Michal Novotný

Sirtfood dieta patří mezi moderní výživové směry, které slibují nejen úpravu hmotnosti, ale také podporu metabolismu pomocí tzv. „sirtuinových“ potravin. Sirtfood dieta staví na myšlence, že některé potraviny mohou aktivovat enzymy v těle spojené s …

Světloplachost je nepříjemný stav, kdy oči reagují přehnaně citlivě na světlo a i běžné denní osvětlení může působit až bolestivě. Lidé se světloplachostí často mhouří oči, vyhýbají se ostrému světlu nebo pociťují tlak či pálení v očích. Světloplach…

Cibule patří mezi nejzákladnější suroviny české kuchyně. A právě teď je sklizeň cibule v plném proudu. Na trhu se objevují čerstvé druhy cibule s výraznější chutí i vyšší šťavnatostí. Sáhněte po ní. Není to jen přísada do omáček, čerstvá cibule obsa…

Prevence nemusí znamenat velké změny. Základem je zdravý životní styl, včasná péče o zdraví a správný výběr přípravků. Pomoci může také odborné poradenství a moderní možnosti, které nabízí dnešní lékárna.

Léto působí na vztahy jako zkouška, kterou ne každý partnerský vztah ustojí. Na první pohled je to období pohody, dovolených a více společného času, ve skutečnosti ale právě v létě přibývá napětí, hádek i rozchodů. Důvodem může být i to, že se v par…

V horkém létě má tělo přirozeně chuť na lehčí jídla a právě listová zelenina je ideálním základem pro rychlé, výživné a přitom velmi lehké večeře. Listová zelenina jako špenát, rukola, římský salát nebo mangold obsahuje minimum kalorií, ale vysoký p…

Léto dává pleti zabrat víc, než si většina lidí uvědomuje. Slunce, vyšší teploty, pot, klimatizace i časté koupání vytvářejí kombinaci, která může pleť rychle vysušovat, podráždit nebo zhoršit její kvalitu. Mnoho lidí navíc podceňuje fakt, že pleť v…

Stačí deset minut denně a vaše tělo se začne viditelně měnit. Žádná posilovna, žádné drahé pomůcky. Stačí se naučit sedm jednoduchých cviků, které zvládnete doma. Výsledky vás překvapí už za pár týdnů.

Lékárna U sv. Ludmily ve Staré Boleslavi, je typem místa, kde se moderní přístup ke zdravotní péči potkává s lidskostí, osobním kontaktem a dlouhodobou důvěrou. Zákazníci sem nechodí jen pro léky – ale pro jist...

Domácí džusy zažívají velký návrat. Stále více lidí si uvědomuje, kolik cukru, aromat a koncentrátů obsahují běžné kupované nápoje, a hledají přirozenější alternativu. Právě domácí džus umožňuje přesně kontrolovat složení, sladkost i kvalitu použitý…

Letní parfém by měl být svěží, příjemný a zároveň dostatečně osobitý, aby nevymizel po pár hodinách. Najít takovou kombinaci ale nemusí být jednoduché. Zajímavou volbou jsou vůně, které propojují citrusové tóny...

Pravidelná gynekologická péče je důležitou součástí zdraví ženy. Citlivý přístup, moderní diagnostika a dostatek prostoru pro otázky mohou pomoci proměnit obavy z návštěvy v přirozenou součást prevence.