Václav Krejčík

Narovnej se. Tuhle častou výzvu slýcháme v mnoha případech už v dětství a nezřídka kdy si ji vyslechneme i v dospělosti. Většinou víme, že když budeme stát rovně, bude to mít pro naše tělo samé výhody. Ale jak to vlastně udělat, abychom to dělali sp…

Může se to zdát jako absolutní samozřejmost. Nadechujeme se a vydechujeme zcela automaticky. Jenže ne vždy to děláme správně a tak, abychom si udržovali zdravé tělo bez bolestí. Správné dýchání je totiž mnohem důležitější, než by si leckdo mohl mysl…

Sestřih toho nejlepšího z Blízkých setkání uplynulých dní. Moderují Tereza Kostková a Adéla Gondíková.

„Dech je zanedbávaný, přestože nás provází od narození až do smrti. Kazí nám to samotný život. To, co si na sebe nakládáme a jak žijeme,“ instruktor jógy.

Pohybu se věnuje celoživotně, ostatně se také proslavil jako jeho velký propagátor. V dětství si ovšem Václav Krejčík (53) během atletických tréninků přivodil zranění obratle, které si nešťastnou shodou okolností nedávno obnovil. Spustily se tak obt…

Na rozdíl od akupunktury, která k propíchnutí kůže v různých tlakových bodech používá drobounké jehličky, využívá akupresura ke stimulaci bodů tlak – v případě akupresurní masáže tlak prstem nebo tupým předmětem, v případě akupresurní podložky jde o…

Chcete začít s jógou nebo zkusit nové jógové studio? Můžete v rámci akce Aktivní Česko využít dnů otevřených dveří Energy Studia (Hellichova 1, Praha 1 Malá Strana) a zkusit lekci jógy zdarma!

Přijďte se nadechnout a užít si klid, pročistit hlavu a zlepšit fyzickou i mentální kondici s jógou, powerjógou a meditací.

Václav Krejčík (*1988 v Nymburce) je básník, autor spirituální literatury a provozovatel Pobytů ve tmě.

Před lety pracoval Václav Krejčík na svém vysportovaném těle, v roce 1993 se stále mistrem republiky ve sportovním aerobiku. Poté aerobik opustil, vstoupil do světa ásán a dnes je mimo jiné lektorem jedné z nejklidnějších a nejspirituálnějších jógov…

Sídliště Jankovice prochází několika etapami zásadní rekonstrukce. V místech, kde už jsou úpravy hotové, si část lidí stěžuje na přebytečné značky ve vnitroblocích. Podle nich je jejich umístění vzhledem k dalším zákazovým značkám před vjezdem do vn…