Honza Turek

Druhý callout na EVLS Prague Pro měl jednoho krále – Jana Turka. Domácí závodník předvedl životní formu a stal se jedním z hlavních příběhů celého semifinále. Plnější, vyváženější a sebevědomější než kdy dříve si vysloužil obdiv mezinárodních expert…

Nové video točené 6 dní před EVLs, které začíná zítra. Poslední ždímačka nohou, informace k aktuálnímu fyzickému i mentálnímu stavu a ukázka suplementace používaná pár dní před soutěží...

Forma graduje, napětí stoupá, únava se stupňuje, ale tréninky jedou na plné pecky. Honza vás provede svým tréninkem prsou a tricepsu a předvede vám zase nějaké nové stroje a vychytávky.

Únava už je viditelná, ale vrchol se blíží a jede se nadoraz. Honza Turek jede pecky 4 týdny před Evls Prague. Na jaké soupeře se těší, co teď aktuálně jí, suplementuje, jaký má tréninkový split a kolik mu ukáže ručička na váze, to vše uvidíte a usl…

Rozhovor s Honzou Turkem o tom, koho favorizuje na vítězství na Mr. Olympia, zda má být freak vzhled Nicka Walkera upřednostěn, nebo naopak, co obdivuje na Michalu Križánkovi (a není to o svalech) a samozřejmě jeho šancích na Evls Prague. A protože …

Je tu další díl podcastu Honzy Turka a Jardy Jeníčka, tentokrát s hostem Pavlem Vackem. Probírá se směr a marketingové působení Extrifitu, nakousneme nové produkty a budeme se zabývat novými trendy optikou 30letých zkušeností. Samozřejmě přihodíme p…

Objevte, jak sociální média mění svět kulturistiky: od motivace ve fitku po iluze na Instagramu. Zjistěte, jak najít rovnováhu mezi reálnými cíli a online světem svalovců.

Nahlédněme do kuchyně (a to doslova) profi kulturisty Jana Turka. Uvidíte přípravu jídla, celodenní jídelníček vč. hodnot jednotlivých složek potravy, suplementaci a kousek tréninku zad a uděláte si obrázek o celém dni Honzy.

Jak vypad� Honzova aktu�ln� p��prava? Pro� se rozhodl z�vodit v Mexiku a co p�i tr�ninku znamen� dvojit� ochrana?

Honza Turek rozebírá zajímavá, kontroverzní, nebo aktuální témata s Jardou Jeníčkem, dalším IFBB profesionálem. Podívejte se na kulturistiku a dění kolem ní očima profíků a jedněch z nejlepších kulturistů ČR.

Nejdelší tréninkové video, co tu máme. Nechtěli jsme to moc stříhat, abyste nasáli atmosféru tréninku nohou Pavla Koukala a Honzy Turka. Z videa se dá odkoukat intenzita, reálná délka přestávek, informace, na jakou část stehen se zaměřují a postupně…