětí v autě nebo běžné…

Přibližně šest z deseti cyklistů účastnících se dopravní nehody nemělo přilbu. Výjimkou nejsou ani starší jezdci. Právě na tuto rizikovou skupinu bude klást důraz kampaň Na kole jen s přilbou , která nově přinese speciální edukační publikaci pro sen…

Praha 15. dubna 2026 (PROTEXT) – Přibližně šest z deseti cyklistů účastnících se dopravní nehody nemělo přilbu. Výjimkou nejsou ani starší jezdci. Právě na tuto rizikovou skupinu bude klást důraz kampaň Na kole jen s přilbou, která nově přinese spec…

Praha (PROTEXT) – Co říkají čísla ve statistikách Policie ČR? Každoročně se na českých silnicích stane přibližně 5 000 dopravních nehod s účastí dětí. Policejní statistiky z let 2016–2025 přitom ukazují, že jejich počet zůstává dlouhodobě relativně …

Statistiky z let 2016–2025 ukazují, že dopravní nehodovost dětí v Česku zůstává relativně neměnná. Největší riziko však dětem hrozí jako spolucestujícím v autě nebo na parkovištích, kde auta manévrují a couvají.