Martina Dvořáková Česká modelka

Modelku Martinu Dvořákovou jsme poznali v roce 2004, kdy byla jednou z nejvýraznějších finalistek soutěže krásy Miss ČR a poté se stala jednou z nejvyhledávanějších modelek. A to i díky svému přírodnímu poprsí velikosti čtyři, o kterém by se mohlo...

Jak naše čtenářky uvedly v redakčním výzkumu, velké množství trápí postava a nadváha. Hodně žen řeší, jak zhubnout aspoň 5 kg. Nás to také v redakci velmi zajímá, proto jsme se zeptali Martiny Dvořákové, výživové poradkyně.

Dnešní doba klade na člověka vysoké nároky. Lidé už neobětují tolik času na odpočinek, na to aby vydechli a v klidu pobyli v kruhu blízkých a přátel. Žijeme a jíme ve spěchu, a to se negativně projevuje na našem fyzickém i psychickém zdraví. Obalu...

Dnešní doba klade na člověka vysoké nároky. Lidé už neobětují tolik času na odpočinek, na to aby vydechli a v

Sníte kousek koláče a přiberete kilo. Životní zkušenost, která potkává ženy po čtyřicítce a zvlášť kolem přechodu. I ty, které byly dosud štíhlé, pozorují v oblasti pasu jeho zřetelné rozšíření. Ale pomocí stravy je možné přibírání zmírnit a cítit...

Sníte kousek koláče a přiberete kilo. Životní zkušenost, která potkává ženy po čtyřicítce a zvlášť kolem přechodu. I ty, které

Bílkovinná, proteinová dieta, či ketodieta. Ať už jím říkáte jakkoliv, jsou založené na podobném principu. Na sníženém příjmu sacharidů na [...] Read More... Zdroj

Letní dovolená zpravidla s jakýmkoli dietním předsevzetím silně zamává. Cizokrajné pokrmy a dezerty jsou lákavé a večerní drinky tomu také nepřidají. I léto strávené v Česku má spoustu nástrah v podobě hranolek, langošů a jiných gastronomických pe...

Diety jsou velmi oblíbeným a čteným tématem. Proto jsme se zeptali výživové poradkyně, paní Martiny Dvořákové, aby nám odpověděla na několik zajímavých otázek.

Mysleli jste si, že obsah bílkovin neboli proteinů navyšují v jídelníčku pouze kulturisti, kteří „staví hmotu“ nebo lidé s vysokou nadváhou,...