Jana Čepová

Related to

Vitamín D3 ovlivňuje v našem těle stovky procesů. Jak ho ale získat v době, kdy slunce nepomůže?

19.October » ČtiDoma.cz
V zimě doslova hltáme každý sluneční paprsek. Je tomu tak i proto, že naše podvědomí ví, že slunce je hlavním zdrojem vitamínu D3... Zdraví

Deset minut pobytu na sluníčku denně zajistí téměř optimální dávku vitaminu D. Máte ho dost?

7.June » First Style
Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha výzkumy. Stravou přitom dokážeme přijmout jen zhruba 10% potřebné dávky D3. Hlavním zdrojem tohoto vitaminu je sluneční...

Vitamin D podporuje imunitu! Kolik slunce denně potřebujeme a jak vadí rouška?

15.May » Seznam Zprávy
Většina Čechů má nedostatek vitaminu D. Ten je přitom zásadní pro imunitu, zvlášť v době pandemie COVID-19. Jíme málo ryb, jsme málo venku. Navíc se chráníme UV filtry v krémech, což je sice správně, ale vstřebávání D to škodí.

Cvičíte doma i venku? Pozor na úrazy a zlomeniny

23.April » ŽenyproŽeny.cz
Současná situace vybízí zahnat napětí a stres domácím cvičením nebo vyběhnutím ven do přírody. Stačí ale malá nepozornost, špatně šlápnout, sklouznout...

Zlomená kost? Urychlete její hojení

6.March » Primažena.cz
Jaro je za dveřmi a to mnohé nutí využít každé příležitosti, kdy zasněží a odjet na hory. Stačí ale malá nepozornost během zimního sportování nebo jen uklouznout na lesní cestě a na pár měsíců můžete skončit se sádrou na noze.

Když tělu schází sluneční vitamin D

10.February » beFresh.cz
Nedostatek slunečního svitu v zimě může kromě špatné nálady způsobovat i různé zdravotní potíže. S přirozeným úbytkem denního světla se do těla nedostává adekvátní množství vitaminu D, který je spolu s vitaminem K2 nezbytný pro efektivní vstřebává...

Když v zimě chybí vitamín D3, je to problém. Ovlivňuje přes 200 procesů v našem těle

16.January » ČtiDoma.cz
Po zimě jsme doslova natěšení užívat si slunečních paprsků. Je tomu tak i proto, že naše podvědomí ví, že slunce je hlavním... Zdraví

Výzkum: Jen procento obyvatel Česka má dostatek vitamínu D ze stravy

7.January » mojezdravi.cz
Jen jedno procento lidí ve věku 19–90 let má podle nového výzkumu Centra zdraví, výživy a potravin dostatečný příjem vitamínu D z obvyklé české stravy. Na zdraví to má negativní vliv zejména na podzim a v zimě, kdy je málo slunečního záření, které...

V zimě nám chybí vitamín D3. Přitom ovlivňuje přes 200 procesů v lidském těle

13.November » ČtiDoma.cz
Zima je pro naše tělo v mnoha ohledech zkouškou. I proto, že je nedostatek slunce a právě to je hlavním zdrojem vitamínu D3. Ten... Zdraví

Schováváme se před sluníčkem, ale i vitaminem D3. Co hrozí při jeho nedostatku?

8.August » Seznam Zprávy
Vitamin D3 můžeme především získat ze slunečních paprsků. Ne vždy jich je ale dostatek. Přitom D3 je velmi důležitý v prevenci kostního metabolismu. Je jedním z nejdůležitějších přísunů vitaminů právě při prevenci a léčbě osteoporózy.

Stačí kvůli vitaminu D3 občas pobývat na slunci? Není to tak jednoduché

18.July » Flowee
Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha výzkumy. Stravou přitom dokážeme přijmout jen zhruba 10 % potřebné dávky. Hlavním zdrojem tohoto vitaminu je sluneční z...

Tato informační stránka o Jana Čepová zobrazuje poslední internetové články, ve kterých se výraz "Jana Čepová" vyskytuje. Výsledný seznam není redigován.
© 2000-2020 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes