Michaela Bebová

Někdo se ráno probudí a ještě rozespalý míří rovnou do kuchyně. Bez snídaně by prý nepřežil ani cestu do práce. Jiný si vystačí s kávou a při představě jídla po probuzení se mu obrací žaludek. Kdo z nich má pravdu? Překvapivě možná oba.

Jaro nenápadně otevírá prostor pro změnu – ne tu velkou a okázalou, ale takovou, která vydrží. A přesně pro takovou příležitost se hodí jednoduché rituály, které zapadnou do běžného dne a podpoří vaši energii, soustředění i klid.

Před pár lety řada lékařů věřila, že pestrá strava sama o sobě zajistí všechny potřebné živiny. Současné poznatky však ukazují, že to není tak jednoduché. Některé vitaminy a minerály lidem často chybí, řada také při jejich užívání chybuje. „Je třeba…

Novoroční předsevzetí a výzvy typu Suchej únor mohou být dobrým impulzem ke změně životního stylu. Skutečnou sílu však mají až The post Když předsevzetí vyšumí: malé rituály, které pomáhají dlouhodobě first appeared on Tojesenzace.cz .

Horečka je jedním z nejčastějších příznaků virových onemocnění a zároveň důležitým obranným mechanizmem těla. Vyšší teplota pomáhá imunitnímu systému rychleji reagovat na infekci, na druhou stranu ale klade na organizmus zvýšené nároky – zrychluje m…

Horečka je jedním z nejčastějších příznaků virových onemocnění a zároveň důležitým obranným mechanismem těla. Pro většinu lidí však představuje jen nepříjemnou zdravotní komplikaci. Vyšší teplota přitom pomáhá imunitnímu systému rychleji reagovat na…

Horečka patří k nejčastějším příznakům virových infekcí. Kdy ji má smysl snižovat, jak správně doplňovat tekutiny a minerály a čemu se při nemoci raději vyhnout?

Horečka není jen příznakem nemoci. Je signálem, že tělo bojuje. Aktivuje imunitní systém proti nezvaným hostům a zároveň nám dává vědět, že potřebujeme odpočinek a péči. Svým počínáním mu můžete do jisté míry pomoci a zmírnit nepohodlí, aniž byste n…

Horečka je jedním z nejčastějších příznaků virových onemocnění a zároveň důležitým obranným mechanizmem těla. Vyšší teplota pomáhá imunitnímu systému rychleji reagovat na infekci, na druhou stranu ale klade na organizmus zvýšené nároky – zrychluje m…

(15. prosince 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1x) Horečka je jedním z nejčastějších příznaků virových onemocnění a zároveň důležitým obranným mechanizmem těla. Vyšší teplota pomáhá imunitnímu systému rychleji reagovat na infekci, na druhou str…

Horečka je jedním z nejčastějších příznaků virových onemocnění a zároveň důležitým obranným mechanizmem těla. Vyšší teplota pomáhá imunitnímu systému rychleji The post Horečka: co opravdu funguje a čemu se raději vyhnout first appeared on Tojesenzac…

Návštěva Mikuláše, čerta a anděla patří v tuzemsku mezi nejoblíbenější předvánoční tradice. Většina dětí se na kouzelnou trojici těší už týdny dopředu, především pak na balíček plný dobrot. Ten však často skrývá více cukru, než je nutno a zdrávo. Od…