"Člověk je jediný savec, který pije mléko jiných savců." Co je pravdy na tomto i dalších argumentech veganů, které slýcháme?

Omega-3 a omega-6 jsou polynenasycené mastné kyseliny. Omega-6 linolová a omega-3 alfa-linolenová kyselina patří do skupiny esenciálních mastných kyselin, to znamená, že naše tělo je neumí vyrobit samo a musí je kompletně získávat z potravy. Omega-6 mastné kyseliny Omega-6 zahrnují ještě kyselinu gama-linolenovou (GLA) a arachidonovou, jejich podstatnou část umí tělo syntetizovat z kyseliny lin...

Dlouhodobé a trvalé odstranění chloupků získává na oblibě zejména proto, že ženy zbavuje každodenního používání žiletky. Navíc hladká pokožka stále ještě zůstává u většiny žen v oblibě, takže chloupky odstraňovat chtějí. Proto byly vyvinuty IPL epilátory používající speciální druh světla, který odstraňuje chloupky na několik měsíců.

Za oknem zima, v lepším případě heboučký prašan, v horším rozmoklá břečka, do jara je daleko… Co s volným časem, jak si udělat radost, rozhýbat se a vyzkoušet něco nového? Sezením u televize to určitě nevyřešíme. I když… možná jste právě na televizní obrazovce zahlédli sport, nad kterým vám v prvním momentě zůstal rozum stát, fascinovaně jste pozorovali po ledě svištící „cosi“ a šíleně rychlou ...

Povánoční výprodeje jsou tu. Huráááá. Taky jste se na ně tak těšili? Žádné lakování, jen reálné slevy - pro reálné zákazníky.

Ukažme si tréninky, které by měly splnit přesně to, co žádáte. Účinně zasáhnout problematické partie, zadek, nohy, stehna a břicho, tvarovat je a zároveň pro svou intenzitu tréninku vydat dostatek energie, abyste spálily i nějaké ty nasyslené faldíky.

Cyklus bolesti je nekonečný řetěz negativních akcí, které mohou za sebou následovat a rozvíjet se, když utrpíme nějaké zranění/ trauma. V rámci toho existuje i pozitivní zpětnovazební efekt, který se vyskytuje v celém cyklu s tím, že zvýšení množství řešení jednoho faktoru, vede ke zvýšení řešení dalších faktorů celého cyklu. Tedy už uvědomění si tohoto...

Popis cviků na hrudnik, včetně fotek a popisu techniky i chyb. Nově i popis jak se naučit benchpress.

S tipy na hubnutí se letos v lednu zase roztrhl pytel. Dnes nečekejte můj klasický dlouhý článek jako hrom,... Příspěvek 7 tipů na hubnutí, které absolutně nefungují a spíše vám ublíží pochází z Fit & Fabulous