Scott Jurek

Když pozoruje ladný a plavný gazelí krok afrických běžců a porovná ho se svou tělesnou konstitucí, přestává mít chuť běhat. Říká si: „Tomu nemám ani náhodou možnost konkurovat!" A má pravdu – nemá! Tedy, když se bude snažit běhat stejně jako oni. Al…

V prvním ročníku na scenáristice nám jeden profesor řekl, že umělci nesportují. Většina mých spolužáků se na tom jenom lehce pousmála a neprotestovala. Taky jsem se zasmála, ale hlava se mi rozjela na plné obrátky. V té době jsem ještě moc neběhala,…

Přemýšlíte, kam příští rok zajet na dovolenou a lákají vás neobjevená místa plná krásné přírody? Zaleťte do Bhútánu. Malé království ležící mezi Čínou a Indií se dostalo do čela žebříčku deseti nejlepších destinací, který pro rok 2020 sestavil popul…

Zrozeni k běhu (2009; Born To Run – A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen) je první skutečně mezinárodní běžeckou knihou a bestsellerem. Nikoho však nepřekvapí, že pochází zrovna z Ameriky, ze země ultramarato…

Kniha Jez a běhej s podtitulem Moje nečekaná cesta k úspěchu na ultramaratonu (2012; Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness) by měla patřit do povinné výbavy každého běžce. A každým běžcem myslím toho, který se nachází v interva…

Jde do ve vrcholovém sportu bez masa? Ano! Existuje široce rozšířený názor, že profesionální sportovci musejí jíst maso a živočišné produkty obecně. Jenže ve sportovním světě se pohybují lidé, kteří takové tvrzení vyvrací. Příspěvek Silný a výkonný …

Když pozoruje ladný a plavný gazelí krok afrických běžců a porovná ho se svou tělesnou konstitucí, přestává mít chuť běhat. Říká si: „Tomu nemám ani náhodou možnost konkurovat!" A má pravdu – nemá! Tedy, když se bude snažit běhat stejně jako oni. Al…

Ještě před pár lety by si nikdo nemyslel, že při vegetariánství jde sportovat. A když už by to šlo, tak rozhodně ne s dobrými výsledky. Pak se ale objevili průkopníci jako Brendan Brazier se svým bestsellerem Vegan v kondici nebo Scott Jurek s trhák…

Rodák z Minessoty vletěl do ultrarunningového světa počátkem devadesátých let. Mladý a po vítězství toužící borec ve svých pětadvaceti vyhrál na první dobrou prestižní Western States 100. Když žil u moře v Seattlu natrénoval na Hardrock 100 a taktéž…

Nedávno jsem dostal zprávu od jedné naší čtenářky blogu RAWMAN – RAWOMAN, že její 15 letý syn, který se věnuje amatérské kulturistice, označil její doporučení, aby zařadil v rámci cvičení do svého jídelníčku vyšší procento rostlinné stravy a raw foo…