Ben Weider Worldwide Classic Spain 2024: do boje o profi karty zasáhli i naši. Na závodech ve Španělsku do boje o profi karty zasáhli i čeští a slovenští závodníci! Jak se jim dařilo? Škola vaření Bistrotéky Valachy má novinky Čím dál víc mužů navštěvuje letos kuchařské kurzy ve Škole vaření Bistrotéky Valachy v Obchodním domě Zlín. Celkem se letos uskutečnilo již pět desítek kurzů a prošlo jimi přes 500 zájemců, kteří se do Zlína sjíždí z celé Moravy. Jak na větší nohy? Tak snadná otázka a tolik různých odpovědí. Některé návody slibují bezbolestný růst až do nebes, náš návod slibuje bolest, slzy a dřinu. Na konci cesty ale uvidíte to, po čem jste toužili. Rozvinuté svaly stehen. Aby vaší imunitě nedošly síly Jarní období představuje pro imunitní systém nemalou zátěž. V kombinaci s náročným tréninkem, případně s nastupující předsoutěžní dietou je pak naše imunita často v ohrožení a vyžaduje adekvátní vzpruhu. Vliv ročních období na imunitní systém Odborníci se dlouhodobě zabývají tím, jestli je to právě oslabená imunita, která nahrává nárůstu počtu pacientů s nejrůznějšími respiračními chorobami v zim… |
Michaela Šourková - Chtěla bych jednou stát na Olympii Na tomto rozhovoru se pokazilo vše, co se pokazit mohlo. Zvuk, obraz, prostě všechno vyjma odpovědí Míši, Mistryně Čech, bronzové z MČR a reprezentantce v Bodyfitness žen, které jsou zvukově čisté. Pokud tedy budete trochu shovívaví, dozvíte se, jak vnímá narážky na své příjmení, proč chce mít svaly, kam to chce dotáhnout a kde je hranice, kterou nechce překročit. Káva vs. Matcha: v čem se tyto nápoje liší a který je zdravější? V čem se liší japonský zelený čaj Matcha od ostatních zelených čajů a lze jeho účinky porovnávat s kávou? Renomovaný silák Jirka Tkadlčík: „Cvičení s kettlebell bych doporučil všem.“ [ROZHOVOR] „Komu bys doporučil cvičit s kettlebell?“, zněl dotaz na našeho nejlepšího českého strongmana do 105 kg, Jiřího Tkadlčíka. Přínos to má obrovský – ať už do běžného života pro rekreační sportovce nebo pro nás pro profesionální sportovce. Do svého tréninku zařazuji například pohárové dřepy, svatozáře, swingy, trhy, přemístění, čisté tlaky a mezi nejoblíbenější moje […] Příspěvek Renomovaný silák Ji… On-line webinář: PRAKTICKÁ PŘÍRUČKA PRO NESPAVOST Trápíte se a bojujete s nespavostí či jen chcete vědět čeho se vyvarovat při zhoršení spánku? Posloucháte stále to samé dokola, ale chcete skutečně praktické ověřené rady, co vám pomůže? Sám jsem si od Covidu prošel delším obdobím těžké spánkové poruchy a bylo to mnohdy opravdu velmi náročné a složité a bohužel ještě těžší bylo […] |
Píše se o |