Adéla Skoupá

Že by se neměl pít alkohol hned po sportovním výkonu, už se dneska docela ví. Řeči o tom, že pivo je nejlepší „ionťák“, už odborníci dávno vyvrátili. Jenže po jak dlouhé době už si ho tedy můžeme dát, abychom nenarušili proces regenerace? Možná vás …

Přelom srpna a září přináší do Česka tropické teploty a bouřky. Meteorologové varují před teplotami přesahujícími 31 stupňů Celsia a lokálními bouřkami s přívalovými srážkami. V příštím týdnu mají teploty vyšplhat až k 34 stupňům Celsia. Výstrahu př…

Tušili jste, že během jednoho dne proteče našimi ledvinami zhruba 180 litrů tekutin? A že za rok vypijeme v průměru 1 000 litrů vody? Vodu potřebujeme pro krevní oběh, dýchání, trávení i termoregulaci. Tím, jak pijeme, můžeme naše tělo nejen podpoři…

Typické letní počasí dorazilo do Česka, a tak by lidé neměli zapomínat na dostatečný přísun tekutin. Správný pitný režim je v období veder dvojnásob důležitý, vliv má nejen na to, jak se cítíme, ale také na naši pozornost, bdělost a schopnost soustř…

Pití během jídla se setkává s protichůdnými názory. Jedni tvrdí, že pít během jídla se nemá, protože to narušuje trávení. Druzí zase říkají, že to trávení naopak pomáhá. Kde je pravda a co má pitný režim společného s hubnutím?

Tušili jste, že během jednoho dne proteče našimi ledvinami zhruba 180 litrů tekutin? A že za rok vypijeme v průměru 1000 The post Je škodlivé pít během jídla? Káva dehydratuje? Ujasněte si mýty o pitném režimu, které vám leží v hlavě first appeared …

O tom, jak moc jsou pro nás tekutiny důležité, nikdo nepochybuje. Platí ale, že čím víc vody, tím lépe? Nebo že pít při jídle nám zkazí trávení? Odborníci vyvracejí několik častých mýtů spojených s pitným režimem.

Přestože se délka života stále prodlužuje, většina z nás by chtěla žít nejen dlouho, ale dlouho a ve zdraví. Dle The post Zhoršená termoregulace, vyšší riziko vzniku zánětu močových cest či vzniku krevních sraženin, ale i vyšší výskyt nežádoucích úč…

Přestože se délka života stále prodlužuje, většina z nás by chtěla žít nejen dlouho, ale dlouho a ve zdraví. Dle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO) si ovlivňujeme své zdraví až … Continue reading Zhoršená termoregulace, vyšší riziko vzniku …

VIDEO: V litoměřické Knihovně Karla Hynka Máchy začala nová výstava. Svoji volnou tvorbu a knižní ilustrace tady až do konce dubna vystavuje Adéla Skoupá. Žena, která odpočívá hlavně aktivně – tím, že výtvarně tvoří. Článek LITOMĚŘICE: V knihovně vy…

Deník N před blížícími se volbami analyzuje, nakolik se dosud šéfovi hnutí ANO podařilo splnit vize a nápady z minulé předvolební knihy. Ty se týkaly i venkova.