Dvaatřicetiletá Rachel Bailey z Floridy chce začít opět kojit svého manžela. Rok měli přestávku, protože měla za to, že už to nemá smysl, když mléko nechce její nejmenší potomek. Nyní ovšem věří, že se pro manžela opět rozkojí i bez toho, aniž by otěhotněla nebo rodila. „Mám své metody,“ říká.

Takovou otázku si po tréninku klade nejeden běžec, který se vydá na trénink do víru velkoměsta nebo do přírody. A orientační běžce odpověď na tuto otázku zajímá dvojnásob. Pojďme se podívat, jak zjistit, kde jsme se ztráceli, kde jsme se našli a kudy jsme běželi. Když si jdeš zaběhat do prostoru, který úplně neznáš, máš několik možností, jak novou trasu oběhnout a nedostat se do situace, kdy se z…

Štafety Tiomila proběhly první květnový víkend. Švédské město Finspång hostilo v aréně Grosvad více než 900 týmů ve třech závodech štafet.

Výsledky všech závodů Letos se na Miladě s běžci potkali a příjemný večer strávili olympionici Petr Němec, Lenka Kulovaná a Jana Vápeníková. V teplém počasí se nejprve ve třech kategoriích utkaly děti, následně v 18h vystartovali na své dvě tratě dospělí. Závod moderoval David Cihlář a pořádal spolek Už tam budeeem?!!! My se za časomíru omlouváme závodníkům na 5 km, že neměli své časy online, ale…

Před pěti lety se uskutečnilo české mistrovství republiky v běhu do vrchu s cílem na jesenickém vrcholu Šerák – 1351 mnm. Letos se tam šampionát v sobotu 5. července vrací. Trať si může vyzkoušet každ...

Máte rádi regionální závody? Já ano, a když jsem zjistila, že se kousek od nás na Vysočině koná zajímavý závod a já mám v tu dobu volno, moc dlouho jsem neváhala. Zvlášť, když se běží v mém oblíbeném…

Když se řekne běžecká výbava, asi většině lidí se jako první vybaví běžecká obuv, poté nějaké oblečení či doplňky. Jen málo z nás si tohle slovní spojení spojí s méně nápadným, ale o to přínosnějším kouskem výbavy. Řeč je o běžeckých vložkách. Poslední dva měsíce jsme měli v redakci možnost otestovat několik typů vložek od Sidas. Jaké jsou […] Článek Dlouhodobý test běžeckých vložek Sidas. Trailo…

Problematika pitného režimu by měla být mnohem jednodušší než je tomu u stravy a životosprávy, ale z nějakého důvodu tomu tak není. V ideálním případě by náš pitný režim měl být tvořen pouze čistou vodou. Nejsme však v ideálním světě a existuje až příliš mnoho lákadel: káva, alkohol, sladké limonády, … Pitný režim je pak v tomto období […] The post Jak a co pít: otázka, kterou řeší nejen běžci fi…