Dalibor Špok Psycholog

Zdravé sebevědomí je klíčem ke spokojenému životu a ke vnímání svého okolí. K tomu, abyste byli schopni odhalit, zda se vás někdo nesnaží obalamutit, nebo je to skutečný přítel. Tušíte, zda u vás převažuje sebevědomí, nebo jste až příliš naivní?

Zdravé sebevědomí je klíčem ke spokojenému životu a ke vnímání svého okolí. K tomu, abyste byli schopni odhalit, zda se vás někdo nesnaží obalamutit, nebo je to skutečný přítel. Tušíte, zda u vás převažuje sebevědomí, nebo jste až příliš naivní?

To, jaké máme vzpomínky a jak o nich vyprávíme, do velké míry ovlivňuje náš život. „Bez vzpomínek bychom neměli žádnou identitu, vlastně bychom nebyli,“ tvrdí psycholog Dalibor Špok. Kdy vzpomínat a kdy radši zapomenout? Proč tak rádi vytěsňujeme to…

„Počkej, on je ve znamení Kozoroha, tak to dej od něj ruce pryč,“ varuje mě kamarádka. „Kozorohové neumí komunikovat a jsou s nimi vždycky problémy,“ pokračuje a já spolknu argument o tom, že na světě určitě neexistuje 12 druhů lidí. Přesvědčeného n…

Závist je hlubokou součástí podstaty člověka a nelze ji z lidské povahy vymýtit. Soused vždy měl a mít bude trávu zelenější, kamarád hezčí manželku a šéf lepší auto. „Napříč staletími, etniky i kulturami zůstávají zdrojem závisti tři základní falešn…

Titulky zpráv ukazují to nejhorší, co se ve světě děje - až to vypadá, že se Země stává stále horším místem pro život. Jenže i když tomu tak není, na psychiku lidí to má vliv stejně. The post Všichni tady umřeme, hlásí titulky zpráv. Proč se svět zd…

Přibývá případů, kdy lidé vyměňují odbornou pomoc za umělou inteligenci. Dělají si z AI osobního psychoterapeuta, kterému píší ohledně svých problémů a pocitů. Nastaly už ale situace, kdy se AI vymkla kontrole.

S vnukem Josefa Lady mluvily Seznam Zprávy o slavných obrazech bílých Vánoc. Zatímco meteorologové jsou k ladovskému ideálu svátků skeptičtí, psychologové se přou, jestli nám přináší štěstí, nebo frustraci.

Mnoho lidí bude úplně spokojených, pokud budou na Vánoce sami. Třeba učitelé, vrcholní manažeři nebo ti, co pracují s lidmi, budou možná vyloženě šťastní," vysvětluje psycholog Dalibor Špok, že tlak na vánoční setkávání může být naprosto mylný....

"Milosrdná lež funguje vždycky," radí psycholog Dalibor Špok, jak se i o svátcích vyhnout situacím, které nám jsou nepříjemné.

Brněnským trhům se posledních několik let daří. Letošní Evropské hlavní město Vánoc sází na tradiční řemesla i netypický program.

S vnukem Josefa Lady mluvily Seznam Zprávy o slavných obrazech bílých Vánoc. Zatímco meteorologové jsou k ladovskému ideálu svátků skeptičtí, psychologové se přou, jestli nám přináší štěstí, nebo frustraci.