Pavla Horáková

Češi sahají po doplňcích stravy s konkrétním cílem – lepší spánek, silnější imunita nebo zdravější vlasy. Podle zkušeností lékárníků z Lékárna.cz ale často chybí to podstatné: kontext. Výsledkem je tzv. „self-care chaos“, kdy zákazníci kombinují pří…

Sociálními sítěmi se začalo šířit video, které varuje před doplňky stravy s omega-3. Zachycuje totiž, jak kapsle plné rybího oleje před očima rozpouští kus polystyrenu. „Co pak dokážou udělat s naším žaludkem?“ ptají se tvůrci v těchto videích. Je o…

„Největším rizikem je falešný pocit bezpečí. Lidé mají dojem, že když jde o doplňky stravy, nemůže se nic stát,“ varuje farmaceutka Pavla Horáková. Přitom právě nevhodné kombinace mohou vést nejen ke ztrátě účinku, ale i ke zdravotním problémům. Lid…

Doputoval ke mně čerstvý výrok jedné mladé libanonské aktivistky. „Jediný důvod, proč vaše rodina spí v klidu, zatímco moji příbuzní se probouzejí za zvuku bomb, je vaše štěstí na zeměpisnou polohu.“

Sůl si většina lidí spojuje hlavně se slánkou na stole. Ve skutečnosti ji ale přijímáme úplně jinak – skrytě, v běžných potravinách. Člověk pak má pocit, že moc nesolí, jeho tělo ale už pracuje s nadbytkem.

(13. dubna 2026, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 22x) Bolest hlavy po skleničce vína, šálku kávy nebo některých potravinách lidé často automaticky označí za migrénu. Podle zkušeností lékárníků z online poradny Lékárna.cz ale může jít o jiný mechanis…

Většina soli se do jídelníčku dostává skrytě, v potravinách, které ani nechutnají slaně. Lidé dnes nejvíc soli přijímají nepozorovaně – v pečivu, sýrech, hotových jídlech, kečupech nebo i sladkých potravinách. Odborníci proto mluví o tzv. „sodíkové …

Češi často netuší, kolik soli ve skutečnosti přijímají. Nejde přitom jen o slané pochutiny – většina sodíku se do jídelníčku dostává skrytě, v běžných potravinách, které na první chuť slané nejsou. Odborníci proto upozorňují na fenomén takzvané sodí…

Nová varianta covidu označovaná jako „cikáda“ která se právě šíří po Evropě, znovu otevírá otázky kolem dalšího vývoje onemocnění */. Zkušenosti lékárníků v online poradny Lékárna.cz ukazují nový trend: lidé už neřeší ani tak samotný virus, ale spíš…