Dalibor Špok Psycholog

Zdánlivě banální otázky mívají nejzajímavější odpovědi. Zvlášť když se bavíte s psychologem Daliborem Špokem. Jak to tedy máme my lidé se zvířaty vysvětluje v rozhovoru pro magazín Víkend DNES.

Konec roku často provází zvýšená míra stresu. Psycholog Dalibor Špok varuje, že jeho zdrojem jsou často rodinné návštěvy, kterých je mezi svátky více než v jiném období. Zároveň v rozhovoru pro iDNES.cz radí, co dělat, pokud je člověk na konci roku …

Jaké zkušenosti s omezením zábavní pyrotechniky mají policisté v Praze? Jak se vyhnout tlaku okolí na slavení silvestra? A jak se stupňuje napjatá situace v Karibiku?

Co si počít, když vás lidé stále častěji iritují? Může to znamenat, že vám kvůli vaší společenské izolovanosti chřadnou některé sociální schopnosti, varuje psycholog, psychoterapeut a autor Dalibor Špok. Samota, v současnosti vážný problém zvláště p…

Zdravé sebevědomí je klíčem ke spokojenému životu a ke vnímání svého okolí. K tomu, abyste byli schopni odhalit, zda se vás někdo nesnaží obalamutit, nebo je to skutečný přítel. Tušíte, zda u vás převažuje sebevědomí, nebo jste až příliš naivní?

Zdravé sebevědomí je klíčem ke spokojenému životu a ke vnímání svého okolí. K tomu, abyste byli schopni odhalit, zda se vás někdo nesnaží obalamutit, nebo je to skutečný přítel. Tušíte, zda u vás převažuje sebevědomí, nebo jste až příliš naivní?

To, jaké máme vzpomínky a jak o nich vyprávíme, do velké míry ovlivňuje náš život. „Bez vzpomínek bychom neměli žádnou identitu, vlastně bychom nebyli,“ tvrdí psycholog Dalibor Špok. Kdy vzpomínat a kdy radši zapomenout? Proč tak rádi vytěsňujeme to…

„Počkej, on je ve znamení Kozoroha, tak to dej od něj ruce pryč,“ varuje mě kamarádka. „Kozorohové neumí komunikovat a jsou s nimi vždycky problémy,“ pokračuje a já spolknu argument o tom, že na světě určitě neexistuje 12 druhů lidí. Přesvědčeného n…

Závist je hlubokou součástí podstaty člověka a nelze ji z lidské povahy vymýtit. Soused vždy měl a mít bude trávu zelenější, kamarád hezčí manželku a šéf lepší auto. „Napříč staletími, etniky i kulturami zůstávají zdrojem závisti tři základní falešn…

Titulky zpráv ukazují to nejhorší, co se ve světě děje - až to vypadá, že se Země stává stále horším místem pro život. Jenže i když tomu tak není, na psychiku lidí to má vliv stejně. The post Všichni tady umřeme, hlásí titulky zpráv. Proč se svět zd…

Přibývá případů, kdy lidé vyměňují odbornou pomoc za umělou inteligenci. Dělají si z AI osobního psychoterapeuta, kterému píší ohledně svých problémů a pocitů. Nastaly už ale situace, kdy se AI vymkla kontrole.

S vnukem Josefa Lady mluvily Seznam Zprávy o slavných obrazech bílých Vánoc. Zatímco meteorologové jsou k ladovskému ideálu svátků skeptičtí, psychologové se přou, jestli nám přináší štěstí, nebo frustraci.