Martina Dvořáková Česká modelka

Letní dovolená zpravidla s jakýmkoli dietním předsevzetím silně zamává. Cizokrajné pokrmy a dezerty jsou lákavé a večerní drinky tomu také nepřidají. I léto strávené v Česku má spoustu nástrah v podobě hranolek, langošů a jiných gastronomických pe...

Diety jsou velmi oblíbeným a čteným tématem. Proto jsme se zeptali výživové poradkyně, paní Martiny Dvořákové, aby nám odpověděla na několik zajímavých otázek.

Mysleli jste si, že obsah bílkovin neboli proteinů navyšují v jídelníčku pouze kulturisti, kteří „staví hmotu“ nebo lidé s vysokou nadváhou,...

„Čím se má začít?“ zeptal jsem se zvědavě. „Úsměvem,“ roztáhla koutky. „S úsměvem jde všechno líp.“ To mi bylo sympatické. Jak dobře víte, magazíny FC tvoří ucelený řetěz. Každé vydání svým tématem vyvěrá z předchozího a připravuje tematickou půdu...

Léto se blíží a s ním přichází i obávaný prázdninový úbor – plavky. Ale víte, že se do nich letos budete těšit? Chyťte svou poslední šanci vyladit postavu do léta „za pačesy“ a zbavte se nadbytečných kilogramů teď hned.

Česko vstává a dnes i vaří s Radkem Hrdinou. Martina Dvořáková, výživová specialistka, radí, jak na ketonovou dietu.

Peruc – K velké tragédii došlo nedávno na dálnici D7 Praha – Chomutov nedaleko Slaného. Při dopravní nehodě zemřel 12. března chlapec z Telců na Lounsku, auto řídil jeho dědeček. Pro prarodiče, kteří se o Dana starali a vychovávali, velká životní ...

Proteinová dieta, bílkovinná dieta, ketodieta či ketogenní dieta. Většina z nás tyto pojmy už zaslechla nebo o nich četla. Víte však na čem je založená a proč s její pomocí můžete své tělo naučit spalovat tuky?

Na podzim probíhal na našich stránkách krásný projekt spojený s hubnutím a proteinovou dietou KetoDiet. Nyní jsme ve finále, podívejte se na obě hubnoucí parťačky, které se společně pustily do hubnutí a dohromady obě shodily 37 kg!

Ruku na srdce, kdo z nás neřeší nějaký ten kilogram navíc? Nadbytečné kilogramy se vás drží zuby nehty a vy se ho ne a ne zbavit? Redukční diety mají jak své odpůrce, tak i zastánce a zkušenosti