|
Vztahuje se k |
Zdraví se věnujeme až moc. Chytré hodinky nás nezachrání, spíš naopak, líčí lékař3.listopadu » OnaDnes.cz Je normální, že se během noci probouzíme? A proč počet lidí se spánkovými poruchami roste? Podle šéfa pražského Centra pro poruchy spánku a bdění Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN Karla Šonky je lepší se snažit na usínání nemyslet a vypnout hlavu.… Zatemnit, elektrody na hlavu, čidla na víčka a dobrou noc. Ve spánkové laboratoři usnete i pod přístroji16.října » Vitalia.cz Na první pohled běžný nemocniční pokoj. Až na to, že špaletová okna směřující do vnitrobloku zakrývají černé látkové rolety. Zatemnění je totiž ve spánkové laboratoři klíčové. Devět nejlepších autorů aplikovaného výzkumu ve zdravotnictví AZV ČR1.října » MEDICAL TRIBUNE CZ Devět vědkyní a vědců získalo mimořádnou cenu u příležitosti 10. výročí založení AZV ČR. Vybraní byli ti, kteří za celou dobu existence agentury stáli za nejúspěšnějšími projekty, jaké agentura podpořila. Soustředění se na spánek je hlavní spouštěč chronické nespavosti. Na spánek musíte být flink, říká lékař28.září » Český rozhlas Máte pocit, že jste se dostatečně nevyspali nebo se probouzíte unavení? Kolik hodin je optimální pro spánek a kolik už je špatně? Spánek obnovuje naše psychické i fyzické síly. Jeho nedostatek, nastřádaný v průběhu desítek let života, může být dokon… Soustředění se na spánek je hlavní spouštěč chronické nespavosti. Na spánek musíte být flink, říká lékař27.září » ČRo Region Máte pocit, že jste se dostatečně nevyspali nebo se probouzíte unavení? Kolik hodin je optimální pro spánek a kolik už je špatně? Zvířata do postele nepatří. Narušují spánek, říká Kateřina Cajthamlová2.září » ČRo Region Spánek je nedílnou součástí lidského života. Obnovuje nejen fyzické síly, ale i ty psychické. Jeho nastřádaný nedostatek může být jednou z příčin nejrůznějších nemocí. Zvířata ani děti do postele nepatří. Narušují spánek, říká Kateřina Cajthamlová30.srpna » ČRo Region Spánek je nedílnou součástí lidského života. Obnovuje nejen fyzické síly, ale i ty psychické. Jeho nastřádaný nedostatek může být jednou z příčin nejrůznějších nemocí. Chci spát, zaplatím cokoli. Za peřinu i pyžamo. Obchod se spánkem zažívá boom29.března » OnaDnes.cz Už máte pyžamo z tkaniny, která během noci regeneruje svaly? Přikrývku, která snižuje úzkost a stres? Aplikaci, která analyzuje dech? Nebo aspoň usínací lampičku? Byznys se vším, co souvisí se spánkem, je na vrcholu. Poruchy spánku na vzestupu. Vliv má i práce přes noc12.března » Novinky.cz Nedaří se jim usnout, budí se zmatení nebo mají při spánku problémy s dýcháním. S poruchou spánku se potýká stále více lidí. Za posledních čtrnáct let stouply počty pacientů na víc než čtyřnásobek. Podepisuje se na tom nejen uspěchaný životní styl a… Spíte špatně? Vědí to chytré hodinky i vaše střeva18.února » Novinky.cz Na nedostatečný spánek si stěžuje kdekdo, takže se to může jevit jako banální problém. Jeho příčinami i důsledky se však seriózně zabývají vědecké týmy, které zkoumají, co nám tím chce tělo říct. Nově se kvalita spánku spojuje s mikrobiomem, tedy či… Stížnosti na spánek jsou jedněmi z nejčastějších, kteří lékaři slýchají ve svých ordinacích. O spánku hovoří profesor Karel Šon30.ledna » Babinet.cz Češi ležící spící? Spánek nepatří mezi důležitá novoroční předsevzetí. Zkuste to4.ledna » Metro Tři měsíce. To je průměrný čas, po který vydrží lidé držet se svého předsevzetí o hubnutí, jež si dali při silvestrovském přípitku. |
Milan Kubek
- Předseda České lékařské komory
Karel Svoboda
- Český hudební skladatel
Kateřina Cajthamlová
- Dietoložka
|
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní