Na vyhlášení Ankety nejlepších o-sportovců na konci listopadu v Hradci Králové se s reprezentací oficiálně rozloučil dlouholetý velmi úspěšný závodník Vojtěch Král. Při té příležitosti jsme mu položili pár otázek. Ahoj Vojto. Odpovědět na otázku, jak ses dostal k orienťáku, by bylo asi jednoduché – narodil ses totiž do orienťácké rodiny. Já osobně mám na tebe […]

Vánoční půlmaraton v Hradci Králové byl poprvé pořádán v roce 2018 a pořadatelé jej v individuální intervalové formě uspořádali i během covidu. Tehdy tam po několik dnů mrzli od rána do odpoledne. Let...

Běhání je jedním z nejpřirozenějších pohybů, který nevyžaduje drahé vybavení, členství v klubu ani složité přípravy. Stačí nazout běžecké boty a vyrazit. Pokud však chcete běhat pravidelně, s radostí a bez zbytečných komplikací, je důležité věnovat pozornost dvěma základním věcem, a to správnému oblékání a sledování běžeckých dat. Obojí vám může výrazně zpříjemnit zážitek z...

RED-S se v posledních letech objevuje všude — v přednáškách, podcastových diskuzích, příbězích mladých sportovkyň, ale i v kariérách těch, které to stálo roky zdraví. Často se ale redukuje jen na kalorie: „jez víc“, „neřeš postavu“, „přidej energii“. Anežka Drahotová — bývalá elitní chodkyně a běžkyně, dnes fyziologická specialistka v Centru sportovní medicíny — upozorňuje, že právě tahle zjednod…

Ukážeme, jak intervaly a fartlek proměnit v „hru“, která vás posune, ne zničí. Plán, regenerace a chyby, když běžec sází jen na náhodu.

Vyhlášená sportovní podprsenka Anita air control DeltaPad je skvělá volba nejen na každodenní sportování. A nyní máš možnost se zapojit do soutěže o tuto podprsenku. Je to jednoduché. O co hrajeme: Sportovní podprsenka AIR CONTROL DELTAPAD spojuje funkčnost a styl a vytváří tak ideální sportovní podprsenku pro každou aktivní ženu. Naše exkluzivní konstrukce Delta Pad zajišťuje maximální oporu, za…